Харьков Форум
  Харьков Форум > Харьков > Главный

Старый 4.04.2013, 13:46   #61
Honorocker

 
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Харьков
Сообщений: 923
 
По умолчанию
Только что гляну технику ТС . Как-то вы не на полную подтягиваетесь .


__________________
Go Bender ,Go Bender ,Go Bender ... Fuck you "Храбрый"
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:47   #62
ток


 
 
Регистрация: 22.11.2010
Адрес: Театр юного зрителя.
Сообщений: 4,691
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от 507503
Я могу разорвать напополам махровое полотенце, сложенное в 8 слоев.
Слабак, я выворачиваю ведро на изнанку наполняю его пивом и за 30 минут оно пустое, после этого 15 раз подъем переворот на перекладине.


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:48   #63
ХФуист


 
Регистрация: 29.09.2011
Сообщений: 6,024
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Honorocker
Только что гляну технику ТС . Как-то вы не на полную подтягиваетесь .
та и ваще для 38 лет.какой-то он стремный,скорее всего неженатый и больной чем -нибудь


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:49   #64
zenavisoky


 
 
Регистрация: 28.03.2012
Сообщений: 4,760
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Honorocker
Я подтягиваюсь раз 5 -6 максимум . И не потому что слабак или еще что , просто не мое это упражнение . Летом я на брусьях за подход по 15 - 20 отжиманий делал . За 52 минуты 10 километров выбегал . Но все что связано с турником , всякие подтягивание и выходы не могу , хоть убей . С меня знакомые часто ржали , что я подьем-переворот не могу сделать xD
в подъеме нихрена сложного нет,там даже пресса сильного не надо,просто ноги закидываешь и все,главное руки не разжать


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:50   #65
Циферки


 
 
Регистрация: 2.11.2007
Адрес: Понаехал тут
Сообщений: 14,697
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от ток
Слабак, я выворачиваю ведро на изнанку наполняю его пивом и за 30 минут оно пустое, после этого 15 раз подъем переворот на перекладине
Ты когда это упражнение делаешь не срешь себе за шиворот?


__________________
Хам, пьяница, грубиян и скотина
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:50   #66
zenavisoky


 
 
Регистрация: 28.03.2012
Сообщений: 4,760
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от ХФуист
та и ваще для 38 лет.какой-то он стремный,скорее всего неженатый и больной чем -нибудь


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:51   #67
bibip


 
 
Регистрация: 16.12.2009
Сообщений: 34,989
 
По умолчанию
Многое от веса тела зависит. Знавал одного лба здорового,к ак Валуев. Дури в нем было немеряно. А подтянутся мог только 4 раза. Кто-то скажет, что сие хуйня, мол нада свой вес подымать. Ваш бы закон да в аэрокосмическую отрасль, и муравьям. Зато чувак под мышкою свободно кегу пива носит. А другой на перекладине шо абезяна вертится, а на деле дрыщь дрыщем. Природа...


__________________
Спочатку забрали зброю. Потім хліб (с) 1932-1933
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:51   #68
Внук Линча


 
 
Регистрация: 10.07.2012
Адрес: Харьков
Сообщений: 16,405
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Honorocker
Только что гляну технику ТС
что там за техника? стиралка индезит и холодильник норд?


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:52   #69
ток


 
 
Регистрация: 22.11.2010
Адрес: Театр юного зрителя.
Сообщений: 4,691
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от 507503
Ты когда это упражнение делаешь не срешь себе за шиворот?
так я же на голодный желудок


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:52   #70
Шейла Брофловски


 
 
Регистрация: 11.06.2012
Адрес: Харьков
Сообщений: 36,947
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от стопицот
Это наверное только в случаях, когда ты, а не когдат ебя
не скажи))) включи воображение


__________________
Be careful with your thoughts – they are the beginning of deeds.
Конические ящерицы.... И в этой теме гавном не можете не перекидываться (с)Shulman
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:53   #71
Dэnny


 
 
Регистрация: 26.10.2011
Адрес: сейчас-местный
Сообщений: 30,068
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от 507503
Я могу разорвать напополам махровое полотенце, сложенное в 8 слоев.
а Золотые страницы?


__________________
777.
-Скажите,вы акушер?
-нет,а почему так решили?
-вы отлично достаете людей!
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:53   #72
Saut


 
 
Регистрация: 23.10.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 9,760
 
По умолчанию
Вот парни спортсмены, какие трюки вытворяют



    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:54   #73
Шейла Брофловски


 
 
Регистрация: 11.06.2012
Адрес: Харьков
Сообщений: 36,947
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от ток
так я же на голодный желудок
Что б больше влезло?


__________________
Be careful with your thoughts – they are the beginning of deeds.
Конические ящерицы.... И в этой теме гавном не можете не перекидываться (с)Shulman
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:54   #74
Циферки


 
 
Регистрация: 2.11.2007
Адрес: Понаехал тут
Сообщений: 14,697
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Dэnny
а Золотые страницы?
Золотые страницы разодрать не получилось, а толстый Премьер перерывал.


__________________
Хам, пьяница, грубиян и скотина
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:54   #75
|Le_Samurai|


 
 
Регистрация: 20.06.2007
Адрес: плеяды
Сообщений: 4,894
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Winston
Ещё год назад я и сам ни разу не мог подтянуться, тогда и весил на 20 кг больше, но потренировался и вот результат
Впринципе молодец конечно, в 40 многие и 5 не подтянуться, только о чем тема? Предлагаю тебе создать клуб: "30 подтягиваний за 6 недель" по аналогии с "100 отжиманий за 6 недель"


__________________
Хочешь жить в "европейской" стране? ...Чемодан вокзал ЕС.
По-русски правильно в Украине.
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:55   #76
Burnzzzz


 
 
Регистрация: 7.09.2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 2,976
 
По умолчанию
А чего не широким хватом?


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:57   #77
|Le_Samurai|


 
 
Регистрация: 20.06.2007
Адрес: плеяды
Сообщений: 4,894
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Burnzzzz
А чего не широким хватом?
Читит


__________________
Хочешь жить в "европейской" стране? ...Чемодан вокзал ЕС.
По-русски правильно в Украине.
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:57   #78
stk-air

 
 
Регистрация: 6.04.2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 454
 
По умолчанию
(Возраст 29-39 лет)
Подтягивание на перекладине
- при собственном весе до 70 килограммов 9 раз 6 раз
- при собственном весе 70 килограммов и больше 7 раз 4 раза
или толчок штанги от груди
- при собственном весе до 70 килограммов 55 % собственного веса 50 % собственного веса
- при собственном весе 70 килограммов и больше 65 % собственного веса 60 % собственного веса
или сгиб/разгиб рук в упоре лежа на гимнастической скамейке 14 раз 12 раз

Советские "Нормы ГТО"- не зря существовали!


__________________
Часто женщина сопротивляется мужчине, чтобы побыть с ним подольше.
    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:57   #79
A.V.Morrison


 
 
Регистрация: 18.09.2007
Адрес: Дом Восходящего Солнца
Сообщений: 6,600
(097) 104-83-17
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Saut
Вот парни спортсмены, какие трюки вытворяют
та то они придумали повод друг друга ногами пообхватывать


    Вверх
Старый 4.04.2013, 13:58   #80
zenavisoky


 
 
Регистрация: 28.03.2012
Сообщений: 4,760
 
По умолчанию
а вот чувачок при весе до 60 кг толкает 190 кг,т е более чем тройной свой вес


    Вверх

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Харьков Форум > Харьков > Главный

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +2, время: 13:21.


Харьков Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.