![]() |
Реклама |
![]() |
#201 |
Реєстрація: 23.03.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 1 631
![]() |
а ты посмотри
![]() ![]()
__________________
Нет дороги проходимец, дорога делается в пути. (с) |
![]() |
![]() |
#202 |
Реєстрація: 7.06.2007
Адреса: Киев now
Дописів: 8 903
![]() |
От бреда изрыгаемого ждановым тошнит-с. Мозги они знаете-ли нужны.
А бросать курить.... Мне костыль не понадобился. Я и так бросил. |
![]() |
![]() |
#203 |
Реєстрація: 10.08.2006
Адреса: Харьков
Дописів: 29 253
![]() |
|
![]() |
![]() |
#204 |
Реєстрація: 12.02.2009
Адреса: Харьков
Дописів: 211
![]() |
Карр рулид и ниипёт
![]() |
![]() |
![]() |
#205 |
Реєстрація: 18.06.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 19
![]() |
Сам месяц назад бросил курить. Посоветовал один хороший человек мне такой способ:
покупаешь литровую бутылку водки и пачку сигарет и лимон и воду под вечер садишься- 30грн водки, закусил лимоном и водой, выкурил сигарету, потом через 3 минуты опять повторяешь. Все продолжать пока не пойдешь блевать. Потом понятно что идешь баинки. На след. день тебе уже точно не будет хотеться ни пить ни курить- этот день проведи дома, чтоб не было соблазнов покурить (и ни за что не держи дома сигарет). Итак 1-й день без сигарет пройдет очень легко - курить практически не хочется. на 2, 3 и 4-й день купи себе сладкого и все время пусть рядом будет баклажка воды - как только хочется курить - ешь сладкое и пей воду - воду пей как можно больше- она реально попускает и выводит никотин из организма. Надо заменить на первое время привычку курить на привычку пить воду. И еще первую неделю постарайся не проводить время в компании курящих- там где тебя будут соблазнять сигаретами. Ну а через неделю 3уже и не хочеться- просто по дурке закуривать не надо |
![]() |
![]() |
#206 |
Реєстрація: 22.05.2009
Дописів: 77
![]() |
аналогично. Бросила сама и знаю еще как минимум троих, кто бросил по Карру. Но у тебя действительно должно быть сильное желание бросить курить.
|
![]() |
![]() |
#207 |
Реєстрація: 13.05.2008
Адреса: KharkovCity
Дописів: 10 263
![]() |
Читал Карра, не курю уже больше трех лет.
з.ы. кому лень читать, можно поискать в инете аудиокнигу. |
![]() |
![]() |
#208 |
Реєстрація: 11.11.2006
Адреса: Харьков-родина моя
Дописів: 3 112
![]() |
знаю двух людей из своего круга общения которые пытались бросит курить...один мой друг уже лет 5 бросает..непокурит недельку-три и опять за свое..а второй,мой отец-прокурил 20 лет подряд,а потом взял и сказал что больше не будет..и не курит!..
а все дело в чем?в желании и силе воли...а всякие препараты/пластыри/заменители и прочее это только вспомогательные средства..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#209 | |
Реєстрація: 3.01.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 360
![]() |
Цитата:
Не куришь? Не содействуешь наполнению бюджета! Не патриот! Враг государства! Расстрелять! ![]()
__________________
"А если не нравится, как я излагаю - Купи себе у Бога копирайт на русский язык" (с) Б.Г. |
|
![]() |
![]() |
#210 | |
Реєстрація: 13.05.2008
Адреса: KharkovCity
Дописів: 10 263
![]() |
Цитата:
http://depositfiles.com/files/4209104 или http://narod.ru/disk/1932564000/allan_carr_audio.zip.html |
|
![]() |
![]() |
#211 |
Реєстрація: 23.11.2008
Адреса: Харьков
Дописів: 265
☏(057) 757-89-35
![]() |
не скажи..............
в семье двое курильщиков,свекр со стажем курения 35 лет и брат мужа,со стажем 15 лет.прочитали и одним за другим выбросили из дома все пепельницы.хотя особо бросить желания не было.вот так,реальный пример из жизни.не курят уже около года. |
![]() |
![]() |
#212 |
Аналогично. Проснулся утром , увидел в пачке последнюю сигарету и понял , что больше курить не буду. Не курю 4 года .
|
|
![]() |
![]() |
#213 |
Реєстрація: 10.03.2009
Дописів: 19
![]() |
HeKMecTy, jrc, вобщето никотиновое голодание иногда называют еще никотиновой ломкой!
|
![]() |
![]() |
#214 | |
Реєстрація: 26.02.2005
Дописів: 2 519
|
Цитата:
![]() В любом случае прочтение лишним не будет.
__________________
- |
|
![]() |
![]() |
#215 | |
Реєстрація: 3.01.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 360
![]() |
Цитата:
![]() Имхо: "Кто хочет - ищет возможность. Кто не хочет - ищет причину" (ц) народный мудрость
__________________
"А если не нравится, как я излагаю - Купи себе у Бога копирайт на русский язык" (с) Б.Г. |
|
![]() |
![]() |
#216 |
Аккаунт удалён
Дописів: n/a
|
от книг все ждут чуда,но это только психология....
моя сестра прослушала и прочитала много таких книг результата нет, а только забеременнила сразу же бросила,ведь не только себя травиш но и ребенка... |
![]() |
![]() |
#217 |
Реєстрація: 19.05.2009
Адреса: украина
Дописів: 48
|
Обратись в аптеку - там есть таблетки "Табекс", а еще есть пластыри .
Насчет книги,есть разные отзывы,в том числе и не очень хорошие, после прочтения женщина бросила,но через 2 месяца закурила в большем объеме. |
![]() |
![]() |
#218 | |
Реєстрація: 28.12.2006
Адреса: Олигархическая республика
Дописів: 3 973
![]() |
Это просто кто-то бросает, а потом забивает на рекомендации и решает, что один раз - не пи... что одну сигаретку можно...
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#219 |
Реєстрація: 11.07.2008
Адреса: город барыг Х.
Дописів: 18 487
![]() |
Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"
Immortal Kosha -опередил ![]()
__________________
Нет рабства безнадёжнее, чем рабство тех рабов, Себя кто полагает свободным от оков— Иоганн Вольфганг Гёте |
![]() |
![]() |
#220 |
Реєстрація: 25.03.2008
Адреса: Харьков СС4
Дописів: 282
![]() |
есть еще отечественный ответ Кингу - поход к кузнецу
![]() |
![]() |