Как бросить курить?

[Злобныйёж]

И скока ж ты уже не куришь?

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від leoni o

я ж тебя уже научила выходить из такой ситуации когда у нас под утро сиги кончились

я всё помню.))))
но у меня реально щас настрой такой же, как с алкоголем. мож магнитные бури?

[leoni o]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

ну и смысл мне тебя задрачивать.
мне эти задрочки от ранее бросивших были до одного места. то ли совести нет, то ли хз.

не, от тебя мне будет это неприятно, посему план хорош

[Дюдя]

Допис від dr.VASYA

Оказывается без этого можно жить.

золотые слова

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Дюдя

Не курить ЛЕГКО. Не воспринимай сие событие как "Бросила курить ААааааа", воспринимай как "не курю".
Сломай понятие "Бросить курить"... не кури и ВСЕ!!!
Я уже почти 2 года не курю (стаж курения был больше 20 лет) не было ни ломок, ни
хрена подобного... просто переключи мозг.
ПС а еще подумай, что пачка сигарет стоит 20 гришек 5 дней не куришь - бутылка мартини (ну либо чего нибудь другого...ну того, что любишь)
возьми "кредит" недели на 2, купи себе что нибудь за 280 гривень, пустячок какой нибудь,
который раньше просто жаба давила купить так и покупай, что либо постоянно
за деньги, не потраченные на сигареты.

ПС давай удачи, и нехрен всякую дрянь в рот себе совать

я понел, спасибо.

[leoni o]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

я всё помню.))))
но у меня реально щас настрой такой же, как с алкоголем. мож магнитные бури?

это мое плохое влияние - патамушта все хорошо в меру, но мера - это для слабых
солнце, я в тебя верю - не разочаровывай меня

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від leoni o

не, от тебя мне будет это неприятно, посему план хорош

ну лан. позадрачивать не проблема.
нада определиться шо в рот совать на время отвыкания.а то семок я уже обожралось кажется.

[Поляков]

Сайт к есть, поищи в гугле, '' некурим ру " называется, я когда бросал его курил.
А вообще, если мало силы воли не бросишь точно, надо ни с кем не спорить, публично не бросать, а бросить и Всё.
Я уже 4 мес как ужо.

[Дюдя]

Допис від C-A-T

«Бросишь курить – растолстеешь»

Шо за бред растолстеешь если жрать будешь как свинья, а к курению это никакого отношения не имеет.

[dr.VASYA]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

мало с момента как бросила. потому и прошу поддержки.

Ну, смотри. Мне АХРЕНИТИТЕЛЬНО помогли таблетки Табекс. У меня стаж был почти 30 лет. Без них бы я не смог бросить.

[михаил67]

Уже час прошёл. Что там ТСка, держится?

Гайка, я тебя уважать сильнее буду. Папизже разумеется

[dr.VASYA]

Допис від Поляков

Сайт к есть, поищи в гугле, '' некурим ру " называется, я когда бросал его курил.

Миша привет.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від leoni o

солнце, я в тебя верю - не разочаровывай меня

мне кажется надо какие-то штрафные санкции придумать. чтобы боязно было сорваться.

Допис від Чудо вражд. тех-ки

я понел, спасибо.

Добавлю. Постарайся чтобы сигареты и зажигалка были вне зоны доступа(дома забыла, не купила и т.п.). А когда на перекур зовут - чай заваривай. Ну или на ХФ кого пошли.

[Vivienne M]

Допис від VoleraKepelav

Заварил чашку кофе. Добавил в него каплю коньяка. Ку*** наполнилась чудесным обволакивающим ароматом. Прикурил сигаретку. Затяжка. Глоток кофе. Дождь по стеклу торохтит. Тепло. Расслаблен. Поддерживаю твое стремление бросить курение.

Из этого всего вкусный только коньяк (и то не с утра), все остальное мерзкая гадость.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від михаил67

Уже час прошёл. Что там ТСка, держится?

не. я чуть раньше бросила чем сегодня.))
держусь. чо уж.

Допис від dr.VASYA

Ну, смотри. Мне АХРЕНИТИТЕЛЬНО помогли таблетки Табекс. У меня стаж был почти 30 лет. Без них бы я не смог бросить.

спс, буду иметь ввиду.

Допис від VoleraKepelav

Заварил чашку кофе. Добавил в него каплю коньяка. Ку*** наполнилась чудесным обволакивающим ароматом. Прикурил сигаретку. Затяжка. Глоток кофе. Дождь по стеклу торохтит. Тепло. Расслаблен.

и чо?
есть некоторые приколы.
хоть и длительное время курила, но не переношу запах дыма в доме и прокуренную одежду. и кофе не люблю.
дождь люблю и чай еще. и наслаждаться ими можно завернувшись в плед в кресле.

Допис від aak

Добавлю. Постарайся чтобы сигареты и зажигалка были вне зоны доступа(дома забыла, не купила и т.п.).

не могу.
моя половина курит аки дракон и все эти вкусняшки везде и на виду.

[Сябр]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

на силу воли надежды мало.

зависимость курильщика на 15% состоит из тяги к никотину и 85% это ритуальная зависимость.
если твои уши станут размером с ягодицы и дух твой падёт, могу тебе дать попользоваться электронной сигаретой, для снижения телесных мук!

[madambroshkina]

Допис від leoni o

так-с, ну давай так: если ты не сорвешься и реально бросишь курить, мать,то я последую твоему примеру - чтоб все по чеснаку )
но я такое слабохарактерное в этом плане, шо все мои стопицот попыток бросаний не привели ни к чему утешительному, но если ты станешь примером, то, пожалуй, возьму пример - адин*** ничего толкового с этого не получаю

Присоединяюсь.

[leoni o]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

ну лан. позадрачивать не проблема.
нада определиться шо в рот совать на время отвыкания.а то семок я уже обожралось кажется.

жрать - не выход, это замена привычки, не суй ничего! просто повторяй себе что ты НЕ КУРИШЬ

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Сябр

зависимость курильщика на 15% состоит из тяги к никотину и 85% это ритуальная зависимость.

абсолютно согласна и даже не вякаю в оправдание.
именно ритуальная зависимость для меня самый *****ц.