Как бросить курить?

[Дюдя]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

простите, у меня когнитивный диссонанс.
что за манеры про не такая, я жду трамвая.
вы курили? курили. перестали курить с 1 января, значит бросили?
если не бросили, то как вы не курите с 1 января?

Вот смотри: ты не съела тортик после 18:00 - ты же его не бросила, а просто не съела

[funfte.zirkel]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

я попробую внушить себе что беременна. тогда не курилось легче. хоть и тяга была.

как бы потом это внушение не материализовалось.

[Галина..]

Допис від vitabasis

Особенно трудно, когда каждый второй считает своим долгом со злобной ухмылкой предложить сигаретку. Или поинтересоваться иронично пухнут ли уши и так далее и тому подобное. На таких вообще не стоит внимания обращать, а лучше слать куда по дальше сразу!
Первые две недели трудновато, а потом уже думаешь ну что я зря терпела стооько, чтобы сейчас сорваться?!

Можно просто никому не говорить. Зовут на перекур, сказать: "не хочу". Любые заявления типа "я бросила" дают повод для обсуждения, а это усугубляет напряг. Из собственного опыта.

Допис від Helen2015

Когда я бросала курить, у меня везде дома лежали сигареты, и я сама себе говорила, что вот если захочу, то в любое время возьму и закурю. А сейчас можно и не курить пока, типа посмотреть, сколько я смогу продержаться. Не курю уже больше 10 лет.

И у меня лежат.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Дюдя

Вот смотри: ты не съела тортик после 18:00 - ты же его не бросила, а просто не съела

тортик раньше не курился?
хотя логика понравилась. но уж очень это хитрожопо.

Допис від leoni o

могу в случае твоего срыва приехать и дать тебе в ухо - тебя это сдержит?

ыыы. хотела бы это видеть.

Допис від funfte.zirkel

как бы потом это внушение не материализовалось.

ттт!

[Дюдя]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

я зажравшееся *** которое может сдержать только страх.

В таком случае только:
[COUB]556o9[/COUB]

[Галина..]

Допис від dollar

лучше сразу забей, растолстеешь только, но бросить курить не сможешь, ибо слабачка

Вот, где такие берутся?

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Дюдя

В таком случае только:

[leoni o]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

ыыы. хотела бы это видеть.

ты ж обидишься и не вспомнишь, что это было условием

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від leoni o

ты ж обидешься

та обидки то такое.
главное чтобы рефлексы не проснулись.
лан, не пиши глупости. ухи я свои тебе бить не позволю и твои не трону.))

[leoni o]

Допис від Дюдя

В таком случае только:
[COUB]556o9[/COUB]

лоукик - это слабоватый удар для улета башкой об стену им можно только ноги отбить

[fc-zenit]

и че?ну бросила.нам пох.это тебе надо,а не нам-мы и не курим.

[leoni o]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

та обидки то такое.
главное чтобы рефлексы не проснулись.
лан, не пиши глупости. ухи я себе тебе бить не позволю и твои не трону.))

я б тоже не хотела, но не знаю, какой еще страх может на тебя воздействовать, кроме физического? подсказуй, а я продолжу

[elche]

Тоже хочу бросить курить. Года 2 выбираю способ

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від fc-zenit

и че?ну бросила.нам пох.это тебе надо,а не нам-мы и не курим.

кому пох, те в этой теме и не пишут.

[leoni o]

Допис від fc-zenit

и че?ну бросила.нам пох.это тебе надо,а не нам-мы и не курим.

оставайтесь на линии, ваше мнение очень важно для нас

[Alice666]

Вы молодец. Займите себя чем-то, чтобы не было свободного времен.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від leoni o

я б тоже не хотела, но не знаю, какой еще страх может на тебя воздействовать, кроме физического? подсказуй, а я продолжу

возможно только дав обет, я испытаю страх. но это реально страшно. потому что просить высший разум я буду не о себе. это очень большая ответственность.
продолжать в этом русле не надо. это интимно очень.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від LЁnchik

Договорись с кем-то, что если будет сильно хотеться курить, то будешь звонить ему - будет моральная поддержка + контроллировать свои слабости легче, если кто-то со стороны наблюдает...

отличный совет, скорее всего воспользуюсь.

[Галина..]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

простите, у меня когнитивный диссонанс.
что за манеры про не такая, я жду трамвая.
вы курили? курили. перестали курить с 1 января, значит бросили?
если не бросили, то как вы не курите с 1 января?

Просто не курю и все. Вот смотрите: можно не курить пол часа-можно.
А час не курить или два.? Можно. Но кто решил, что через 2 часа нужно затянуться? Не умею я объяснить, увы. Но стаж у меня бы, "та стоко не живут", если у меня небыло сигарет, то начиналась паника. Все у вас получется.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Галина..

Просто не курю и все. Вот смотрите: можно не курить пол часа-можно.
А час не курить или два.? Можно. Но кто решил, что через 2 часа нужно затянуться? Не умею я объяснить, увы. Но стаж у меня бы, "та стоко не живут", если у меня небыло сигарет, то начиналась паника. Все у вас получется.

я поняла. спасибо.