Харьков Форум
  Харьков Форум > Харьков > Главный

Старый 20.06.2013, 18:07   #2521
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Дело не профессии. Дело в здоровом образе жизни. Да, я занимался, в молодости тяжелой атлетикой. Но не качек. Сейчас просто поддерживаю форму. Главное правильное питание, режим дня, грамотное распределение рабочей нагрузки.
А то буду как Шварц.
какая нагрузка, изоляция, нормы веса, питания, графика работы и сна у шабашника? зачем молоть бред!


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:08   #2522
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
ТА это ТА, а не качка и тут мимо. сказал же ты качаться.
то что базис из ТА жим присед тяга, юзается качками. это нацелено не рост веса, нацелено на рост массы....


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:10   #2523
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
У правильного шабашника. Я не умираю по 10 часов ежедневно на работе. Да и работаю активно не каждый день. А при правильном планировании все легко достижимо.
и опять бред! нет изоляции! нет нормирования веса!

так же как пишешь ты жал 120 виртуальные, спиной ногами, пузом, чем угодно, но не грудью


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:15   #2524
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
А зачем? Я же работаю на здоровье, а не на показатели. Мне важней что мое давление, состав крови, мышечная и жировая масса и кучка других показателей в норме. Да кубиков на прессе у меня нет.
а у меня есть, так я не профи вообще ни разу!

и мне вот не профи и то не понятны эти вбросы и сравнения тягания железа какого-то на работе, и в зале!
не находишь, что это разные вещи, как я тебе выше описал. и что кичиться тебе нечем.

работа на здоровье это как раз и есть результат! это контроль веса, режима, упражнений, изоляции. даже ОФП турник и брусья, сколько раз сделал, сколько подходов!
это все не равно - перетащил шкаф.


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:17   #2525
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
А то буду как Шварц.
Буго-га. Буго-гашечки


__________________
olley
    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:18   #2526
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от olley
Буго-га. Буго-гашечки
скажи! без химии он как шварц будет. у шварца без химии и то не получалось, так он разработчик многих метод


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:20   #2527
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Сказать то что хотел? То что тебе что держать себя в форме надо еще и по залам ходит? Ну так ходи. Я не против. Лично я свое врем продуктивней трачу, что его на эрзац тратить.
то что ты зазвезделся! трать, но описанное тобой любой назовет бредом, те кто немного в теме.


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:22   #2528
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Ничего смешного. Глянь на любого качка в молодости и в преклонном возрасте. Любой спорт на результат подрывает здоровье, дуже хорошо, тоже не хорошо.
и опять мимо! ну почитай книжки. кто тут про обучаемость говорил.
они химики. у них свои цели.

а зачем кстати без результата вообще что-то делать?

подрывает здоровье безграмотность или химия!


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:23   #2529
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Я имел в виду другое. Не что что буду выглядеть как он, а получу проблемы которые у него.
какие проблемы! ты химик? ты попробуй 1\3 его результата достигни, своим тяганием тяжестей. вот как раз грыжу, и проблемы с коленями, спиной, ты себе и нарисуешь.


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:25   #2530
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Ничего смешного. Глянь на любого качка в молодости и в преклонном возрасте. Любой спорт на результат подрывает здоровье, дуже хорошо, тоже не хорошо.
А между "совсем не хожу в зал" и "тренируюсь на международные соревнования" нет никаких промежуточных вариантов, да?

Тяжелая физическая работа, кстати, здоровья тоже не добавляет.


__________________
olley
    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:26   #2531
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Шварц химик? Ты еще так по Поддубного скажи.



1/3 уже. У меня физиологическое преимущество. У меня габариты тупо больше. Соответственно и мышечной массы больше.


но помечтать оно не вредно. жира больше и воды!


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:27   #2532
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Шварц химик? Ты еще так по Поддубного скажи.
О сколько нам открытий чудных.
Готовит просвещенья дух.


__________________
olley
    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:30   #2533
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Ну вы же мой вариант не признаете. Он как раз между.

Неправильная тяжелая физическая работа здоровья тоже не добавляет. Поэтому работать надо правильно. При СССР было, кстати, даже обучение на эту тему на предприятиях. Правда многие забивали. Кто не забил, прожили долгую и здоровую жизнь, как мои родители например.
он вообще не относится! ей богу ну почитай хотяб в инете!

я надеюсь, что ты просто троляка.


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:32   #2534
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275

Ну 120 я с груди недавно выжал. Думаю на 1/3 Шварца сойдет.
я про массу! а не вес!

нет ты мне опять, снимай видео выкладывай.
потому что у тебя понимание хромает даже! что там на жиме я вообще догадываюсь.
погляди в инете как он делается, и пожми без читов!


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:32   #2535
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Какую химию использовал Поддубный? Просвети.
Про Шварца уже как бы случайно забыли?


__________________
olley
    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:34   #2536
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Я же не упоротый, пусть будет по Вашему. Пойду награды на помойку отнесу. Вы не против?
какие награды?

так тем более проще. скажи фамилию тренера по ТА.
может узнаю даже, ибо занимался в молодости....


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:34   #2537
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kot275
Ну 120 я с груди недавно выжал. Думаю на 1/3 Шварца сойдет.
"С груди" это как? Стоя по тяжелоатлетически или лежа по лифтерски?


__________________
olley
    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:35   #2538
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от olley
"С груди" это как? Стоя по тяжелоатлетически или лежа по лифтерски?
жим лежа, как я понял.

там как бы есть чит, выгнуть спину и толкаться ногами

http://youtu.be/lsYYc9LpgAI?t=2m24s

смотри на этот чит.
лифтеру пох, но не качку


    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:38   #2539
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Drakan
жим лежа, как я понял.

там как бы есть чит, выгнуть спину и толкаться ногами
Да даже без чита 120 в жиме лежа это не серьезно для "наград". Хотя, разе что, если в школе или весовая категория какая-нибудь килограммов на 50...


__________________
olley
    Вверх
Старый 20.06.2013, 18:40   #2540
Drakan


 
 
Регистрация: 9.09.2005
Сообщений: 5,160
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от olley
Да даже без чита 120 в жиме лежа это не серьезно для "наград". Хотя, разе что, если в школе или весовая категория какая-нибудь килограммов на 50...
да нет просто, качки не отрывают спину, потому что задача грудь прокачать, а не толкнуть вес всем телом.


    Вверх

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Харьков Форум > Харьков > Главный

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +2, время: 22:56.


Харьков Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.