гимнастика для лечения боли в спине

гимнастика для лечения боли в спине

много лет пользуюсь этой методикой и хочу поделиться первоисточником. возможно, кому-то пригодится?



очень уважают невропатологи

да, читать подряд не обязательно. я делаю обычно комплекс для мышц туловища

олюшан сказав(ла):

возможно, кому-то пригодится?

Натисніть, щоб розгорнути...

Респект! Это можно и нужно взять за правило каждому.