![]() |
Реклама |
![]() |
#521 |
Реєстрація: 29.06.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 16 602
![]() |
сеня месяц как некурю,пока неодной не выкурил,но насамом деле пох курить или не курить,все равно все мы там будем,а значит отказывать себе в маленьких радостях не логично
добавлено до этого курил мин по пачке в день |
![]() |
![]() |
#522 |
Реєстрація: 8.01.2010
Адреса: ЕС
Дописів: 1 471
![]() |
не курю полтора года, до этого курила 20 лет, потом как-то в один день решила бросить и получилось.
|
![]() |
![]() |
#523 |
Реєстрація: 11.09.2008
Адреса: харьков
Дописів: 5 559
![]() |
Главное - захотеть! Бросал без кодировки, заговОров, просто дошло что курение редкая гадость.
|
![]() |
![]() |
#524 | |
Реєстрація: 21.01.2010
Адреса: земля
Дописів: 80
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#525 |
Реєстрація: 25.09.2009
Адреса: born in USSR. Live in Ukr
Дописів: 1 316
![]() |
Курил, прочитал Карра, задумался.... Вот пока 10 дней "ни-ни", а там будем посмотреть.........
|
![]() |
![]() |
#526 |
|
Курю 10 лет, бросал, потом начал бросать бросать, но бросить хочется а не кто не знает, єто вроде к наркологу идти? если хочешь бросить с помощью медицині?
|
![]() |
![]() |
#527 | |
Реєстрація: 14.06.2007
Адреса: Оттуда
Дописів: 13 641
![]() |
когда врачи скажут, будет уже поздно
добавлено Цитата:
Лекарств от этого нет, организм сам назад не восстанавливается, т.е. назад восстановить невозможно, это процесс в одну сторону - каждая сигарета наносит все больший и больший вред организму. Необратимо нарушается эластичность легких, что в конце концов приведет к эмфиземе легких и болезненной смерти от удушья, после долгих и болезненных мучений. Если хочешь чтобы твои легкие стали вот такими, можешь продолжать курить: ![]()
__________________
° 。 ° ˚* _Π____* ˚ ˛ •˛•*/____ /~\ ˚ ˛ •˛• | 田 田 |門| Востаннє редагував Klez: 27.01.2010 о 17:08 |
|
![]() |
![]() |
#528 |
Реєстрація: 2.07.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 1 552
![]() |
курила 15 лет по пачке в день, в один прекрасный празник, выкуривая очередную сигарту, поняла, что больше это не приносит никакого удовольствия! на следующий день уже не курила. В апреле 10 лет отмечать буду!
|
![]() |
![]() |
#529 |
Реєстрація: 16.12.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 2 875
|
Курила больше 20 лет. Много - бывали времена, что и по 2 пачки в сутки. Бросить хотела уже давно. Дважды проходила курс "табекса" - каждый раз бросала почти на год и начинала снова, когда понимала, что "уже не тянет, поэтому могу покурить за компанию". Прочла Карра - все равно курила. Съездила к "деду" под Харьков - бросила на несколько месяцев и закурила опять. Поняла - что пока не брошу именно сама - никто за меня этого не сделает. с 1 января не курю...
|
![]() |
![]() |
#530 |
Реєстрація: 15.02.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 1 174
![]() |
а как бросить чтобы не набрать вес? Я вот курила 8 лет, бросила легко....а через несколько месяцев + 10 кг, и опять нервно курю...
|
![]() |
![]() |
#531 |
Реєстрація: 9.03.2006
Адреса: Valhöll
Дописів: 28 442
|
Сегодня мне врач сказал :"Вы должны бросить курить ВЧЕРА...Вы поняли? Не сегодня,а еще вчера...Или все закончится очень плохо..."
Вот сижу сейчас,грызу ногти и тоже думаю как мне быстро "бросить вчера" :/ |
![]() |
![]() |
#532 |
Реєстрація: 12.10.2009
Адреса: Харьков, ХТЗ
Дописів: 1 945
![]() |
Я просто так взял и бросил. Просто решил для себя - хватит. Уже полтора года не курю.
ПС. А тема - баян ! |
![]() |
![]() |
#533 |
Реєстрація: 13.05.2008
Адреса: KharkovCity
Дописів: 10 263
![]() |
Тему сделать важно
В правила добавить пунк "кто спросит про то как бросить курить - вечный бан" ТС - читай Карра.
__________________
Подпись нарушала Правила (пункт 7, 13, 17, 24(1), 24(2), 27, 29, 30). Список может расширяться. ______________________________ |
![]() |
![]() |
#534 |
Реєстрація: 10.08.2008
Адреса: планета земля
Дописів: 7 962
![]() |
__________________
Подпись нарушала Правила (пункт 24). |
![]() |
![]() |
#535 | |
Реєстрація: 19.02.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 10 341
![]() |
Цитата:
Режим питания нужно соблюдать, то есть расходовать калорий больше, чем потребляешь. Либо спортом начинаешь заниматься и питаешься так же, как и раньше, либо начинаешь меньше есть, не меняя образ жизни. Всё очень просто. Я бросила ровно месяц назад и поправилась всего на 1 кг и это с учетом новогодних праздников, так что вполне реально держать себя в форме. |
|
![]() |
![]() |
#536 | |
Реєстрація: 14.06.2007
Адреса: Оттуда
Дописів: 13 641
![]() |
Цитата:
![]()
__________________
° 。 ° ˚* _Π____* ˚ ˛ •˛•*/____ /~\ ˚ ˛ •˛• | 田 田 |門| |
|
![]() |
![]() |
#537 |
Реєстрація: 24.05.2007
Адреса: Kharkov
Дописів: 374
![]() |
14 дней не курю, а хочется до сих пор. Сегодня первый раз закурил во сне, то ли ещё будет.
|
![]() |
![]() |
#538 |
|
такие страсти тут, никогда не думал, что это так сложно!
__________________
Дай *****у х.. стеклянный - он и х.. разобьет и губы порежет. |
![]() |
![]() |
#539 |
Реєстрація: 6.10.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 177
![]() |
Главное не начинать.Сейчас где то около критической точки.Потом постепенно это желание пропадет.Не сдавайся!
|
![]() |
![]() |
#540 |
Реєстрація: 14.01.2006
Адреса: Харьков
Дописів: 169
![]() |
11 дней не курю. Бросал с бодуна.
|
![]() |