Харьков Форум
  Харьков Форум > Харьков > Женский форум

Старый 8.07.2016, 09:56   #61
mangoo


 
 
Регистрация: 1.04.2013
Адрес: Эпоха Могущества и Щастя
Из: Turkmenistan
Сообщений: 1,270
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Hisp
Жрать меньше надо, очевидно же.
Если при таком рационе ты набираешь вес - то жрешь ты много.

Можно даже прикинуть насколько меньше надо. Ооочень грубо, конечно.
За два года набрал 30 кг жира, то есть 43 грамма в день.
Это примерно 400 ккал в день. Не могу сказать какая это часть твоего рациона, но обычно для малоподвижного образа это 20%.
Чтобы худеть хотя бы с той же скоростью, что набирал вес - надо жрать еще на 400 ккал меньше.
Короче, надо тебе хотя бы на треть урезать порции.
Учитывая, что движения у тебя мало и там не холодно - не вижу проблемы жрать раза в два меньше.
мда........
Бедолашка я белодашечка.......
А виноград за овощ считается? Тут он только начался, но нормульный.


__________________
- Вы кто?
- Мы четыре всадника Апокалипсиса: Война, Смерть, Чума и Голод.
- А это шо с вами за хуйло?
- А это стажер, Путин.
    Вверх
Старый 8.07.2016, 09:57   #62
Valmonti


 
 
Регистрация: 8.11.2010
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 39,588
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от mangoo
мда........
Бедолашка я белодашечка.......
А виноград за овощ считается? Тут он только начался, но нормульный.
киш миш , небось(((
у нас по 65 грн кило..сильно много не пожрешь)


__________________
Хочется быть взрослой адекватной женщиной, ... но мяу
    Вверх
Старый 8.07.2016, 09:58   #63
Niksonena


 
 
Регистрация: 25.02.2014
Адрес: UMAN
Из: Ukraine
Сообщений: 17,269
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от mangoo
мда........
Бедолашка я белодашечка.......
А виноград за овощ считается? Тут он только начался, но нормульный.
жуй с костями - прочистишь организм


__________________
В наше время телефонов и лживых слов,
Виртуальных эмоций и социальных сетей
Это наверное больше, чем просто любовь,
Если человек бросил всё и примчался к тебе…
    Вверх
Старый 8.07.2016, 09:59   #64
Musuk


 
 
Регистрация: 7.12.2006
Адрес: Весна
Из: Ukraine
Сообщений: 15,156
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от п-кРжевский
А как же "летом сани готовить"?
о, готовить ))
вот Ржевский ненавязчиво и подвел барышень к плите ))


    Вверх
Старый 8.07.2016, 09:59   #65
Bambook7


 
 
Регистрация: 19.11.2013
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 2,328
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от mangoo
мда........
Бедолашка я белодашечка.......
А виноград за овощ считается? Тут он только начался, но нормульный.
при похудении все фрукты можно кроме винограда, бананов и сухофруктов


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:00   #66
Valmonti


 
 
Регистрация: 8.11.2010
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 39,588
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Musuk
о, готовить ))
вот Ржевский ненавязчиво и подвел барышень к плите ))
предлагаешь ТСу в пустыне горячего борщечка наверенуть.. да с салом и чесночком)


__________________
Хочется быть взрослой адекватной женщиной, ... но мяу
    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:00   #67
snowdrop.2


 
 
Регистрация: 28.02.2013
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 14,622
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Bambook7
при похудении все фрукты можно, кроме винограда, бананов и сухофруктов
шо ж ты так резко кислород ТСу перекрыла

Цитата:
Сообщение от Valmonti
предлагаешь ТСу в пустыне горячего борщечка наверенуть.. да с салом и чесночком)
нормально: много не влезет, а после чесночка ему еще и за людями придеццо побегать


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:02   #68
Gost


 
 
Регистрация: 28.10.2006
Адрес: }{арьков
Из: Ukraine
Сообщений: 38,808
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от п-кРжевский
Ну хай хоть на мусорку вынесет. Та и вообще, то ж просто повод шоб ей к те на ремонт попасть, не тратиться ж ей, в самом то деле.
Другое не продаю, самому надо.
Так она вроде неполоматая. Шо там чинить? И вообще, как говориться, легче новую бабу найти, чем отэту отмывать.


