Харьков Форум

Утепление фасадов, кровля, высотные работы.

  Харьков Форум > Харків > Головний

Старий 13.11.2015, 07:06   #3881
Bing777
 
Аватар для Bing777
 
Реєстрація: 23.04.2009
Из: Ukraine
Дописів: 5863
 
Вот не поверите - позавчера проскочила мысль, что то давненько тему курильщиков не обсасывали, а тут на тебе.

По теме курю 14 лет, подумываю о электронке


    Вгору
Старий 13.11.2015, 07:36   #3882
zla9 siska
 
Аватар для zla9 siska
 
Реєстрація: 2.03.2009
Из: Ukraine
Дописів: 1616
 
Цитата:
Допис від alliluya
Кто бросал курить с помощью электронных сигарет?
Получилось?
Дык, электронная сигарета и не предназначена, для того, чтобы бросить.
Она является заменителем обычных сигарет...


    Вгору
Старий 13.11.2015, 07:56   #3883
Поляков
 
Аватар для Поляков
 
Реєстрація: 23.06.2008
Из: Ukraine
Дописів: 614
 
у меня была электронная, фигня, была подарена некурящему побаловаться.
Бросил сам, резко, днём.
Стаж 30 лет курения. По настоящему хотелось курить 5-12 день, потом плавное затихание желания закурить до месяца.
После этого небольшие, лёгкие ""приступы" были.
Сейчас (11 месяцев прошло) даже противно подумать про утреннюю сигарету, хотя тлеющий дымок как запах нравится.
Помогло , точнее стимулировало к прекращению курения занятия любительским спортом (когда курил, после тренировки мягко говоря было нехорошо).
Поможет бросить только настоящее желание ЭТО сделать.


    Вгору
Старий 13.11.2015, 08:38   #3884
Dj_R_Maestro
 
Аватар для Dj_R_Maestro
 
Реєстрація: 10.05.2010
Из: Ukraine
Дописів: 4455
 
Цитата:
Допис від Malayaya
Та у меня пока нет как таковой зависимости.Курю только в стрессах,депрессняке и пьянке.Поэтому боюсь что бы не появилась зависимость и в этих случаях заменять электронной сигаретой.
а вы не думали что курение в определенных ситуациях это и есть зависимость. выходит что вы не можете в стрессе не покурить, правильно? почитайте карра, там об этом сказано. я его читал 3 раза, побуждения бросить были, но страх не давал. бросил первый раз прошлой осенью по состоянию здоровья. не курил больше чем пол года, и потом одна сигаретка по синьке сделала меня опять курильщиком 2 раз бросил в средине лета, спустя пару месяцев курения. сейчас не курю, и не начну уже, научен одной сигаретой. скажу так: бросить не сложно, для этого нужно просто не курить, и все. в голове нужно себя убедить, что без этого можно жить и что тяга пройдет, и все. сейчас я уже и забыл что такое курить сигарету. иногда хочется, но это не то желание которое было при зависимости. в такие моменты достаточно мысленно представить что опять будет все по кругу: курение, вынашивание идеи бросить, отвращение, страх и т.д. нафиг надо. ну а на самом деле и бросать ничего не надо, все проще чем кажется.


    Вгору
Старий 13.11.2015, 09:01   #3885
Поляков
 
Аватар для Поляков
 
Реєстрація: 23.06.2008
Из: Ukraine
Дописів: 614
 
Цитата:
Допис від Dj_R_Maestro
а вы не думали что курение в определенных ситуациях это и есть зависимость. выходит что вы не можете в стрессе не покурить, правильно? почитайте карра, там об этом сказано. я его читал 3 раза, побуждения бросить были, но страх не давал. бросил первый раз прошлой осенью по состоянию здоровья. не курил больше чем пол года, и потом одна сигаретка по синьке сделала меня опять курильщиком 2 раз бросил в средине лета, спустя пару месяцев курения. сейчас не курю, и не начну уже, научен одной сигаретой. скажу так: бросить не сложно, для этого нужно просто не курить, и все. в голове нужно себя убедить, что без этого можно жить и что тяга пройдет, и все. сейчас я уже и забыл что такое курить сигарету. иногда хочется, но это не то желание которое было при зависимости. в такие моменты достаточно мысленно представить что опять будет все по кругу: курение, вынашивание идеи бросить, отвращение, страх и т.д. нафиг надо. ну а на самом деле и бросать ничего не надо, все проще чем кажется.
Книжка Карра не на всех действует, это как человек поддаётся гипнозу или нет.
У меня тёща книжками торговала, дарила (подсовывала) Карра несколько раз, я читал несколько раз....
Для меня Карр фигня. Хотя мой знакомый прочитал и сразу бросил.
Я бросал сам, силой воли и желанием к развитию в любительском спорте.


