Харьков Форум Реклама
Примітки

  Харьков Форум > Харків > Головний

Старий 30.01.2010, 10:01   #581
vejgas
 
Аватар для vejgas
 
Реєстрація: 6.11.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 66
 
Курил пятнадцать лет,много раз пытался бросить,использовал разные методы, в том числе и знаменитую книгу. Курил и читал книгу- эфект нулевой. Желание бросить эту заразу не оставляло меня ни на минуту,особенно по утрам. Казалось в противостоянии с табаком, один на один, у меня нет шансов на победу,но тут я узнал о таком препарате как ТАБЕКС. Рассказал мне о нем мой товарищ, который тоже вел неравный бой с этой гадостью. Купив в аптеке упаковку за 30-40 гр.,точно не помню два года прошло,начал принимать по схеме предложенной производителем препарата. Тут все просто, принимаешь таблетки и продолжаешь курить. Поначалу я сомневался в успехе, но чудо случилось и я почувствовал, что тяга к сигаретам пропадает,и на третий день я с легкостью отказался от сигарет вообще.Далее, по схеме приема препарата, закрепился эфект независимости от табака. Проверив действие ТАБЕКСА на себе рекомендовал его своим друзьям и те кто действительно был настроен на отказ от курения, бросили курить. Искренне сочувствую всем курильщикам и рекомендую попробовать ТАБЕКС !!!


    Вгору
Старий 30.01.2010, 23:17   #582
АлексейАлексей
 
Аватар для АлексейАлексей
 
Реєстрація: 6.10.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 177
 
Цитата:
Допис від Vadim_pan
Что будет с табачной промышленостью, если все бросят курить? Бюджет недополучит денег, депутатам ВР нечего будет делать, в смысле голосовать за повышение акцизов на табак, та к что печально, хотя я сам и не курю и другим не советую.
Тут согласен,хотя может недополучения средств от табачных аксциз заставит власть о производстве чего то полезного задуматься?


    Вгору
Старий 31.01.2010, 02:00   #583
HeKMecTy
 
Аватар для HeKMecTy
 
Реєстрація: 26.12.2008
Адреса: Нью Гондурас
Дописів: 4 146
 
Цитата:
Допис від vejgas
Курил пятнадцать лет,много раз пытался бросить,использовал разные методы, в том числе и знаменитую книгу. Курил и читал книгу- эфект нулевой. Желание бросить эту заразу не оставляло меня ни на минуту,особенно по утрам. Казалось в противостоянии с табаком, один на один, у меня нет шансов на победу,но тут я узнал о таком препарате как ТАБЕКС. Рассказал мне о нем мой товарищ, который тоже вел неравный бой с этой гадостью. Купив в аптеке упаковку за 30-40 гр.,точно не помню два года прошло,начал принимать по схеме предложенной производителем препарата. Тут все просто, принимаешь таблетки и продолжаешь курить. Поначалу я сомневался в успехе, но чудо случилось и я почувствовал, что тяга к сигаретам пропадает,и на третий день я с легкостью отказался от сигарет вообще.Далее, по схеме приема препарата, закрепился эфект независимости от табака. Проверив действие ТАБЕКСА на себе рекомендовал его своим друзьям и те кто действительно был настроен на отказ от курения, бросили курить. Искренне сочувствую всем курильщикам и рекомендую попробовать ТАБЕКС !!!
Похоже на рекламный пост
Не курить просто. Продолжаю советовать http://nosmoking.at.ua


__________________
я конечно понимаю, что это холивар, и в данном споре ничего никому не докажешь. Но я человек, а человек - социальное животное! Поэтому мимо этого срача я пройти не могу! © odlbo
    Вгору
Старий 31.01.2010, 02:12   #584
mttty
 
