Как бросить курить?

Допис від Прасковия

Жор конечно есть пока, но я выматываю себя спортом по взрослому

Вот это правильно. Я 12 кг набрал за пару месяцев. Потом сгонял пол года. Но зато теперь мой вес опять со мной дружит и держится

[Прасковия]

Забыла написать, что в этот раз уговорила мужа бросить. Стаж курения 25 лет, курил по 10-15 штук в день. Уже неделю не курит, но пьет Табекс. У него реально ломка пару дней была: думала убью его))) Решил, если продержится год, на сэкономленные деньги купит(добавит))) 6 айфон.Ну в смысле обменяет 5S на 6-й. Мне важна другая мотивация- здоровье!!!

Допис від Прасковия

Ну и понеслась душа в рай: как будто и не бросала.

Я 5 лет не курил. Начал ради жены, что бы с ней бросить. Но она меня кинула (не хочу говорит бросать) и я год покуривши опять бросил. Но я не о том. Спустя 5 лет без сигарет я вышел на свою норму "пачка в день" буквально сразу. Как будто и не было этих 5 лет.

Допис від Прасковия

но пьет Табекс.

Табекс кстати сейчас очень даже мотивирует ценой .

[Прасковия]

Папаня, Вы меня напугали 12-ю килограммами за 2 месяца!!! Ни фига себе! Как так? Я щас тоже как мясорубка, могу котлету с яблоком(((

Да, пачка Табекса щас 320 грн(((

Допис від Прасковия

Папаня, Вы меня напугали 12-ю килограммами за 2 месяца!!! Ни фига себе! Как так? Я щас тоже как мясорубка, могу котлету с яблоком(((

А как я сам напугался

[Чудо вражд. тех-ки]

а я как боюсь.

Допис від Чудо вражд. тех-ки

а я как боюсь.

Покупай велик. Или тренажер. Но лучше велик

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від PaPanya

Покупай велик. Или тренажер. Но лучше велик

ну вот насобираю из нескуренного и куплю.

[seductive]

Допис від PaPanya

У меня всегда все дымят. Жена дома дымит. Бросил же

Вот, и у меня муж курил и все вокруг курящие везде, но ничего, главное не зацикливаться

[Мунира]

Допис від Прасковия

Не курила 6 лет, бросив очень легко, без нервов и срывов. Когда в прошлом году умер отец, позволила себе немного покурить. Ну и понеслась душа в рай: как будто и не бросала. Вывод: нельзя делать себе никаких исключений. Сейчас снова в завязке, уже месяц. Тоже довольно легко получилось. Исключила кофе, алкоголь и девичники, ибо все пойдет по пи...
Уверена, все у Вас получится. Жор конечно есть пока, но я выматываю себя спортом по взрослому))) Удачи и чистого дыхания)))

Я когда-то сорвалась на стрессовой ситуации. Решила, что одна сигарета для немного расслабиться и все. Больше не буду. В итоге закурила больше, чем до бросания.

Последний раз, стоило бросить, на меня свалилось все- и курящие подруги с шампанским, и крупные неприятности. Но тут уже пошло на характер, мне очень не хотелось чувствовать себя безвольной слабачкой

Жора у меня не было, я наоборот похудела. Но я тогда очень много двигалась

[seductive]

Допис від Прасковия

Папаня, Вы меня напугали 12-ю килограммами за 2 месяца!!! Ни фига себе! Как так? Я щас тоже как мясорубка, могу котлету с яблоком(((

Ну это не жор, это просто от безделья. Главное отучить рот от постоянной занятости всякой фигней

[wy]

Допис від seductive

Ну это не жор, это просто от безделья. Главное отучить рот от постоянной занятости всякой фигней

Привычка что то совать в рот постоянно ни к чему хорошему не приводила....надо его (всмысле рот) чем то заклеить

Допис від seductive

Главное отучить рот от постоянной занятости всякой фигней

Так. А ну бросайте такие советы дамам давать

[seductive]

Допис від wy

Привычка что то совать в рот постоянно ни к чему хорошему не приводила....надо его (всмысле рот) чем то заклеить

угу

[NF_65]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

ну вот насобираю из нескуренного и куплю.

Я помогу тебе убить Туранчёкса,опять же для ходовой тележки пользительно.........

[Мебельный мастер]

кстати Табекс могу кому надо отдать 4 листа с таблетками - он мне не нужен.

[wy]

Допис від seductive

угу

Ну тоже вариант...главное забыть о еде

[Мебельный мастер]

что-то странное, наверно Бог меня услышал в прошлые разы сразу херово очень было а сейчас нормуль и уверенность что точно больше никогда не закурю.

[Файна я]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

поддержите морально, а лучше пари какое-то заключите.
на силу воли надежды мало.

Умничка! Держись! Все получится, по себе знаю, не курю уже больше 10 лет! Бросила в один день, жива, уши не отпали , а муж... до сих пор все бросает...

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від NF_65

Я помогу тебе убить Туранчёкса,опять же для ходовой тележки пользительно.........

Допис від Мебельный мастер

что-то странное, наверно Бог меня услышал в прошлые разы сразу херово очень было а сейчас нормуль и уверенность что точно больше никогда не закурю.

не знаю, насколько это правда, но говорят, что подобные мероприятия наиболее удачные во время каких-то серьезных религиозных праздников. хз.

Допис від Файна я

Умничка! Держись! Все получится, по себе знаю, не курю уже больше 10 лет! Бросила в один день, жива, уши не отпали , а муж... до сих пор все бросает...

спасибо!