Харьков Форум

Контактные линзы - Лучшие Акции и Предложения!

  Харьков Форум > Харків > Головний

Старий 30.03.2014, 22:03   #2401
DrArt
 
Аватар для DrArt
 
Реєстрація: 9.03.2011
Из: UKRAINE
Дописів: 24
 
Я выкурил последнею сигарету более 6 лет назад, потушил в пепельнице, сказал , что курить больше не буду. И все с тех пор не курю, было очень тяжело, но сила воли победила.


    Вгору
Старий 31.03.2014, 00:10   #2402
КВ-2
 
Реєстрація: 11.01.2012
Из: UKRAINE
Дописів: 2456
 
курить бросают в голове, а всякие там Алены Карры, таблетки, пластыри одним словом- "кузнецы", помогают преодолеть физ.зависимость.
Не осознаешь, не бросишь.
Но, если имеются такие мысли и желания, то- на правильном пути и положительный результат, лишь вопрос времени.

Бросал, как Марк Твен- сотни раз.)) но таки добился желаемого


    Вгору
Старий 31.03.2014, 07:24   #2403
netesa
 
Реєстрація: 10.02.2011
Из: UKRAINE
Дописів: 219
 
Поезжай в Померки. Зайди в отделение таракальной хирургии, потом (там не далеко) зайди в отделение химиотерапии. Мне помогло.


    Вгору
Старий 31.03.2014, 07:26   #2404
GEPARD-59
 
Аватар для GEPARD-59
 
Реєстрація: 5.07.2013
Из: UKRAINE
Дописів: 78
 
Я не курю и не буду


    Вгору
Старий 31.03.2014, 07:48   #2405
oleksandr-pltava
 
Реєстрація: 1.01.2012
Из: UKRAINE
Дописів: 428
 
Цитата:
Допис від Sweet caramel
Терпеть не могу, когда мне ставят ультиматум.
я тоже не могу терпеть, но результат получился даже очень ничего))))


    Вгору
Старий 31.03.2014, 08:01   #2406
alex sam
 
Реєстрація: 9.10.2011
Из: UKRAINE
Дописів: 1751
 
Цитата:
Допис від netesa
Поезжай в Померки. Зайди в отделение таракальной хирургии, потом (там не далеко) зайди в отделение химиотерапии. Мне помогло.
netesa,в Померках всё очень печально и я искренне соболезную,лечащимся там, но с моей точки зрения, проживем мы каждый ровно столько, сколько нам отмерено. Можно пить, курить, спать по 3 часа - и прожить до 100 лет. А можно с 10 лет сидеть в стерильной коробке, пить только талую воду с северного полюса, каждый кусочек диетической пиши пережевывать по 150 раз - и загнуться в 30 лет от рака мозга или приступа холицестита либо эпилепсии.
Отказ от курения - это такой модный прибамбас для самоуспокоения тех, у кого повышенный комплекс заботы о своем здоровье. В подсолнечном масле, на котором ты пережарил картошку, или в куске говяжьей печенки канцерогенов больше, чем в ящике кубинских сигар. Просто всяк по своему с ума сходит - кто вегетарианством, кто сыроедением, кто уринотерапией, кто бросанием пить/курить.


__________________
"Кроме надежд на будущее, существуют надежды на прошлое, и куда страшнее, если не оправдываются именно они "
    Вгору
Старий 31.03.2014, 08:19   #2407
netesa
 
Реєстрація: 10.02.2011
Из: UKRAINE
Дописів: 219
 
Цитата:
Допис від alex sam
netesa,в Померках всё очень печально и я искренне соболезную,лечащимся там, но с моей точки зрения, проживем мы каждый ровно столько, сколько нам отмерено. Можно пить, курить, спать по 3 часа - и прожить до 100 лет. А можно с 10 лет сидеть в стерильной коробке, пить только талую воду с северного полюса, каждый кусочек диетической пиши пережевывать по 150 раз - и загнуться в 30 лет от рака мозга или приступа холицестита либо эпилепсии.
Отказ от курения - это такой модный прибамбас для самоуспокоения тех, у кого повышенный комплекс заботы о своем здоровье. В подсолнечном масле, на котором ты пережарил картошку, или в куске говяжьей печенки канцерогенов больше, чем в ящике кубинских сигар. Просто всяк по своему с ума сходит - кто вегетарианством, кто сыроедением, кто уринотерапией, кто бросанием пить/курить.
Человек проживет столько сколько ему "отмеряно". Согласен. Но если отмерянное время прожить еще и не болея все время, не кашляя, не чувствуя одышки, болей в сердце, то ради этого стоит бросить курить. Хотя кому как. У каждого свой взгляд. Все люди разные.


