Хочется добавить позитива в наши с вами непростые будни.
Жизнь состоит из тысяч мелочей. Они происходят постоянно, они мимолетны, но они добавляют небольшие удовольствия нашей повседневной жизни.
Умение получать удовольствие от этих простых мелочей и даёт ощущение счастья. Стоит только остановиться на секунду и осмотреться вокруг.
Будда Да забейте, не важно кто это говорил: «Вы становитесь тем, о чем думаете». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свое сознание «правильными» мыслями. Дурные мысли разрушат вас. Ваше мышление определяет действия, ваши действия определяют результат. Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь.»...
Вот небольшой список тех мгновений, которые приносят нам радость каждый, каждый раз, когда они происходят, прочитайте их, напишите свои и
добавьте себе радости в жизни
:
- Лечь спать в постель со свежими простынями.
- Чихнуть три или больше раз подряд.
- Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
- Поскользнуться и не упасть.
- Ощутить песок между пальцами ног
- Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
- Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.
- Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жареной картошки.
- Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
- Выставить одну ногу из-под одеяла — и сразу не жарко.
- Найти заначку, про которую ты уже забыл.
- Запах чеснока, минуту назад брошенного в сковородку в разогретое оливковое масло.
- Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
- Трогать волосы после стрижки.
- Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
- Когда кот запрыгивает на колени и сразу же принимается мурчать и мять лапками.
- Увидеть, как еще вчера лысая береза сегодня выпустила тысячи маленьких листочков.
- Издалека попасть точно в мусорное ведро.
- Первый раз после зимы надеть кеды.
- Проснуться рано утром, вспомнить, что выходной, и поерзать в постели, устраиваясь поудобней.
- Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
- Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
- Услышать по радио песню, которую только что бубнил себе под нос.
- Почувствовать в феврале запах весны, а в мае — запах лета.
- Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
- Лежать в кровати и слушать, как дождь барабанит по подоконнику.
- Долго-долго гулять, а потом прийти домой и сесть на диван.
- Погрузить руку в банку с сухим рисом.
- Перевернуть подушку на прохладную сторону.
- Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями.
