Как бросить курить?

[pisimisto]

мне б ваши проблемы.

[Helen2015]

Когда я бросала курить, у меня везде дома лежали сигареты, и я сама себе говорила, что вот если захочу, то в любое время возьму и закурю. А сейчас можно и не курить пока, типа посмотреть, сколько я смогу продержаться. Не курю уже больше 10 лет.

[egorsan1]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

оддержите морально, а лучше

материально


молодец, держись

[ЧП]

Полтора месяца сам не курю.
1. После месяца радоваться что смог(ла).
2. Курение - это безделие. Максимально исключить ситуации при которых курили раньше.
3. Посчитайте экономию денег - очень вдохновляет.

[coins717]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

поддержите морально, а лучше пари какое-то заключите.
на силу воли надежды мало.

если Ты апять закуришь ТО на аватарке засветишь свои

[dollar]

лучше сразу забей, растолстеешь только, но бросить курить не сможешь, ибо слабачка

[egorsan1]

Допис від ЧП

Посчитайте экономию денег -

и здоровье

[Bellator_kharkov]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

та ну. не серьезно.

даже очень серьезно. будет сильнейший стимул

[jump1972]

поверь, бросить курить - проще простого. Эти сказки, про то что сложно, именно они давят на психику, на самом деле ху*ня.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від dollar

бросить курить не сможешь, ибо слабачка

любимый хэфэ.
и поддержат, и пиздюлей дадут.

Допис від Berkovajazz

Трата на сигареты в месяц = безлим абонемент в тренажерный зал или фитнесс-центр)
Можно потратить тот же кэш с пользой и через месяц реально ощутить разницу

я тоже так думаю. и примерную компенсацию себе пообещала.)))

[wy]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

зараза ты. кто ж так поддерживает.

при чем тут поддержка или отсутствие оной.....это исключительно желание человека. Меня за всю жизнь и научить то не смогли....а все потому что я не ХОТЕЛА..и все.

[Муля Соняшна]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

поддержите морально, а лучше пари какое-то заключите.
на силу воли надежды мало.

***** у тебя не выйдет

[r_omel]

Курил 8 лет по пачке в день. Не курю 12 лет. Бросил сам, без особого напряга, задав себе вопрос: "А зачем мне это надо? "
Меня первое время здорово выручал чупа чупс. Не разжевать т.к. большой, не проглотить т.к. с палочкой.
Труднее было избавиться от привычки сбивать пепел. Не красиво смотрелось машинальное движение с авторучкой между пальцами.
пауз длинной в 2-3 минуты много? нужно чем то заполнять. И не ходить с курильщиками на перекуры для потрындеть с ними.

А чтобы была мотивация: жёлтые зубы, вонючее дыхание, волосы и одежда, которую иногда ещё и пропаливаеш, отдышка, куча заболеваний в отдалённом периоде, серый цвет лица и преждевременное старение кожи, пропаленные кресла авто и за всё это 20-30 грн в день из собственного бюджета по доброй воле. Беспомощность зависимости. Не *****изм?

Жор прекратится через месяц. Так что не паниковать! Всё будет хорошо.

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Муля Соняшна

***** у тебя не выйдет

*****кай на меня. иди к пайпалычу доёбывайся.

Допис від r_omel

Сам курил 8 лет по пачке в день. Не курю 12 лет. Бросил сам, без особого напряга, задав себе вопрос: "А зачем мне это надо? "
Меня первое время здорово выручал чупа чупс. Не разжевать т.к. большой, не проглотить т.к. с палочкой.
Труднее было избавиться от привычки сбивать пепел. Не красиво смотрелось машинальное движение с авторучкой между пальцами.
пауз длинной в 2-3 минуты много? нужно чем то заполнять. И не ходить с курильщиками на перекуры для потрындеть с ними.

А чтобы была мотивация: жёлтые зубы, вонючее дыхание, волосы и одежда, которую иногда ещё и пропаливаеш, отдышка, куча заболеваний в отдалённом периоде, серый цвет лица и преждевременное старение кожи, пропаленные кресла авто и за всё это 20-30 грн в день из собственного бюджета по доброй воле. Беспомощность зависимости. Не *****изм?

Жор прекратится через месяц. Так что не паниковать! Всё будет хорошо.

cпасибо тебе, добрый человек!

[valekhmel]

Допис від jump1972

бросить курить - проще простого

Согласен, что сильно преувеличено.
Бросал зимой, с сильного будуна, со мной стабильно ездили экспедитор и два грузчика, курили ,гады не переставая, и это зимой, когда окна в Бусе еле приоткрыты. Жена тоже курила и теща часто говорила" Как ты с этой пепельницей ложишься в одну кровать?" Хотя тещу я без сигареты не разу не видел.

[Муля Соняшна]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

*****кай на меня. иди к пайпалычу доёбывайся.

ты же помощи просишь

[Игорь5000]

Я тоже с понедельника буду бросать, давай пока покури, а потом вместе бросим

[Чудо вражд. тех-ки]

Допис від Муля Соняшна

ты же помощи просишь

так помощи, а не доёбок.
меня эти на слабо и ***** не получится, мало волнуют.
мне важнее почитать людей которые успешно переварили это дерьмо и стали нормальными.

Допис від Игорь5000

Я тоже с понедельника буду бросать, давай пока покури, а потом вместе бросим

не. я уже решила, так что догоняй.

[Mixaly4]

Молодец что решила и сделала. Все у тебя выйдет. Через недели две станет легче реально, а через 2 месяца будешь оглядываться назад и думать - нафига вообще мне это было нужно.

PS Не курю больше 11 лет уже.
Могу кальян раз в полгода за компанию.

[D2D]

Допис від vitabasis

Не курю с января 2014г., рада и счастлива!!! И Вам желаю!

мало.я с лета 1983)