Аватар для mttty
 
Реєстрація: 15.05.2008
Адреса: }{арьков
Дописів: 3 576
 
Цитата:
Допис від vejgas
Курил пятнадцать лет,много раз пытался бросить,использовал разные методы, в том числе и знаменитую книгу. Курил и читал книгу- эфект нулевой. Желание бросить эту заразу не оставляло меня ни на минуту,особенно по утрам. Казалось в противостоянии с табаком, один на один, у меня нет шансов на победу,но тут я узнал о таком препарате как ТАБЕКС. Рассказал мне о нем мой товарищ, который тоже вел неравный бой с этой гадостью. Купив в аптеке упаковку за 30-40 гр.,точно не помню два года прошло,начал принимать по схеме предложенной производителем препарата. Тут все просто, принимаешь таблетки и продолжаешь курить. Поначалу я сомневался в успехе, но чудо случилось и я почувствовал, что тяга к сигаретам пропадает,и на третий день я с легкостью отказался от сигарет вообще.Далее, по схеме приема препарата, закрепился эфект независимости от табака. Проверив действие ТАБЕКСА на себе рекомендовал его своим друзьям и те кто действительно был настроен на отказ от курения, бросили курить. Искренне сочувствую всем курильщикам и рекомендую попробовать ТАБЕКС !!!
Бла-бла-бла .. Табекс - старый не работающий прикол.


    Вгору
Старий 31.01.2010, 03:59   #585
NAL
 
Аватар для NAL
 
Реєстрація: 18.06.2007
Адреса: в пути
Дописів: 3 666
 
Цитата:
Допис від vejgas
...... Проверив действие ТАБЕКСА на себе рекомендовал его своим друзьям и те кто действительно был настроен на отказ от курения, бросили курить. Искренне сочувствую всем курильщикам и рекомендую попробовать ТАБЕКС !!!

Главное не табакс, а именно желание бросить и осознание вреда этой дряни. Я курил, наверное лет 25 с перерывами от месяца до полугода, бросал и с табаксом, и с никорете и т.п. В итоге бросил без ничего, перетерпев пару недель жесткой ломки, от которой спасался физическими нагрузками. Садился в машину и ехал в бассейн или oдевшись потеплей, дело было в январе, тупо пробегал 4-5 километров. Слава Богу, пошел уже восьмой год как живу без табака.



Востаннє редагував NAL: 31.01.2010 о 04:12
    Вгору
Старий 31.01.2010, 10:28   #586
Шалтай-Болтай
 
