Покурю, пробегу,и снова перекурю
Я курю с 18 лет, за свою службу (15 лет) совершил туеву хучу марш-бросков, и не всегда в учебных целях, и далеко не на 5 км.. И нормально, живой. У меня были некурящие бойцы здыхавшие на 3-м км, и куряги , которые потом тянули их автоматы и боезапас. Так что....
Я не агитирую за курение - это кому как. Просто считаю вредность курева ничтожна на фоне всех остальных вредных факторов.
И еще один ньюанс: лучше курить так курить, или вовсе не курить, но не кидаться от одного к другому. Самый сильный урон здоровью наносят эти переходы.