    Вгору
Старий 31.03.2014, 08:37   #2408
poleha
 
Реєстрація: 19.02.2008
Из: UKRAINE
Дописів: 612
 
Мне книга не помогла
Три раза читал
Курил 15 лет
Потом кто-то рассказал о фильме по книге карра
Короче чтение книги растягивается на неделю и полнота внимания теряется и рассеивается(у меня)
Фильм длится чуть больше часа
В ютубе есть
Но все равно курить бросить не совсем легко,что бы кто не говорил,особенно если курил как я 15лет
По этому нужно себя подготовить к бросанию максимально,что б было легко
Короче как было у меня
Скачал фильм на ноутбук
Вечером приехал домой ( почему вечером,первые 7часов "некурения" я спал,соответственно прошли они легче чем бодрствуя)
Поставил машину перед гаражом и все телефоны оставил в ней
Закрылся в гараже чтоб никто не беспокоил(это важно!!!!если что-то отвлечет от просмотра шансы соответственно сократятся)
Выключить свет,короче темень,только я и свет монитора ноутбука
Взял с собой сигареты (их как раз оставалось 2-3 штуки)
Еще один важный момент!!!!фильм нужно смотреть в помещении где можно курить,потому что вы будите курить во время фильма,а ставить на паузу и бежать на балкон/площадку,короче опять отвлекаться
Фильм нужно посмотреть на одном дыхании!!!!!!
Смотрел,вникал,курил
За просмотр выкурил всего одну сигарету
В книге читал о "последней сигарете" и ее СИМВОЛИЧНОСТИ!!!!
Ждал и готовился высосать ее до капли,получить от нее,так сказать, все 200% удовольствия,насладиться на последок,короче ждал ее сильно
А потом подкурив ЕЁ,и сделав 2 тяги понял,кого я обманую...
За тушил и пошел домой спать
В июне будит 2года как "мы не вместе"
Первые пол года тяжело морально,боялся что сорваться могу,не верил в себя,не верил что бросил,сомневался правильно ли сделал
Но плюсы "некурения" очевидны и это сдерживало
Сейчас уже с полной уверенностью могу сказать что счастлив без сигарет
Хоть однажды и был год некурения,но сорвался
Сейчас верю что все
Единственный "минус" это стал пьянеть от большего количества алкоголя,чем раньше.организм окреп и свалять его тяжелее)
Пробуйте и верьте в себя!!!!
Пусть все у вас получится!!!
Надеюсь дал полезный отзыв


__________________
Цитата:
Допис від Станислава
А ты попробуй, проживи это время так, чтобы Смерть встретила тебя аплодисментами
    Вгору
Старий 31.03.2014, 08:45   #2409
SeGrey
 
Реєстрація: 17.05.2007
Из: UKRAINE
Дописів: 1266
 
Цитата:
Допис від CAH9I

Я слушар Каара аулиокнигу, по дороге на работу, НЛП какое-то. Бросил, месяц не курил, но книгу не дослушал и куру дальше видео на первой страничке зачотное
Аудиокнига - фигня. Пару знакомых тоже слушали-недослушали и бросили-недобросили. Еще один читал-недочитал и результат был таким же пока не прочитал полностью. Надо понимать, что это не таблетка, которую принял и забыл, а наутро произошло чудо. Вовсе нет. Чтение должно быть осознанным и вдумчивым (поэтому аудиокнига и есть фигня, т.к. её слушают как радио - "на фоне"). Только так можно добиться результата, имхо.
Да, похоже на НЛП. Но это же "положительное" НЛП, которое в отличии от курения делает тебе только лучше - что в этом плохого

Сам я бросил с первого раза, прочитав Карра. Курил 9 лет. Не курю уже где-то 5-7 лет(не считаю сколько где-то после 3х лет некурения - уже тогда было ощущение, что всё это было не со мной и что я никогда не курил).


    Вгору
Старий 31.03.2014, 12:43   #2410
dima-2006
 
Реєстрація: 31.05.2008
Из: UKRAINE
Дописів: 784
 
курите укрите кормите табачных королей... а свое здоровье губите


    Вгору
Старий 31.03.2014, 14:16   #2411
Brown-Brown
 
Реєстрація: 5.10.2011
Из: UKRAINE
Дописів: 41
 
Никакие книги, фильмы, жвачки - ниче не поможет, если твердо не решился на это. Проверено. Даже прогнозируемое повышение цен на сигареты, мне кажется, не сильно отразится на количестве курильщиков.


    Вгору
Старий 31.03.2014, 14:21   #2412
Sima07
 
Аватар для Sima07
 
Реєстрація: 20.06.2008
Из: UKRAINE
Дописів: 9017
 
Цитата:
Допис від Знающий
Почитай Аллана Каррола.Если реально хочешь бросить, то бросишь. Я и четыре моих друга бросили.
а если бы ты действительно его читал, то написал бы имя и фамилию автора без ошибок

Цитата:
Допис від Brown-Brown
Никакие книги, фильмы, жвачки - ниче не поможет, если твердо не решился на это. Проверено. Даже прогнозируемое повышение цен на сигареты, мне кажется, не сильно отразится на количестве курильщиков.
+1


__________________
Только наши мужики ржут над девушками за рулем, сидя в троллейбусе
__________________________________________-

Если захотите меня послать, помните, что я ЛЕНИВАЯ: вам придется меня туда ОТНЕСТИ…
    Вгору
Старий 31.03.2014, 14:58   #2413
Alexandersew
 
Аватар для Alexandersew
 
Реєстрація: 23.04.2008
Из: UKRAINE
Дописів: 748
(050) 627-19-65
 
Книга помогла, уже семь лет не курю. А та , что бы меньше жрать нет. Не доходит , как это еда вредно.


