Странные навязчивости и страхи

Странные навязчивости и страхи

Всем доброго времени суток.
После долгой борьбы с навязчивостями на их смену пришли странные страхи. Их довольно много, например, заснуть и не проснуться, или внезапная остановка сердца или работы какого-либо другого органа. Вообще, сам факт того, что лишь органы поддерживает мою жизнеспособность, заставляет нехило нервничать. Тревога накрывает волной, мысли продолжают появляться. Похожих проблем не нашла. У кого-то было что-то похожее, что нужно при этом делать?

Были и есть, только не много другие, для начала идти к хорошему психотерапевту.

andrey DoC сказав(ла):

Были и есть, только не много другие, для начала идти к хорошему психотерапевту.

Натисніть, щоб розгорнути...

Вы пишете, что были и есть. А Вы ходили к психотерапевту? Это помогает? Я просто не пойму куда лучше сразу идти и боюсь. Боюсь, что я сошла с ума. Некоторые пишут, что к неврологу, другие - к психиатру. Помогают ли таблетки?

Irena Kulik сказав(ла):

Всем доброго времени суток.
После долгой борьбы с навязчивостями на их смену пришли странные страхи. Их довольно много, например, заснуть и не проснуться, или внезапная остановка сердца или работы какого-либо другого органа. Вообще, сам факт того, что лишь органы поддерживает мою жизнеспособность, заставляет нехило нервничать. Тревога накрывает волной, мысли продолжают появляться. Похожих проблем не нашла. У кого-то было что-то похожее, что нужно при этом делать?

Натисніть, щоб розгорнути...

Почитайте хорошую книжку для начала само чтение вас успокоит

....Поскольку многие из страдающих ВСД считают, что находятся под постоянной угрозой «разрыва» сердца и сосудов, мы, видимо, должны прояснить этот вопрос. Впрочем, самое точное и короткое резюме в этом случае звучит очень просто: «Чушь собачья!». Если сосуд не поражен атеросклерозом, если сердце еще не пережило ни одного инфаркта, если, наконец, артериальное давление не превышает 200, то ожидать их разрыва – дело неблагодарное. А у людей, которым выставлен диагноз вегетососудистой дистонии, как раз с атеросклерозом и гипертонией все в полном порядке – их просто нет.

Вместе с тем страдающие ВСД часто «чувствуют», что у них в голове, сердце сосуд или «уже лопнул», или «вот-вот лопнет», или «должен лопнуть». Но в том-то все и дело, что они это «чувствуют»! Здесь такой фокус: человек просто физически не может почувствовать, как у него в голове «лопнул сосуд». Мы способны воспринять только последствия этого несчастья, например, инсультный паралич, а вот процесс – нет. В стенках сосудов нет рецепторов, воспринимающих то, в каком состоянии этот сосуд находится! Сжался он или не сжался – нельзя ни знать, ни почувствовать! Иными словами, в сосудах нет датчиков, сигнализирующих об их состоянии, а потому все наши «ощущения» такого рода – фикция. Точно так же и наше «сердцебиение» – это в значительной степени не настоящее сердцебиение, а сердцебиение, усиленное нашим к нему вниманием.

....


Книга « Средство от вегетососудистой дистонии » - Автор: Андрей Курпатов

Irena Kulik сказав(ла):

Похожих проблем не нашла. У кого-то было что-то похожее,

Натисніть, щоб розгорнути...

Это частое явление. Условно называют - "Нервы".

Irena Kulik сказав(ла):

Всем доброго времени суток.
После долгой борьбы с навязчивостями на их смену пришли странные страхи. Их довольно много, например, заснуть и не проснуться, или внезапная остановка сердца или работы какого-либо другого органа. Вообще, сам факт того, что лишь органы поддерживает мою жизнеспособность, заставляет нехило нервничать. Тревога накрывает волной, мысли продолжают появляться. Похожих проблем не нашла. У кого-то было что-то похожее, что нужно при этом делать?

Натисніть, щоб розгорнути...

1) Идти к психиатру. Проблема распространённая.
2) Никакое это не ВСД. Вот уж идиотский диагноз.
3) У вас, скорее всего тревожное расстройство. Многие страдают. Но прекрасно лечиться медикаментозно+психотерапия. И да, пить прописанные доктором препараты(АДы или другие) - обязательно. Одной психотерапии мало будет. Надо в комплексе.
4) Читать-самоучиться тоже отлично, но без препаратов - пустая трата времени.

П.С. у меня диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Хорошо лечиться. Но долго.

Однозначно, сначала врач. Как минимум, чтобы разобраться, откуда ноги растут. У меня тоже был опыт борьбы с необоснованным страхом (боялась, что на повороте, маршрутка/автобус перевернется).

ALISA19808 сказав(ла):

Никакое это не ВСД

Натисніть, щоб розгорнути...

это ВСД и ПА

сам лет 7 назад испуг получил

на перекрестке за рулем потемнело в глазах, чуть не потерял сознание


Узнал это из ютуба, а так деньги врачам разносил, шо тока не придумывали.

ищу бабку переполох вылить