Аватар для Шалтай-Болтай
 
Реєстрація: 7.05.2009
Адреса: Россия, Нижний Новгород
Дописів: 29
 
Несколько советов из собственного опыта для тех кто хочет бросить курить.
Курил 8 лет, выкуривал по 1,5-2 пачки в день, т.е. зависимость
была высокой. Пытался бросить несколько раз, уменьшая количество
выкуренных сигарет - безуспешно. Потом всё-таки бросил и вот
собственно сами рекомендации:
1.В первую очередь мотивация - подумайте почему вы хотите бросить,
что даст вам отказ от курения. Часто люди решают бросить из-за
хронического кашля, "жалко денег на сигареты", друг (подруга)
бросили. Потом, когда начинаются "ломки" ,эта мотивация кажется
несерьёзной и вы начинаете курить.
На самом деле сигареты очень опасны. 5-кратный чемпион СССР
прославленный советский вратарь Лев Яшин много курил (тренеры
снисходительно относились к вредной привычке звезды). Из-за курения
у него развилась язва желудка, он постоянно таскал с собой соду.
После 50 лет у Яшина вследствие интенсивного курения началась гангрена на левой ноге, вызванная облитерацией сосудов. Ему ампутировали ногу, но всё-же гангрена свела Яшина в могилу.
Облитерирующий эндартериит- поражение кровеносных сосудов нижних конечностей. В начальной стадии болезнь проявляется такими неопределенными симптомами, как зябкость ног, побледнение кожи, чувство онемения в пальцах. Затем наступает так называемая перемежающаяся хромота, которая возникает из-за недостаточного кровоснабжения ног. Потом гангрена.
Очень часто эта болезнь приводит к ампутации конечности и инвалидности как среди людей старшего возраста так и среди молодёжи.
Мой однокласник лишился из-за этого ноги, потерял семью, пошёл по наклонной, стал пить.Последний раз его видели на трассе в коляске в камуфляже, он просил милостыню как "афганец".
Вообще никотин поражает именно сосуды - после того как вы покурили
сосуды расширяются, затем постепенно сужаются. Когда вам опять захотелось закурить значит сосуды опять сузились - то есть нагрузка на сосуды колоссальная.
Курение становится одним из важнейших факторов, повышающих риск инфаркта миокарда, инсульта, заболеваний артерий сердечной мышцы и мозга. Для курящего вероятность инфаркта вдвое выше, чем для некурящего.
Курение вызывает атеросклероз, в первую очередь, самых мелких сосудов, принимающих участие в процессе эрекции, таким образом, вместе с пристрастием к табаку ухудшаются половые функции мужчины.
Курящие женщины рано стареют, шанс родить здорового ребёнка резко уменьшаются.
Про рак лёгких не буду писать, т.к. я думаю все знают, что курение является основной причиной возникновения этой смертельной болезни.
Таким образом главная причина бросить курить - ваше здоровье. Это самое ценное что есть у человека. ИМХО главное здоровье, а деньги можно зараbотать.
2. Во вторую очередь окружающие вас люди - вы уже серьёзно решили бросить курить, собрались с силами, а окружающие вас родственники, друзья, коллеги по раbоте к этому совершенно не готовы. Родных надо
предупредить что вы в ближайшее время сильно изменитесь (на определённый период), станете злыми, раздражительными, сможете накричать и даже вести себя не адекватно. От них необхомо как минимум понимание, как максимум моральная поддержка.
Будьте готовы к тому, что ваши друзья и коллеги по раbоте будут уговаривать вас начать курить, будут смеяться над вами. "Вредно? Жить вообще вредно ";"Хватит придуриваться пойдём покурим"," Пойдём покурим, бросишь в следующий понедельник" - будьте готовы к таким репликам. Возможно придётся ответить на них жёстко.
Объявите о том, что бросаете курить! Не бросайте тихо и незаметно.
3. Итак вы бросаете, с этого дня X вы не курите. Если есть календарь отметьте этот день красным, максимум ваших страданий две недели.
Больше двух недель мучатся не будете, даже если вы курильщик с большим стажем. Естественно дома не должно быть сигарет, папирос и вообще никотина.
Мой дневник бросающего курить:
День первый. Утром настроение приподнятое, я готов бросить, верю в себя и свои силы. К обеду очень хочется курить, после еды особенно сильно, но держу себя под контролем, даже шучу. К вечеру организм понимает чего ему не хватает и начинает требовать "соску", терплю.
День второй. С утра состояние подавленное, мрачное, тут уже не до шуток. На работе всё валится из рук, каждая реплика окружающих вызывает раздражение. Успокаиваю себя что так и должно быть.
Вечером пытаюсь посмотреть хоккей, но после забитых шайб совершенно нет радости (это происходит из-за того, что никотин заместил радостные ощущения, организм разучился радоваться без никотина).Засыпаю несчастным человеком.
День третий. Ура полегчало! Вроде бы курить сильно не хочется, появилась надежда, что всё-таки брошу. Стал шутить, улыбаться и превращаться в человека ( это очень опасный момент, т.к. до выздоровления ещё далеко, а кажется что уже практически бросил. ИМХО организм переключается на никотин, который находится в клетках по всему телу, но его там не много).
День четвёртый. Начинаются настоящие ломки. Болят лёгкие, такое ощущение - они уменьшились в 1,5 раза, нет возможности вздохнуть полной грудью. Написал административный, дома лежу на диване зарывшись с головой в подушку. Постепенно начинают болеть все внутренние органы, о которых и не подозревал раньше. Успокаиваю себя тем, что болеть они не должны, т.к. никотин не является чем-то необходимым организму, а значит эта проблема в голове. Есть не хочется, пью воду. Жена говорит сыну: Не трогай папу он заболел.
Да нет я пытаюсь выздороветь! Хочется удавиться..
День пятый. На фоне ухудшающегося состояния начинается "раздвоение сознания", одна часть меня понимает что надо бросить, а другая уговаривает меня начать: "Зачем тебе это надо? Ты будешь не такой как все! Все пойдут в курилку поболтать, обсудить важные вопросы, а ты будешь как ***** сидеть в офисе. Ты станешь белой вороной, тебя перестанут уважать и т.д." Встаю, одеваюсь, выхожу на улицу и покупаю пачку сигарет. Прихожу домой и понимаю - все мои муки были зря, если я опять закурю. Выбрасываю сигареты в окно и решаю, если спущусь за ними, значит уже точно закурю. Но не спускаюсь.
День шестой. Ночью снилось, что курю, просыпаюсь со смешанными чувствами- жалко кончился сон, с другой стороны рад что не начал курить, что это только сон. Просыпается волчий апетит, ем много и
часто. Состояние улучшилось.
День седьмой. Понимаю - кризис позади. Иду на раbоту, там все удивлены,т.к. без сигареты меня уже не могут представить.
Я победил!
4. Реабилитационный период - в течении 6 месяцев вы будете находиться в группе риска. В этот период необходимо избегать контактов с курящими, ограничить потребление алкоголя, кофе и постараться не нажираться до отвала.
Надеюсь мои советы помогут. Бросайте курить.
Успехов и терпенья вам в этом нелёгком деле.


