Статус:
Offline
Реєстрація: 26.09.2015
Повідом.: 22340
Реєстрація: 26.09.2015
Повідом.: 22340
Осознанные сновидения (управлять своим сном)
А вы хотели бы управлять своим сном?
Для чего это нужно?(ниже)
Как во сне узнать, что это действительно сон, а не реальность? (ниже)
p.s. я бы обосрался если бы моё лицо в зеркале искажалось.
А вы бы рискнули осознавать сон?
С одной стороны это классно, можно хоть с парашюта прыгнуть во сне, и при этом получить реальные эмоции, по сравнению с обычными фантазиями. Но с другой стороны страшно.
А вы хотели бы управлять своим сном?
Осо́знанное сновиде́ние — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием.
Для чего это нужно?(ниже)
Научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, например: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий, схожих, типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий.
Как во сне узнать, что это действительно сон, а не реальность? (ниже)
Попробовать прочесть что-либо дважды — если надпись меняется, значит, вы спите;
Посмотреть 2-3 раза на часы с циферблатом; Если время меняется, значит вы спите. Допустим, во время осознанного сновидения в первый раз было время 13:50, во второй 00:18 и в третий раз 18:22;
Попробовать включить или выключить свет в комнате при помощи выключателя. Во сне выключатель может не работать, или порождать странный эффект, когда свет горит, но всё равно темно.
Долго смотреть на свои руки — в сновидении они начинают изменять внешний вид.
Также можно долго смотреть на себя в зеркало. Обычно отражение в зеркале во сне видоизменяется.
Присмотритесь к внешности человека из постоянного вашего окружения (например, одноклассника, одногруппника, коллеги, родственника или друга). В сновидении его внешность может быть неестественно искажена, либо же вообще иметь облик другого человека из вашего же окружения.
p.s. я бы обосрался если бы моё лицо в зеркале искажалось.
А вы бы рискнули осознавать сон?
С одной стороны это классно, можно хоть с парашюта прыгнуть во сне, и при этом получить реальные эмоции, по сравнению с обычными фантазиями. Но с другой стороны страшно.