Гораздо проще- с утра на тощак раскусить среднего размера зубок чеснока, на такие части чтобы можно было проглотить без запивания водой, два раза в сутки утром и вечером, за неделю метод набирает силу потом в одной поре можно глотать годами, если у вас язва или гастрит то может быть больно с первого раза, при такой реакции не повторять , тогда прервитесь на неделю, через неделю попробуйте снова, чеснок ГМО (москаль и китайский совсем не подходят, есть мнение что могут вызывать РАК)