    Вгору
Старий 1.02.2010, 20:36   #587
northfire
 
Аватар для northfire
 
Реєстрація: 24.07.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 51
 
попробуй побухать.. мож курить захочеться)


    Вгору
Старий 1.02.2010, 20:54   #588
Yadder
 
Аватар для Yadder
 
Реєстрація: 19.08.2008
Адреса: Базель.Швейцария.
Дописів: 1 183
 
Молодец что бросил,мне тоже Аллен Карр помог.Респект ТСУ и уважуха.Держись.всё получится.


    Вгору
Старий 2.02.2010, 10:59   #589
GrAnD
 
Аватар для GrAnD
 
Реєстрація: 25.10.2007
Адреса: Ukraine
Дописів: 7 317
 
поздравляю!!!!и меня пожалуйста тоже поздравьте


    Вгору
Старий 2.02.2010, 11:27   #590
PeMeHb
 
Аватар для PeMeHb
 
Реєстрація: 23.08.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 747
 
И меня поздравьте я уже 25 лет не курю, а по теме - знакомые и по 2 года не курили а потом из-за каких то проблем начинали опять.


    Вгору
Старий 2.02.2010, 12:02   #591
GrAnD
 
Аватар для GrAnD
 
Реєстрація: 25.10.2007
Адреса: Ukraine
Дописів: 7 317
 
Цитата:
Допис від PeMeHb
И меня поздравьте я уже 25 лет не курю, а по теме - знакомые и по 2 года не курили а потом из-за каких то проблем начинали опять.
а скока тебе если ты уже 25 не куришь?


    Вгору
Старий 2.02.2010, 12:29   #592
phantom80
 
Реєстрація: 26.07.2006
Адреса: Харьков
Дописів: 23 667
 
Молодец что бросил, главное теперь не сорваться и не начать опять!


    Вгору
Старий 2.02.2010, 12:50   #593
doxliak
 
Аватар для doxliak
 
Реєстрація: 7.06.2007
Адреса: Киев now
Дописів: 8 903
 
Главное не бросить а не начать заново. Я год не курил и не хотелось. А потом жисть так залюбила, что взял и закурил.


