кто продаст утяжелители для ног?
по килограмму уже сть, не берет. Под вечер на ногах не чувствую усталости. Начал носить не давно и сразу вопрос кто знает в них надо бегать это я знаю, а постоянно ходить в них можно? То что дает нагрузку, на сердце я догадываюсь, а что еще я так понял что дает это выносливость. слышал как учили ментов и тд , в бронежелетах бегали и жили, читал что китайцы когда обучали ,боевым искуствам, то одевали грузы на ноги.
по килограмму уже сть, не берет. Под вечер на ногах не чувствую усталости. Начал носить не давно и сразу вопрос кто знает в них надо бегать это я знаю, а постоянно ходить в них можно? То что дает нагрузку, на сердце я догадываюсь, а что еще я так понял что дает это выносливость. слышал как учили ментов и тд , в бронежелетах бегали и жили, читал что китайцы когда обучали ,боевым искуствам, то одевали грузы на ноги.