Статус:
Offline
Реєстрація: 08.11.2009
Повідом.: 40676
Реєстрація: 08.11.2009
Повідом.: 40676
Ага Вот что значит: спортсмен. Интуитивное понимание достигается большим практическим опытом. Ото - лучше всего. Да.Ага.в Феодосси куда я отдыхать летом ездил)та же проблема))
Кстате.нащет повторов и количества я предпочитаю не заморачиватся)
вообще надо по общему самочувствию все делать)
если я чувствую что еще пару раз это уже слишком будет для меня)то иду на отдых)пока не восстановлюсь) )