Как бросить курить?

Ну и что. Я так бросал не один раз. На год. Бросил и всьо. А потом спецом закурил потому что отупел без никотина. И так три раза уже.
А мотивация - летом, когда не куришь - никакого фтыкалова от жары. Наверное, это не только у меня так.

[Andruxaxa]

главное шобы всегда сигареты были под рукой.
они есть и не надо.
но если их нет - появляется навязчивая идея

[Хаммер]

Я так и знал что после моего поста появятся искусители -
Не верьте им Вы всё врёте Они же работники табачки ...

[Мебельный мастер]

Допис від Хаммер

Поделюсь с Вами секретом как я бросил курить.Ни таблетки,ни гипноз,ни книги.Просто взял и бросил.То что там пишут что не получится , надо постепенно....Вначале уменьшать колличество выкуренных сигарет в день, либо переходить на меньше содержащие никотин, пластыри, читать антикурительные книги и прочую чепуха. Всё это бред !!!!
Самое главное должна быть мотивация , найти их сейчас на просторах интернета просто тысяча...

Итак как я бросил курить (не курю уже 141 день...)
Итак ты решил бросить курить , наступает час Х. Просто берёшь первое ставишь на свой смартфон программку Бросить курить .Там ещё значок .STOP SMOKING Вводите туда данные о стоимости сигарет .....и выкуриваете смачно с аппетитом сигарету с мыслей что она последняя...потом ещё со злостью тушите...смотрите на часы и фиксируете время и вводите её в программку. И вуаля !!! Вот ей богу процесс бросания курения переходит в спортивный интерес. А программка вам просто помогает...

Если кто бросит таким образом курить , не забудьте мою скромную персону. Всем удачи в 100 % способе бросит курить . Увидите ни каких симптомов и желания курить не будет...
Вот прочитав всё , возьмите прямо сейчас и сделайте что я Вам написал...

че за авка? ностальгия?

[Мебельный мастер]

Допис від _pasha

Ну и что. Я так бросал не один раз. На год. Бросил и всьо. А потом спецом закурил потому что отупел без никотина. И так три раза уже.
А мотивация - летом, когда не куришь - никакого фтыкалова от жары. Наверное, это не только у меня так.

это еще что новости? никотин наоборот убивает мозг

[Артемий90]

Мотивации то всё такое дело , нужно для самого себя решить что пора бросить курить , я так и бросил )

[Хаммер]

Допис від Мебельный мастер

че за авка? ностальгия?

Нет , просто искал с пистолетом А А то соломка Салтовского

[Мебельный мастер]

вступайте в нашу группу

[Мебельный мастер]

Допис від dazer

какой *****ц! я лично думаю создать группу нездорового образа жизни! типа побухашки поебашки пивасик дурь курево!

курят только **** все нормальные мужики уже бросили.

[miron4ikov]

Бредняк. Обычная реклама сайта.

[Мебельный мастер]

Допис від dazer

нормальные мужики которые по чужой прихоти отказываются от привычек выработанных годами называться мужиками не могут! твои привычки это ты - бросишь и тебя не будет!

вот блин точно. кто курит и думает как ***

[Daur]

Допис від Хаммер

То что там пишут что не получится , надо постепенно....Вначале уменьшать колличество выкуренных сигарет в день, либо переходить на меньше содержащие никотин, пластыри, читать антикурительные книги и прочую чепуха. Всё это бред !!!!

Все индивидуально. Смотртя у кого какое здоровье. Можно так бросить, что будешь потом очень жалеть, когда организм начнет выдавать косяки. Отрава никотиновая встраивается в обмен веществ и резкий отказ от нее, может вызвать кучу болячек.
Резко бросать не советую, короче.

[Мебельный мастер]

Допис від Daur

Все индивидуально. Смотртя у кого какое здоровье. Можно так бросить, что будешь потом очень жалеть, когда организм начнет выдавать косяки. Отрава никотиновая встраивается в обмен веществ и резкий отказ от нее, может вызвать кучу болячек.
Резко бросать не советую, короче.

ага, и денег не будет и бабы разлюбят продолжайте совать это дерьмо себе в рот

[Rustam]

Ехал в феврале забугор, сигарет не взял прозапас
Приехал, до сих пор не курил

[Хаммер]

Ну что есть кто последовал моему совету ?

Допис від Хаммер

По умолчанию Как я бросил курить !

а у меня нету привычки. Пробовал курить, нету кайфа. Да еще и немалых денех ст

[sergioking2]

9 лет не курю. Смотрю сколько стоят мои сигариллы и ***ю.

Допис від sergioking2

9 лет не курю. Смотрю сколько стоят мои сигариллы и ***ю.

на секономленные от невыкуренных купил квартиру и машину.

[Славин]

Допис від Хаммер

Ну что есть кто последовал моему совету ?

не откажусь от хорошей сигары и односолодового.
хороший табак для самокруток изменит представление о табакокурении.
а сигареты надо бросать.

пластыри и таблетки с программами не действуют.
единственно действенный способ Карр и мозги. Да, книга не написана Гоголем или Чеховым. но дает представление и наводит на размышление.

кстати еще один способ электронка. хорошая электронка и качественная жижа. Одно но, никотин. попробуй попыхтеть дня 2 и покурить обычную сигарету. Снижать никотин в жиже. затягивает. Переходи на нулевку вступай в ряды вейперов.

курил со школы , бросил. не курю уже не считал сколько, лет 10, сейчас могу и покурить, зависимости нет, во многом благодаря Карру

[sergioking2]

Допис від kartoshkin

на секономленные от невыкуренных купил квартиру и машину.

А кто его знает. Но на сегодня я бы тратил 106 грн в день на покурить. Это около 3000 в месяц. 36 тысяч в год. Я лучше лишний раз отдохнуть с семьёй слетаю.