Харьков Форум
  Харьков Форум > Харьков > Главный

Старый 15.09.2016, 07:01   #1081
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Из: United States
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kіss
Твой рацион говорит о том, что набором мускулатуры или хотя бы ее поддержанием в тонусе и не пахнет.
Подтягиваюсь с дополнительным весом 22кг на поясе (8, 8, 7 раз вчера). Без дополнительного веса подтянусь... ну... где-то раз 20.
Жим от груди на наклонной скамье делаю гантелями по 45кг (9, 9, 8 раз)
Померял руку - 41.5см при росте 175 (на холодную, разумеется)

Это при том, что я на безуглеводке и в кетозе, т.е. плоский, сдувшийся и с пониженной силой.

Я конечно не знаю, что там в Харькове нынче считается "тонусом и мускулатурой", но вроде бы в разряд доходяг я не должен попадать


__________________
olley
    Вверх
Старый 15.09.2016, 08:17   #1082
Krabambl


 
 
Регистрация: 5.07.2011
Адрес: Украина
Из: Australia
Сообщений: 1,724
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от olley
В принципе, даже без чаев-кофеев с печеньками можно обойтись двух-разовым. Ну, или просто чаем-кофе без сахара и печенек. Я тоже так питаюсь уже почти 5 лет. Первый прием пищи это обед в 14 часов после тренировки.

А на многоразвом питании в свое время у меня кстати была язва 12-перстной.
Ну так она и не делась никуда. И камни в желчном небось уже есть. Если сейчас еще нет, то скоро появятся.


__________________
"Счастливей всех шуты, дураки, сущеглупые и нерадивые, ибо укоров совести они не знают, призраков и прочей нежити не страшатся, боязнью грядущих бедствий не терзаются, надеждой будущих благ не обольщаются." Эразм Роттердамский.
    Вверх
Старый 15.09.2016, 16:25   #1083
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Из: United States
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Krabambl
Ну так она и не делась никуда. И камни в желчном небось уже есть. Если сейчас еще нет, то скоро появятся.
Угу. Рассуждения на уровне:
- Суслика видишь?
- Нет?
- А он есть!


__________________
olley
    Вверх
Старый 15.09.2016, 19:03   #1084
kіss


 
 
Регистрация: 20.06.2016
Из: Netherlands
Сообщений: 2,661
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от olley
Подтягиваюсь с дополнительным весом 22кг на поясе (8, 8, 7 раз вчера). Без дополнительного веса подтянусь... ну... где-то раз 20.
Жим от груди на наклонной скамье делаю гантелями по 45кг (9, 9, 8 раз)
Померял руку - 41.5см при росте 175 (на холодную, разумеется)

Это при том, что я на безуглеводке и в кетозе, т.е. плоский, сдувшийся и с пониженной силой.

Я конечно не знаю, что там в Харькове нынче считается "тонусом и мускулатурой", но вроде бы в разряд доходяг я не должен попадать
Мы рады за тебя. А полное обследование организма не можешь провести - это ж Америка=дорого и каббала с страховкой)


    Вверх
Старый 15.09.2016, 20:20   #1085
olley


 
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Южная Калифорния
Из: United States
Сообщений: 1,802
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от kіss
Мы рады за тебя. А полное обследование организма не можешь провести - это ж Америка=дорого и каббала с страховкой)
Ну, так а как же ваши предыдущие высказывания про то, что мои тренировки "это качание пресса и всякая мелочь" и про то, что "мускулатурой там и не пахнет"? Это ж не я начал разговор о моих мышцах и тренировках, а вы.

Когда окзалось, что что это все не так, вы решили перевести стрелки на страховки?


__________________
olley
    Вверх
Старый 15.09.2016, 20:25   #1086
kіss


 
 
Регистрация: 20.06.2016
Из: Netherlands
Сообщений: 2,661
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от olley
Ну, так а как же ваши предыдущие высказывания про то, что мои тренировки "это качание пресса и всякая мелочь" и про то, что "мускулатурой там и не пахнет"? Это ж не я начал разговор о моих мышцах и тренировках, а вы.

Когда окзалось, что что это все не так, вы решили перевести стрелки на страховки?
Изначально я писал исходя из Ваших постов, потом зашёл в соцсети, глянул, что для 45 неплохо физически развиты хотя думал, что моложе. Там верно мадам заметили, что если были проблемы с здоровьем, то их нужно мониторить и не запускать снова неправильным подходом к питанию и самим таким питанием.


    Вверх
Старый 15.09.2016, 20:31   #1087
За жызнь без мата


 
 
Регистрация: 26.09.2015
Из: Ukraine
Сообщений: 3,656
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Sean Penn
Почему бы обществу не задуматься о нависшей угрозе ожирения,
сука! уже тошно смотреть на прохожих, до чего они себя доводят, мозги у которых работают на чревоугодие!

Привлекать к уголовной ответственности, на каторгу!
уже создавал тему по поводу "мужчин" с пончиками на животе.

Мне ответили что быть с пузом это признак здорового мужчины (это женщины отвечали). После таких ответов даже комментировать ничего не хотелось, и так всё ясно.


    Вверх
Старый 15.09.2016, 20:37   #1088
Александр Михайлов


 
 
Регистрация: 9.10.2008
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 7,192
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Kob-alt
жрать и больше .
nfr nt b yflf cerf!!!!