    Вгору
Старий 13.11.2015, 09:28   #3886
garpag
 
Реєстрація: 18.10.2007
Из: Ukraine
Дописів: 418
 
После покупки электроники бросил курить сразу.Сейчас парю почти нулевку.


    Вгору
Старий 13.11.2015, 09:31   #3887
MrKatoo
 
Реєстрація: 20.11.2014
Из: Ukraine
Дописів: 190
 
Шерлок как курил трубку, так и курит, а Ватсон без электронных сигарет уже не обходится...
А по теме бросается. Нужно быть готовым морально. Никакие медицинские противопоказания или сила воли не заставят человека бросить курить, пока он сам не дойдет (эволюционирует) до такого решения. Читал Карра два раза. Бросил, когда дочитывал второй раз. Перед этим были попытки не более 3х суток. Сейчас не курю, сколько - видно в счетчике в подписи. Курить не тянет совершенно. Больше опасен не никотин, а привычка совать в рот хрень какуюто, чтобы успокоиться/отдохнуть/расслабиться. ИМХО.


    Вгору
Старий 13.11.2015, 10:35   #3888
Malayaya
 
Аватар для Malayaya
 
Реєстрація: 24.10.2015
Из: Ukraine
Дописів: 19752
 
Цитата:
Допис від alinav
не просто покуривала,а была заядлой курильщицй долгие годы.Электронная сигарета на вкус отвратительна,по-этому были именно попытки покурить)
А я чёто думала что она как кальян))

добавлено

Цитата:
Допис від Dj_R_Maestro
а вы не думали что курение в определенных ситуациях это и есть зависимость. выходит что вы не можете в стрессе не покурить, правильно? почитайте карра, там об этом сказано. я его читал 3 раза, побуждения бросить были, но страх не давал. бросил первый раз прошлой осенью по состоянию здоровья. не курил больше чем пол года, и потом одна сигаретка по синьке сделала меня опять курильщиком 2 раз бросил в средине лета, спустя пару месяцев курения. сейчас не курю, и не начну уже, научен одной сигаретой. скажу так: бросить не сложно, для этого нужно просто не курить, и все. в голове нужно себя убедить, что без этого можно жить и что тяга пройдет, и все. сейчас я уже и забыл что такое курить сигарету. иногда хочется, но это не то желание которое было при зависимости. в такие моменты достаточно мысленно представить что опять будет все по кругу: курение, вынашивание идеи бросить, отвращение, страх и т.д. нафиг надо. ну а на самом деле и бросать ничего не надо, все проще чем кажется.
Правильно когда я в стрессе или на нервах скажем так,что бы спустить пары и никого не убить я иду курить.В обычном психологическом состоянии я не курю.Ну и ещё потом корвалолчика принимаю.Может это и зависимость уже не знаю.Но думаю что если бы это была зависимость,то я бы каждый день курила,но не курю же.Но боюсь что,а вдруг появится такая зависимость как у обычных курильщиков


__________________
Плевать, кто при жизни первый.Там вряд ли это нужно.Люби, а не живи на службе. (с)Manizha

Востаннє редагував Malayaya: 13.11.2015 о 10:42
    Вгору
Старий 13.11.2015, 11:11   #3889
Neacris
 
Аватар для Neacris
 
Реєстрація: 12.11.2015
Из: Ukraine
Дописів: 223
 
Цитата:
Допис від 8767691
Лучше вообще не начинать


    Вгору
Старий 20.11.2015, 10:43   #3890
Malayaya
 
Аватар для Malayaya
 
Реєстрація: 24.10.2015
Из: Ukraine
Дописів: 19752
 
Начиталась за эти электронные сигареты и сделала вывод,что это мне не надо потому что я не постоянный курильщик особо зависимости нет т.к. курю только в стрессах и печали.Поэтому решила что можно вообще без них обойтись.А электронную даже по состоянию здоровья не могу потому что я не учла тот факт, что я аллергик и естественно электронные сигареты для меня опасненько.