__________________
Есть две бесконечности - Вселенная и глупость. Впрочем, я не уверен насчет Вселенной. (Альберт Эйнштейн)
    Вгору
Старий 2.02.2010, 12:53   #594
GrAnD
 
Аватар для GrAnD
 
Реєстрація: 25.10.2007
Адреса: Ukraine
Дописів: 7 317
 
Цитата:
Допис від doxliak
Главное не бросить а не начать заново. Я год не курил и не хотелось. А потом жисть так залюбила, что взял и закурил.
ну судя по нику тебе все таки надо бросать


    Вгору
Старий 2.02.2010, 13:14   #595
Мыshка
 
Аватар для Мыshка
 
Реєстрація: 2.10.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 809
 
Цитата:
Допис від tihon
НЕ КУРЮ УЖЕ 4-е ДНЯ !!!
Может конечно кто-то скажет попса,
но для меня это реальное достижение, я курил около 30 сигарет в день и собирался полгода !!!
Бросил, прочитав книгу Карра Алена - "Легкий способ бросить курить"

НЕ КУРЮ С 24 ДЕКАБРЯ!!!!!САМОЧУВСТВИЕ ОТЛИЧНОЕ-ПОЛЕТ НОМАЛЬНЫЙ!!!!


    Вгору
Старий 2.02.2010, 13:15   #596
GrAnD
 
Аватар для GrAnD
 
Реєстрація: 25.10.2007
Адреса: Ukraine
Дописів: 7 317
 
Цитата:
Допис від Мыshка
НЕ КУРЮ С 24 ДЕКАБРЯ!!!!!САМОЧУВСТВИЕ ОТЛИЧНОЕ-ПОЛЕТ НОМАЛЬНЫЙ!!!!
если бы еще капсом не писал было бы воще окуено


    Вгору
Старий 2.02.2010, 13:44   #597
doxliak
 
Аватар для doxliak
 
Реєстрація: 7.06.2007
Адреса: Киев now
Дописів: 8 903
 
Цитата:
Допис від aluplast
ну судя по нику тебе все таки надо бросать
Зачем? Я ж всеравно уже помер.


__________________
Есть две бесконечности - Вселенная и глупость. Впрочем, я не уверен насчет Вселенной. (Альберт Эйнштейн)
    Вгору
Старий 2.02.2010, 13:50   #598
GrAnD
 
Аватар для GrAnD
 
Реєстрація: 25.10.2007
Адреса: Ukraine
Дописів: 7 317
 
Цитата:
Допис від doxliak
Зачем? Я ж всеравно уже помер.
судя потому что еще пишешь, значит еще нет
добавлено
Цитата:
Допис від tihon
НЕ КУРЮ УЖЕ 4-е ДНЯ !!!
Может конечно кто-то скажет попса,
но для меня это реальное достижение, я курил около 30 сигарет в день и собирался полгода !!!
Бросил, прочитав книгу Карра Алена - "Легкий способ бросить курить"
не забудь себе счетчик сделать что ты бросил!!!=)


    Вгору
Старий 2.02.2010, 17:15   #599
Northern
 
Аватар для Northern
 
Реєстрація: 16.10.2008
Адреса: с.Садки
Дописів: 8 966
 
это все херня.. скоро мы и жрать бросим..


__________________
Я весел и пьян, я только сейчас начинаю дышать (c)..пою
    Вгору
Старий 2.02.2010, 17:27   #600
GrAnD
 
Аватар для GrAnD
 
Реєстрація: 25.10.2007
Адреса: Ukraine
Дописів: 7 317
 
Цитата:
Допис від Northern
это все херня.. скоро мы и жрать бросим..
и пить


    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Харків > Головний

Швидкий перехід



© 2003–2021, kharkovforum.com