__________________
מסלה בערבה ישׁרו יהוה פנו במדבר קורא
קול לאלהינו׃
    Вверх
Старый 15.09.2016, 22:40   #1089
kіss


 
 
Регистрация: 20.06.2016
Из: Netherlands
Сообщений: 2,661
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от За жызнь без мата
уже создавал тему по поводу "мужчин" с пончиками на животе.

Мне ответили что быть с пузом это признак здорового мужчины (это женщины отвечали). После таких ответов даже комментировать ничего не хотелось, и так всё ясно.
То они так на уй просятся хоть к кому-то.


    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:18   #1090
Krabambl


 
 
Регистрация: 5.07.2011
Адрес: Украина
Из: Australia
Сообщений: 1,724
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от За жызнь без мата
уже создавал тему по поводу "мужчин" с пончиками на животе.

Мне ответили что быть с пузом это признак здорового мужчины (это женщины отвечали). После таких ответов даже комментировать ничего не хотелось, и так всё ясно.
А потом причитают, что "такой молодой был, как же так, инфаркт/инсульт и др".
Талия больше 100 см для мужчины и больше 90 см у женщины - повышает риск коронарных заболеваний и диабета, если не ошибаюсь в 10-12 раз.


__________________
"Счастливей всех шуты, дураки, сущеглупые и нерадивые, ибо укоров совести они не знают, призраков и прочей нежити не страшатся, боязнью грядущих бедствий не терзаются, надеждой будущих благ не обольщаются." Эразм Роттердамский.
    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:22   #1091
Муля Соняшна


 
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Алексеевка
Из: Ukraine
Сообщений: 20,771
 
По умолчанию
Пошла 2 неделя пропусков тренировок как,как себя заставить пойти?!


    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:24   #1092
Sfandex


 
 
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: Познанская, Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 25,822
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Муля Соняшна
Пошла 2 неделя пропусков тренировок как,как себя заставить пойти?!
Купи красивый спортивный костюм или там лифчик, а потом - не лежать же ему без дела? Или хотя бы новые красивые носки.


__________________
La vida es corta, pero ancha.
    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:29   #1093
arek


 
 
Регистрация: 14.11.2007
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 12,334
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Муля Соняшна
Пошла 2 неделя пропусков тренировок как,как себя заставить пойти?!
нагуглить фото толстушек


    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:31   #1094
Муля Соняшна


 
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Алексеевка
Из: Ukraine
Сообщений: 20,771
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Sfandex
Купи красивый спортивный костюм или там лифчик, а потом - не лежать же ему без дела? Или хотя бы новые красивые носки.
Да есть все надо брать себя в руки.

Цитата:
Сообщение от arek
нагуглить фото толстушек
че гуглить,зеркало есть


    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:41   #1095
Shulman


 
 
Регистрация: 20.03.2008
Адрес: Барибиджамбула
Из: Ukraine
Сообщений: 14,399
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Муля Соняшна
Пошла 2 неделя пропусков тренировок как,как себя заставить пойти?!
Мотиватор



Цитата:
Сообщение от Sfandex
Купи красивый спортивный костюм или там лифчик, а потом - не лежать же ему без дела? Или хотя бы новые красивые носки.
Женщины...


__________________
Обожнюю зомбі та морозиво. Та й морозиво із зомбі.
Так, і заряджайте батареі вашої карми частіше
    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:48   #1096
Муля Соняшна


 
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Алексеевка
Из: Ukraine
Сообщений: 20,771
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Shulman
Мотиватор

:
Вот ты жопа


    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:55   #1097
Shulman


 
 
Регистрация: 20.03.2008
Адрес: Барибиджамбула
Из: Ukraine
Сообщений: 14,399
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Муля Соняшна
Вот ты жопа
Чо, это мой мотиватор, только шо запечатлел
Дело вкуса - мне больше нравится заниматься когда свежо. Утром побегать просто замечательно.


__________________
Обожнюю зомбі та морозиво. Та й морозиво із зомбі.
Так, і заряджайте батареі вашої карми частіше
    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:57   #1098
Муля Соняшна


 
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Алексеевка
Из: Ukraine
Сообщений: 20,771
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Shulman
Чо, это мой мотиватор, только шо запечатлел
Дело вкуса - мне больше нравится заниматься когда свежо. Утром побегать просто замечательно.
я обычно по нечетным в 20.00,а по четным с утра.Все,после работы пойду точно!


    Вверх
Старый 21.09.2016, 10:59   #1099
Splyush


 
 
Регистрация: 13.04.2010
Адрес: тамошние мы
Из: Ukraine
Сообщений: 49,620
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Sfandex
Купи красивый спортивный костюм или там лифчик, а потом - не лежать же ему без дела? Или хотя бы новые красивые носки.
красиво лежит в шкафу спортивная майка за дцать евриков... нифига не стимулирует))))к ней в команду уже присоединился удобненький в натуре аддидас...


__________________


Он всегда недолюбливал людей, которые «никого не хотели обидеть». Удобная фраза: произнес ее — и обижай кого хочешь.(с)
    Вверх
Старый 21.09.2016, 11:03   #1100
Shulman


 
 
Регистрация: 20.03.2008
Адрес: Барибиджамбула
Из: Ukraine
Сообщений: 14,399
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Муля Соняшна
я обычно по нечетным в 20.00,а по четным с утра.Все,после работы пойду точно!
А, я ленив и жаден - дома занимаюсь каждое утро. Ну, почти каждое утро


__________________
Обожнюю зомбі та морозиво. Та й морозиво із зомбі.
Так, і заряджайте батареі вашої карми частіше
    Вверх

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Харьков Форум > Харьков > Главный

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +2, время: 10:43.


Харьков Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.