__________________
Рабыня — не жена. Она гораздо важнее. Это — собственность, драгоценность.
    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:03   #69
snowdrop.2


 
 
Регистрация: 28.02.2013
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 14,622
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Gost
Так она вроде неполоматая. Шо там чинить? И вообще, как говориться, легче новую бабу найти, чем отэту отмывать.
таааак....вот с этого момента пора тебе лопатой бить


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:04   #70
Bambook7


 
 
Регистрация: 19.11.2013
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 2,328
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от snowdrop.2
шо ж ты так резко кислород ТСу перекрыла
104 кг?? нет на него строгого воспитателя


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:04   #71
Musuk


 
 
Регистрация: 7.12.2006
Адрес: Весна
Из: Ukraine
Сообщений: 15,156
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Valmonti
предлагаешь ТСу в пустыне горячего борщечка наверенуть.. да с салом и чесночком)

есть же монголы ))
они же чай с жиром употребляют в жару ))

что украинцу тот борщик с сальцом


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:04   #72
snowdrop.2


 
 
Регистрация: 28.02.2013
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 14,622
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Bambook7
104 кг?? нет на него строгого воспитателя
щас воспитуем


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:05   #73
Valmonti


 
 
Регистрация: 8.11.2010
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 39,588
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Musuk

есть же монголы ))
они же чай с жиром употребляют в жару ))

что украинцу тот борщик с сальцом
он же не в монголии)

Цитата:
Сообщение от snowdrop.2
щас воспитуем
та да, нам только дай)


__________________
Хочется быть взрослой адекватной женщиной, ... но мяу
    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:06   #74
п-кРжевский


 
Регистрация: 14.02.2012
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 32,910
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от snowdrop.2
таааак....вот с этого момента пора тебе лопатой бить
Вот видите, наконец то я вам повод создал для встречи.
Только вот, сука, куда ж телевизор теперь девать, блядь.


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:06   #75
Gost


 
 
Регистрация: 28.10.2006
Адрес: }{арьков
Из: Ukraine
Сообщений: 38,808
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от snowdrop.2
таааак....вот с этого момента пора тебе лопатой бить
Ничего личного. Это из анекдота, когда у мужика было 7 детей, самый мелкий измазался в мазуте, и он говорит жене, -Ну что, дорогая, этого отмоем, или нового заделаем?


__________________
Рабыня — не жена. Она гораздо важнее. Это — собственность, драгоценность.
    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:07   #76
snowdrop.2


 
 
Регистрация: 28.02.2013
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 14,622
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Valmonti
та да, нам только дай)


Цитата:
Сообщение от Gost
Ничего личного. Это из анекдота, когда у мужика было 7 детей, самый мелкий измазался в мазуте, и он говорит жене, -Ну что, дорогая, этого отмоем, или нового заделаем?

ниче нинаю, я абиделась, точу лопату


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:08   #77
Musuk


 
 
Регистрация: 7.12.2006
Адрес: Весна
Из: Ukraine
Сообщений: 15,156
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Valmonti
он же не в монголии)
так тем более
что ему ото сало в жару


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:08   #78
snowdrop.2


 
 
Регистрация: 28.02.2013
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 14,622
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от п-кРжевский
Только вот, сука, куда ж телевизор теперь девать, блядь.
спали его к чертям собачим


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:09   #79
п-кРжевский


 
Регистрация: 14.02.2012
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 32,910
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Gost
Так она вроде неполоматая. Шо там чинить? И вообще, как говориться, легче новую бабу найти, чем отэту отмывать.
Ниче, пока телевизор к тебе дотащит как минимум все каблуки переломает.


    Вверх
Старый 8.07.2016, 10:12   #80
Musuk


 
 
Регистрация: 7.12.2006
Адрес: Весна
Из: Ukraine
Сообщений: 15,156
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от mangoo
мда........
Бедолашка я белодашечка.......
А виноград за овощ считается? Тут он только начался, но нормульный.
кушай арбуз


    Вверх

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Харьков Форум > Харьков > Женский форум

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 11:40.


Харьков Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.