Не нужно никого считать, Inkasming.
Есть нормальные средства от бессонницы.
Музыка. К примеру - музыка Моцарта.
Считается, что по сравнению с другими классическими произведениями мелодии Моцарта оказывают самый большой терапевтический эффект.
Не нравится Моцарт - послушайте любую другую спокойную инструментальную музыку.
Не подходит музыка - расслабьтесь в ванне.
Еще – не перегружайте организм едой. Полезно не только для спокойного сна, но и для фигуры!
Проверенное средство от бессонницы: - заняться сексом.
Это средство от бессонницы? Немало людей им пользуются именно в таком варианте
А физическое утомление после работы? Заставляет спать даже на ходу.
Еще вариант - скучная книга или телевизионная передача. Еще варианты?
Да просто перестаньте тревожиться из-за бессонницы!
