Статус:
Offline
Реєстрація: 14.11.2007
Повідом.: 17129
Реєстрація: 14.11.2007
Повідом.: 17129
Заниматься тоже херня..Почти не помогает.До того как бросить курить я почти год занимался,бегал через день по 5-6 км,тренажеры и пр.Но курил.Похудел великолепно,начинал уже реально гардероб обновлять,все болталось...Потом бросил курить...И поперло...Бегать так уже ессно не могу.12 кг почти набрал,шмотки уже нужно обновлять,только в другую сторону.Хорошо не повыбрасывал шмотье,бывшее уже большим.Оно как раз в меру.Заниматься продолжаю но толка нихера нет.114 кг.Твою мать....А весил 100...И курить не хочется,но сука вес этот просто прет...
в январе прошлого года я весил 112кг. ща я вешу 95... так что спорт + питание все таки свое дело делают
но если быть совсем честным, то последние 5 кг я сбросил после операции в марте))
Врёт наверно,бросившие люди утверждают,что и год спустя тянет.
7,5 лет примерно... как бросил, так ни разу и не тянуло больше