__________________
Плевать, кто при жизни первый.Там вряд ли это нужно.Люби, а не живи на службе. (с)Manizha
    Вгору
Старий 20.11.2015, 11:07   #3891
Gag174
 
Аватар для Gag174
 
Реєстрація: 15.03.2012
Из: Ukraine
Дописів: 1113
 
Цитата:
Допис від MrKatoo
Больше опасен не никотин, а привычка совать в рот хрень какуюто, чтобы успокоиться/отдохнуть/расслабиться.
Совершенно верно!
Дело ни в том, что Вы курите, а в том чтобы отказаться от процесса засовывание себе в рот всякой фигни и пускания дыма. Сдесь дело не в никотине а в процессе, от которого надо отказаться только усилием воли. Так что электронная сигарета - ***та. Прерви процес - будет результат.


    Вгору
Старий 20.11.2015, 13:27   #3892
glasses
 
Аватар для glasses
 
Реєстрація: 21.04.2011
Из: Ukraine
Дописів: 281
Цитата:
Допис від Malayaya
что я аллергик и естественно электронные сигареты для меня опасненько.
а обычные, значит, ни разу?


    Вгору
Старий 20.11.2015, 13:28   #3893
Kilo-watt
 
Аватар для Kilo-watt
 
Реєстрація: 6.10.2012
Из: Ukraine
Дописів: 4265
 
Породам новые электроники. И кальяны по теме это все бред бросить курить так нельзя.

Проснулся утром и больше не курил уже как 3 года. Главное желание, ничего не читал и не употреблял


    Вгору
Старий 20.11.2015, 13:32   #3894
martyshkin
 
Реєстрація: 23.03.2012
Из: United States
Дописів: 31875
 
Один знакомый, когда бросал, то курил незажженные, настоящими сигаретами имитировал курение, щас кажись не курит.


__________________
Полицейский преграждает дорогу только к тому, в чем люди нуждаются, и у них этого нет. Поэтому там ставится охрана. Но если бы лимонные, апельсиновые или яблочные деревья росли на каждом углу, эти фрукты было бы не продать. Если бы десять человек оказались на острове с изобилием ресурсов: по тысяче рыб на каждого человека, в десять раз больше, чем нужно, бананов и хлебных деревьев, деньги бы даже не появились.
    Вгору
Старий 20.11.2015, 13:43   #3895
belevzev
 
Аватар для belevzev
 
Реєстрація: 6.08.2010
Из: Ukraine
Дописів: 205
 
Бросить очень просто: не покупайте сигареты, и все.


__________________
..
    Вгору
Старий 20.11.2015, 14:26   #3896
Blow
 
Реєстрація: 17.02.2008
Из: Ukraine
Дописів: 177
 
знакомая мятные конфеты ела, когда хотелось курить. так и бросила


    Вгору
Старий 20.11.2015, 16:14   #3897
Игорь5000
 
Реєстрація: 22.05.2014
Из: Ukraine
Дописів: 2921
Не курю чуть больше 2 месяцев, просто бросил и все. Да, хотелось курить, да, иногда хочется и сейчас, да, уши пухнут, да, чтобы бросить курить надо мучаться и страдать первое время.


    Вгору
Старий 20.11.2015, 16:16   #3898
biomechanoId
 
Аватар для biomechanoId
 
Реєстрація: 23.07.2009
Из: Ukraine
Дописів: 18173
 
а я был так называемый "party smoker". перестал пить спиртное - о сигаретах даже и мыслей нет.


__________________
I hope that russians love their children too...
    Вгору
Старий 15.01.2016, 21:09   #3899
zmiey
 
Аватар для zmiey
 
Реєстрація: 30.07.2010
Из: Ukraine
Дописів: 3485
 
Именно никотиновая зависимость больше всего мешает бросить курить, а не просто как многие думают, дурная привычка.


__________________
Дякую тобі Боже, шо я не ******!
    Вгору
Старий 15.01.2016, 21:24   #3900
P_A_S_H_A
 
Аватар для P_A_S_H_A
 
Реєстрація: 4.08.2008
Из: Ukraine
Дописів: 6763
 
Цитата:
Допис від alliluya
Кто бросал курить с помощью электронных сигарет?
Получилось?
просто бросил, без пластырей, без таблеток и без электронных сигарет, однажды во вторник утром проснулся и решил внушить сам себе что оно такое вонючее и меня просто тошнит и выворачивает от запаха табака или дыма ...И получилось! Короче сам себя закодировал бесплатно. Очень все просто оказалось...


    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Харків > Головний

Швидкий перехід



© 2003–2022, kharkovforum.com