Как бросить курить?

[Анахорет]

Допис від Kuprichka

Особенно трудно когда на работе все на перекур зовут, отказываюсь.

Отказываться надо с радостной интонацией: "А мне не надо!"
Чтоб завидовали...

Сколько той жизни? Если курить вкусно - хорошую сигарру, трубку, хотя бы по мелкому настоящий "Капитан Блэк", то можно. Сядешь, спокойно прикуришь, ароматный дымок щекочет ноздри, сосуды суживаются, мысли яснеют.... покой, аромат хорошего табака. хорошие мысли.... перекурил, посидел, сосуды расширились, давление упало, настроение спокойное.

И фиги бросать?

[Пенсионер...]

Допис від Igor_Kuznechik

Поддержите морально

Поддерживать можно только штаны.

[stenik67]

Хаваешь ещё и не потому, что хош есть, а потому, что привык что во рту сигарета. Попробуй понемногу заменять настоящую хавку на , например, жевачку, или что нить легенькое - семки жареные.Вроде и жуешь и .... От клубничек из варенья точно окабанеешь.

[семерка]

Допис від stenik67

Хаваешь ещё и не потому, что хош есть, а потому, что привык что во рту сигарета. Попробуй понемногу заменять настоящую хавку на , например, жевачку, или что нить легенькое - семки жареные.Вроде и жуешь и .... От клубничек из варенья точно окабанеешь.

семечки- совсем не "что-то легенькое", а очень жирная и калорийная пища.

[Витаминочка]

Допис від artem1986

Как єта фотография уже за***ла ..везде она!

[Gorh]

Держись!Сам чуть большего года сделал то, что ты сейчас после 15 лет.Всё реально.

[Igor_Kuznechik]

Спасибо всем за поддержку!

[Angie]

Допис від семерка

семечки- совсем не "что-то легенькое", а очень жирная и калорийная пища.

Да-да, от жареных семак окабанеешь еще быстрее, плюс зубы будут щербатые

Тс , как день без курева прошел ? Надеюсь не капитулировал ?

[fsdcom]

Допис від anduha

Тс , как день без курева прошел ? Надеюсь не капитулировал ?

у него отек мозга начался, забыл школьный курс физики
https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=4195448

[Igor_Kuznechik]

Допис від anduha

Тс , как день без курева прошел ? Надеюсь не капитулировал ?

Не курю

Допис від fsdcom

у него отек мозга начался, забыл школьный курс физики
https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=4195448

Та не , все норм . Мало ли , может в школе все врали - нужно разбираться .

[fsdcom]

Допис від anduha

Та не , все норм . Мало ли , может в школе все врали - нужно разбираться .

Да, слышал про такое, моск очищается, восстанавливаются ранние пласты....
ТС, а что в детстве курил, или просто пропускал уроки физики?

Стресс от переживаний, самотерзаний и психического напряжения от бросания курить намного вреднее чем само курение. стресс - сосуды сжались, холестириновые бляшки слепились - вот тебе тромб. есть шанс летального исхода. Никотин действует намного мягче и физиологически сам курец регулирует эффект сужения сосудов делая более глубокие затяжки, или менее глубокие. Если курить размеренно - в конце рабочего дня выкурить ченить стоящее или после обеда к ликеру или к кофэ - то вреда будет не больше, чем пройтись возле автомобильной дороги подышать выхлопными газами.
А заядлый курец и любитель бухнуть Уинстон Черчиль дожил до 91 года :ку рю2:

[Витаминочка]

Допис від fsdcom

Да, слышал про такое, моск очищается, восстанавливаются ранние пласты....

Какие еще пласты?

Допис від drugtaysona

сосуды сжались, холестириновые бляшки слепились - вот тебе тромб

И причем тут бляшки и причем тут тромб к ним?Вот зачем чушь писать!
Сосуды сузились было бы достаточно.

[Губер]

Курильщики вы все будете лысыми!




--От курения можно облысеть. Облысение у курящих мужчин напрямую связано с курением. Ученые из Тайваньского Национального Университета провели ряд исследований,
направленных на изучение влияния курения на организм мужчины. Оказалось, что вредные вещества табачного дыма провоцируют раннее облысение.
В эксперименте приняли участие более 700 мужчин зрелого возраста. Исследование показало, что у мужчин, выкуривающих более пачки сигарет в день, резко повышался риск облысения. Ученые объясняют этот факт тем, что курение вызывает разрушение волосяных фолликулов. К корню волоса подходят кровеносные сосуды, нервные окончания и сальные железы, а никотин из табачного дыма вызывает резкий спазм сосудов, нарушает микроциркуляцию крови, что приводит к омертвлению всей питательной системы волоса. Это становится причиной выпадения волос.
Интересен факт, что жители Тайвани, где проводилось исследование, генетически менее подвержены облысению, и именно курение там признали главным фактором, провоцирующим выпадение волос.

Допис від Витаминочка

И причем тут бляшки и причем тут тромб к ним?Вот зачем чушь писать!
Сосуды сузились было бы достаточно.

На стенках сосудов имеются отложения. При спазме сосудов они слепливаются и уплотняются, на них оседают новые отложения и образуется бляшка, которая может превратится в тромб.

[alinav]

Вчера купила электронную сигарету.Вкус специфицкий(вроде дышишь дымом костра)Не противно.На настоящую пока желания нет.Мож,и правда брошу

[РИККО]

Не курю уже третий год после 20-ти лет курения,главное найти для себя мотивацию бросить.