ну во первых не категорично,ибо мне это абсолютно конгруэнтно
Качание пресса, отжимание и бег по утрам еще никто не отменял
это походу сверхсокращенный кроссфит какойтоИ много таким образом накачаешься?
Да, уже поднимали эту тему и расписывали как качаться дома без тренажеров!
В двух словах... достаточно иметь только штангу (можно без блинов)
да, стойку, лавку и веса можно из подручных средств соорудить
Конечно можно... в фифа, как и управлять авто через нфс с логитеч момо рулем