    Вгору
Старий 31.03.2014, 15:08   #2414
poleha
 
Реєстрація: 19.02.2008
Из: UKRAINE
Дописів: 612
 
И кто бы что не говорит главное попробовать,а там поможет или нет,это сильно индивидуально что бы так опрометчиво говорить


__________________
Цитата:
Допис від Станислава
А ты попробуй, проживи это время так, чтобы Смерть встретила тебя аплодисментами
    Вгору
Старий 31.03.2014, 16:04   #2415
podus
 
Аватар для podus
 
Реєстрація: 2.07.2006
Из: UKRAINE
Дописів: 686
(050) 401-83-83
757-92-10
 
Цитата:
Допис від Brown-Brown
Никакие книги, фильмы, жвачки - ниче не поможет, если твердо не решился на это. Проверено. Даже прогнозируемое повышение цен на сигареты, мне кажется, не сильно отразится на количестве курильщиков.
+1
Сам , для себя решил, все не курю! И глвное не искать повод закурить. Через неделю, как я бросил курить умерло 2 близких , как "ЖАБА" не пыталась заставить закурить, я ей не дал ни единой слабинки!
А реально первые 4 дня самые тяжелые, а дальше борьба с привычкой

А какой кайф почувствоал через месяц! Легкими стало намного легче дышать, проал кашель, появилось болше времени, появилось желание заниматься спортом.

ЗЫ до этого раз 5 бросал, но не твердо, и срывался, находил отмазку "да вот плохо, закурю или наоборот вот хорошо выкурю сигаретку" а так курил больше 25 лет, 2.5 пачки в день


__________________
Относись к людям так, как хочешь, чтобы люди относились к тебе!!!
    Вгору
Старий 31.03.2014, 16:12   #2416
Евгения22
 
Реєстрація: 12.03.2009
Из: RUSSIAN FEDERATION
Дописів: 286
 
Цитата:
Допис від podus
+1
Сам , для себя решил, все не курю! И глвное не искать повод закурить. Через неделю, как я бросил курить умерло 2 близких , как "ЖАБА" не пыталась заставить закурить, я ей не дал ни единой слабинки!
А реально первые 4 дня самые тяжелые, а дальше борьба с привычкой
силу воли проявили железную!

Я бросала не курила лет 9, последний год курю и очень жалею об этом, каждый день пытаюсь бросить, вернее мысленно уже бросила) вот с физикой проблемы...


    Вгору
Старий 31.03.2014, 21:44   #2417
Анахорет
 
Аватар для Анахорет
 
Реєстрація: 20.03.2009
Из: UKRAINE
Дописів: 1734
 
Курить начинают из-за выпендрёжа, за компанию....
Первые 10 лет +/- чего-то куришь в кайф. Вторые 10+/- лет дымишь скорее по привычке. А вот дальше начинается обязанность. Ибо уже нельзя не курить.
Ален Карр помогает вторым. Реже первым. Третьим Карр вообще противопоказан.


__________________
Мертві бджоли не гудуть!
    Вгору
Старий 31.03.2014, 22:18   #2418
Екатерина 1
 
Реєстрація: 23.10.2011
Из: UKRAINE
Дописів: 2404
 
Не курю 4 месяца! Курила много лет, даже стыдно сказать сколько. Это моя маленькая победа, очень надеюсь.)))


    Вгору
Старий 1.04.2014, 08:04   #2419
Ярославль
 
Аватар для Ярославль
 
Реєстрація: 12.10.2009
Из: UKRAINE
Дописів: 2766
 
повторюсь и повторю мнение многих форумчан - если сам не примешь решение раз
и навсегда бросить это дело - никто не поможет. Книги, видео, гадалки и прочее...
проходят мимо(ИМХО). Бросил курить 5.5 лет назад, до этого по пачке-полторы в
день на протяжении 9-ти лет. Дышать легко, на трешах пробегаю по 4-6 км без
особой задышки, при том, что в школе, институте 3 км еле выбегал
... в общем "...решайте сами..."(с)


__________________
    Вгору
Старий 2.04.2014, 07:18   #2420
Kenwood
 
Аватар для Kenwood
 
Реєстрація: 15.06.2006
Из: UKRAINE
Дописів: 96
 
Мне 60, серьезно курил лет с 15, т.е. Лет 45. В день выкуривал до 2,5 пачек. Прошлым летом решил попытаться бросить. Купил таблетки "Табекс" и давай принимать. Первый день глотаю таблетки и курю. Второй день- курю еще больше. День третий - оказываюсь от курения и думаю, как оно будет. А было все нормально: курить почти не хотелось, а таблетки продолжаю принимать согласно инструкции. Доел упаковку Табекса и не курю по сей день. После меня таким же способом бросили несколько моих знакомых. Бросайте, не бойтесь.


    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Харків > Головний

Швидкий перехід



© 2003–2022, kharkovforum.com