Харьков Форум
  Харьков Форум > Хобби > Спорт

Старый 9.04.2018, 17:27   #1
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле

Приглашаем всех, кто интересуется Скандинавской ходьбой, кто уже ходит сам или только хочет приобщиться к этому очень полезному и приятному занятию.

Ходить в компании намного интересней!

В клубе есть опытные тренеры-инструкторы, которые помогут освоить правильную технику оздоровительной Скандинавской ходьбы.

Мы собираемся каждое воскресенье в 10.00 на ул. Космонавтов 3 (вход со стороны улицы, клуб Скандинавской ходьбы).
Делаем разминку, ходим по тропинкам лесопарка.
Иногда, по договоренности заранее, берем с собой бутерброды и устраиваем привал с костром и чаем.

Участие бесплатно.
Если нет своих палок – это решается за символическую плату.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Изображение 001-2.jpg
Просмотров: 805
Размер:	538.8 Кб
ID:	12579838 Нажмите на изображение для увеличения
Название: Изображение 005.jpg
Просмотров: 857
Размер:	382.9 Кб
ID:	12579839 Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2 С фотика 832 - 2.jpg
Просмотров: 833
Размер:	656.0 Кб
ID:	12579840 Нажмите на изображение для увеличения
Название: Изображение 018.jpg
Просмотров: 811
Размер:	632.4 Кб
ID:	12579841


    Вверх
Старый 11.04.2018, 19:29   #2
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Вася Охломонович
сколько км вы проходите и за какое время? и сколько по времени занимает ходьба с привалами и чаепитием ?
Обычно тренировка занимает около 2-х часов. Примерно минут 30 занимает разминка, а остальное время ходим. По километражу получается по-разному: зависит и от погоды и от маршрута и от настроения

А если с чаепитием - то всё растягивается часа на три - четыре.


    Вверх
Старый 11.04.2018, 19:39   #3
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Вася Охломонович
сегодня проходил мимо и нигде там не увидел вашей вывески. где там искать ваш клуб ? укажите в старпосте контактный номер телефона.
Вывеска на реставрации, должна появиться к концу недели, а контактный тел.:
095-664-12-84


    Вверх
Старый 12.04.2018, 14:40   #4
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Вася Охломонович
отлично, в это воскресенье присоединюсь. а когда будет известно какая программа? если чай - то с собой же нужно брать "чайный набор"
В это воскресенье (15 апреля) планируется поход с чаепитием. С собой:
- кружку
- бутерброды к чаю
- чай (заварка) для себя
- сахар для себя
- желательно подпопник (каремат)
Кипяток и костер будут общественными

Если нужны палки - надо звонить заранее и договариваться, их количество ограничено.


    Вверх
Старый 16.04.2018, 12:19   #5
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
В воскресенье 15 апреля состоялась очередная тренировка в лесопарке. Походили, был костер и чай
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1.jpg
Просмотров: 684
Размер:	349.9 Кб
ID:	12586626 Нажмите на изображение для увеличения
Название: 10.jpg
Просмотров: 227
Размер:	205.2 Кб
ID:	12586627 Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2.jpg
Просмотров: 196
Размер:	200.0 Кб
ID:	12586628


    Вверх
Старый 7.05.2018, 23:06   #6
Светлый)

 
 
Регистрация: 1.04.2010
Из: Ukraine
Сообщений: 676
По умолчанию
В это воскресенье будите ходить?


__________________

Что же… дипломатия — это не плохо. Сначала любезно поговорим, а затем сравняем с землей.
    Вверх
Старый 9.05.2018, 13:50   #7
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Mastiko
И всё же, дайте для примера хоть какие-нибудь пространственно-временные цифры.
Тренировка длится примерно 2 часа (техника ходьбы, разминка с гимнастикой и сама ходьба). А по расстоянию - примерно 5-6 километров.


    Вверх
Старый 9.05.2018, 13:57   #8
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Светлый)
В это воскресенье будите ходить?
Да, в это воскресенье 13 мая, как обычно, планируется тренировка. Сбор в Клубе Скандинавской ходьбы (Ул. Космонавтов, 3, вход со стороны улицы) в 10:00.


    Вверх
Старый 9.05.2018, 14:16   #9
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Ходили в лесопарке в районе Харьковской Швейцарии. Многие, наверное не знают, что в лесопарке есть настоящая буддийская ступа. В 90-х годах там был буддийский монастырь. Монастырь уже давно закрыли, здание снесли, а вот ступа пока еще стоит.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Изображение2 008.jpg
Просмотров: 192
Размер:	160.6 Кб
ID:	12608833 Нажмите на изображение для увеличения
Название: Изображение2 010.jpg
Просмотров: 166
Размер:	211.5 Кб
ID:	12608834


    Вверх
Старый 10.05.2018, 13:12   #10
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
ОЧЕРЕДНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ
13 МАЯ (воскресенье)
В 10:00

Приглашаем всех, кто интересуется
Скандинавской ходьбой, кто уже ходит сам или только хочет приобщиться к этому очень полезному и приятному занятию.
Ходить в компании намного интересней!

Что будет:
- обучение правильной технике ходьбы;
- специальный очень эффективный комплекс упражнений суставной, мышечной и дыхательной гимнастики (большинство упражнений выполняются с палками);
- ходьба по тропинкам лесопарка

Сбор - ул. Космонавтов, 3 (Клуб скандинавской ходьбы) в 09:50
Вход со стороны улицы.
Выходим ровно в 10:00
Просьба не опаздывать!

Со своими палками – БЕСПЛАТНО
Прокат палок - 20 грн.
— Если нужны палки - звоните или пишите в Вайбер на номер 098-213-96-99 заранее. Количество палок ограничено!

С собой:
- Удобная обувь, одежда по погоде
- Воду для себя

Тел.: 098-213-96-99, 095-664-12-84 Александр


    Вверх
Старый 7.09.2018, 11:18   #11
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Открыт новый сезон Скандинавской ходьбы. Ходим по субботам в 9.00 и по вторникам в 17.00


    Вверх
Старый 7.09.2018, 11:22   #12
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 7.09.2018, 11:22   #13
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:25   #14
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:26   #15
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:26   #16
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:28   #17
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
Колодец лесника в лесопарке - таким он был до ремонта.


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:29   #18
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:31   #19
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию
А так выглядит колодец после ремонта


    Вверх
Старый 7.09.2018, 12:31   #20
Nik7

 
Регистрация: 28.10.2017
Из: Ukraine
Сообщений: 56
 
По умолчанию


    Вверх

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Харьков Форум > Хобби > Спорт

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ищу компанию для занятий скандинавской ходьбой Tomasvet72 Спорт 0 5.05.2014 16:05
ищу компанию для занятий скандинавской ходьбой Tomasvet72 Спорт 0 4.05.2014 10:41
футбол на выходных на Павловом поле eji4ek Спорт 703 27.04.2013 15:13


Часовой пояс GMT +2, время: 12:35.


Харьков Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.