Как бросить курить?

[GagstArt]

Так а что там с дедом в Ольшанах? Ездил в воскресенье и не застал. Кто-нить был недавно - по каким он сейчас дням принимает?

[OLegPOL]

У меня первого числа пошёл четвёртый год!

[Анахорет]

Вот такие таблички надо размещать

[OLegPOL]

Допис від Анахорет

Вот такие таблички надо размещать

Толку от этого-0,0%

[Hasta_siempre]

Допис від AngryBeaver

просто вас держит никотин, физически.

дааа???? а что тогда делают остальные несколько тысяч веществ,
попадающие с сигаретным дымом ?
Химический состав сигаретного дыма. Справка
http://ria.ru/science/20091119/194559626.html
http://www.tabex.ru/nicotine_dependence2.php

они тоже встраиваются в обмен веществ.
потому отказ от курения - индивидуален,
так же как и обмен веществ...

[Harmenszoon]

Поддерживаю надо бросить! Щас пойду куплю последнюю пачку...

[APK]

Допис від Ллллёха!

+1

бросил?

[cool.ctepka]

бросил бросать хоть и не начинал ...у человека должны быть недостатки иначе он превращается в животное...

[12ChetverG12]

Допис від Harmenszoon

Поддерживаю надо бросить! Щас пойду куплю последнюю пачку...

сколько таких последних пачек было...
P.s. Курил, бросил, не курю

[Анахорет]

Не модно и не престижно, а накладно!

Курю с сентября 2006 года,стало бить по карману(перешёл на пачку-полторы вдень),одно время курил белорусские по 6(кстати качество),но они закончились,продолжил наши,в наше время модно экономить.
Видел рекламу на рос.каналах жвачка никоретте,посмотрел в инете,70 грн 30 жвачек(30 дней).Это однозначно экономнее 10 грн в день.

Но всё же в кабаке захочется покурить,и покурю.
Это нормально?у кого какие мысли по этому поводу.

[скутер1976]

Допис від 0123456789000

Это нормально?у кого какие мысли по этому поводу.

бросай курить.

Допис від AngryBeaver

главное в "бросании" это чувствовать гордость за себя, за то что решился, за то что ты уже не куришь, за то что сигарета уже не привлекает тебя.

нет. Главное в бросании - осознание огромного вреда своему здоровью в курении.

Допис від Artracer

Курить сейчас модно и престижно

а завтра модно будет кокс нюхать....будешь следовать моде?

[mkfoam]

Бросать нужно это дело

[s3ns3i]

Допис від Artracer

Курить сейчас модно и престижно, какой смысл бросать?

Давно уже не модно...
Дым и вонь...

[ANDREI1979]

Не курю два месяца

Допис від 0123456789000

Курю с сентября 2006 года,стало бить по карману(перешёл на пачку-полторы вдень),одно время курил белорусские по 6(кстати качество),но они закончились,продолжил наши,в наше время модно экономить.
Видел рекламу на рос.каналах жвачка никоретте,посмотрел в инете,70 грн 30 жвачек(30 дней).Это однозначно экономнее 10 грн в день.

Но всё же в кабаке захочется покурить,и покурю.
Это нормально?у кого какие мысли по этому поводу.

1-й день эксперимента с никоретто показал:
Это хорошая психологическая замена(хочешь покурить -жуй),даже в кабаке был.

[скутер1976]

Допис від Витовтас

Приветствуются советы и рекомендации бывалых , бросивших курить давно и не поддавшихся соблазну начать травить себя снова!Ведь от курива одни минусы !

Бросил курить без проблем. Без никакой ломки. Просто в голове у себя осознал, какой это огромный вред своему здоровью. До этого курил лет 15, курил в день больше пачки.
Для желающих бросить рекомендую посмотреть ролик в Ютубе - Из чего делают сигареты. Реально мне помогло. Только вдумчиво посмотреть.

[Гламурная Сцучка]

Допис від скутер1976

Бросил курить без проблем. Без никакой ломки. Просто в голове у себя осознал, какой это огромный вред своему здоровью. До этого курил лет 15, курил в день больше пачки.
Для желающих бросить рекомендую посмотреть ролик в Ютубе - Из чего делают сигареты. Реально мне помогло. Только вдумчиво посмотреть.

и это уже проходили, не помогает

[скутер1976]

Допис від Гламурная Сцучка

и это уже проходили, не помогает

очень плохо, значит не хочешь бросить. Я захотел - я бросил.

[Гламурная Сцучка]

Допис від скутер1976

очень плохо, значит не хочешь бросить. Я захотел - я бросил.

мысли об этом уже стали посещать довольно часто, но пока увы
хотя колличество сократилось