Кто пользовался Sleeptracker-ом (будильник с фазами сна) или знает как высыпаться?

Кто пользовался Sleeptracker-ом (будильник с фазами сна) или знает как высыпаться?

Может кто знает, но есть фазы сна.
И попадая или нет в нужное время вы гарантируете себе нормальный просып...
Важно просыпаться в фазе быстрого сна, когда активность мозга высокая и сон не глубокий. Если встать в фазе глубокого сна, то вы будете чувствовать себя разбитым.
Фаза медленного сна продолжается в среднем 2 часа, фаза быстрого сна — 20 минут.
Расчитать на сколько выставить будильник, чтобы попасть в нужное время нереально - крошки в постели или секас незапланированный делает вашу отправную точку в царство Морфея весьма плавающей...



Есть подобие Sleeptracker-а на . В фазе быстрого сна сон более чуткий и он пытается в заданном промежутке времени разбудить тебя предбудильником с очень тихой мелодией.....

А вот недавно наткнулся на часы-слиптреккер с биологическими датчиками.
В 2005 году журнал TIME включил "слиптрекер" в список лучших изобретений года, а в 2008 году – в число 25 лучших гаджетов для путешественников.



Вещь конечно интересная, но под жалко на "попробовать" выкладывать...

Что скажете - стоит это того или нет?

ИМХО не стоит. Хуй они расчитают когда я засну. Иногда сразу отрубаюсь, а иногда могу и пол-часа засыпать, да еще и биологический будильник иногда срабатывает (всмысле поссать/посрать/пожрать/попить)

Vas_26 сказав(ла):

Хуй они расчитают когда я засну.

Натисніть, щоб розгорнути...

а ему не надо тупо рассчитывать, для этого есть датчики.
собирает статистику и по ней уже работает.
говорят что действительно весьма корректно.

steam сказав(ла):

а ему не надо тупо рассчитывать, для этого есть датчики.
собирает статистику и по ней уже работает.
говорят что действительно весьма корректно.

Натисніть, щоб розгорнути...

Ну хз... А вообще в последнее время тупо просыпаюсь за 10-15 минут до будильника. Может это уже старость?

Ну ТС нашел место что б спросить такое..Это ж ХФ..)Откуда у бомжа печенька?
Хотя тут непременно найдутся даже и изобретали этих часовЁА по теме уматная вещица,не слыхал о ней!Отдал бы 100уе что б сон был качественный гаджет необычный

Я просыпаюсь ВСЕГДА за 1-2 минуты до будильника. При чем будильник ставлю иногда на разное время.

Магия?

ТС, попробуй такой:

а мужской вариант?

Нужно ложиться спать до 21:00, и подъем после 5:00 будет вполне естественным.

EGOfazer сказав(ла):

Ну ТС нашел место что б спросить такое..Это ж ХФ..)Откуда у бомжа печенька?

Натисніть, щоб розгорнути...

Да я фиг его...попробуй найди мнения, если про них только на сайтах продаж пишут...

Ferox сказав(ла):

ТС, попробуй такой:

Натисніть, щоб розгорнути...

За яйца цепляться будет).

slaven27 сказав(ла):

Нужно ложиться спать до 21:00, и подъем после 5:00 будет вполне естественным.

Натисніть, щоб розгорнути...

Можно и в час ночи ложиться естественно, но прога на андроиде меня будит приятнее, хоть и не всегда...