• Лови промокод з яким знижка 50 грн - promo50grn

Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

Статус: Offline
Реєстрація: 19.04.2009
Повідом.: 1746
Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

Продолжаем худеть.
Для завсегдатаев "Дневника" понятна цель темы.
Для новичков - тут мы продолжаем худеть.
Начало тут: https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=2319998
Но это не диеты, а перестройка образа жизни. Т.е. обсуждаем правильное питание и здоровые физ. нагрузки. Упорядочиваем свою жизнь, что-бы это стало нормой. Даем друг-другу советы, поддерживаем, хвастаемся результатами.
 
А чем старая тема была плоха?
 
Тема была очень полезная, но хозяйка в порыве эмоций ее закрыла (
А т.к. я еще не весь план по усовершенствованию себя выполнила и собравшаяся там компания мне приятна - создаю новое место для продолжения общения.
 
И шо тут надо делать? Поддерживать массовую истерию похудения?
 
Может читать не успевает :незнаю:
 
ей может поддержка уже не нужна и она руки опустила. Или наоборот все удалось.
 
Завтракаю йогуртом с клубникой!:) Всем привет!:пиво:
 
Как на мой вкус и здОрово и здорОво.
 
Думаю не вышло, иначе она не закрывала бы тему!

я в прошлом году нехотя так похудела, что Хельгу испугала. и это за неделю :D кефир, овсянка и свекла и вода. без соли, сахара, масла. диета вынужденная :увага:

Это типа кабачковая икра?

ну икрой такое трудно назвать, я большими кусками все режу :D лук кольцами, морковь очень (очень :увага:) крупной соломкой, а кабачок пополам и каждую половинку ломтиками в сантиметр толщиной и наискосок, чтоб крупно получалось
 
что делать? всячески нас поощряй и говори как любишь:D

Ты тоже в струе? А я вот думаю, может стать подопытным кроликом?
мне скидывать не так уж и много - 8 кг, фотоотчет стимулирующий выложить не постесняюсь.
а результаты уже есть у кого-то?
 
Назад
Зверху Знизу