Соки и их полезности

Статус: Offline
Реєстрація: 14.11.2008
Повідом.: 270
Соки и их полезности

Кто какие соки готовит, как их пьет
ЗЫ: Интересуют свежеотжатые.....
По теме:
30% морковки, 30 % тыквы, 40 % яблок+ложка оливкого масла
БОМБА:)
 
Полезен капустный сок, но он ядреный получается :) Один раз попробовал, больше не хочется. Я пью морковь, яблоки, свекла. 40-40-20%. С маслом кстати тоже не пробовал.
 
Полезен капустный сок, но он ядреный получается :) Один раз попробовал, больше не хочется. Я пью морковь, яблоки, свекла. 40-40-20%. С маслом кстати тоже не пробовал.

Масло помогает усваиваться витаминам...
А вот я слышал, что типа буряковый сок в больших количествах (более 1 ложки в день) вреден.......или это бред?
 
Не знаю на счет вредности свекольного сока, но мне пришлось его попить для повышения гемоглобина. Гадость жуткая :буе: Пила по 1/3 стакана ежедневно в течение недели. Правда гемоглобин подняла :)
 
Ну....я это решаю мьясом:D
А вот он грят, еще как полезен.....
 
Вот для информации:
...смешение овощей и фруктов в сыром или вареном виде недопустимо (овощи перевариваются 4 ч, фрукты—1 ч), то свежеприготовленные соки из них можно комбинировать как угодно. Всасываются они практически одновременно.
Особую роль в лечении рака играет сок свеклы. Как показали многочисленные исследования, он останавлива¬ет развитие опухоли. Чем же обусловлено его действие?
Сегодня можно считать бесспорно доказанным, что в раковых клетках из-за разрушения окислительного фермента окислительные процессы ограничены, а вместо них увеличивается молочнокислое брожение. Сок красной свеклы обладает способностью повышать сниженное окисление раковой клетки в 4—10 раз. Установлено также, что действующим началом в нем является красящее вещество. Аналогичное воздействие оказывает и красящее вещество, содержащееся в чернике, черной смородине, ягодах бузины, красном вине, зверобое.
До сих пор нет еще согласия в том, что касается возможности окончательного устранения ракового состояния клетки и полного восстановления окислительных процессов. Многие ученые и практические врачи пришли к выводу о том, что прекращение приема сока красной свеклы ведет к возобновлению рака.
Лично я считаю, и это подтверждается моим собственным опытом, что подобный разнобой мнений вполне объясним. Если применять свекольный сок как симптоматическое лекарство, не создавая условий для восстановления в полном объеме способности организма к саморегуляции, то он неизменно будет возвращаться в прежнее болезненное состояние.
Не существует единого мнения и о том, следует ли принимать свежеприготовленный сок или он должен предварительно в течение нескольких часов отстаиваться. Дело в том, что в свежеприготовленном виде он вызывает стойкую непереносимость к нему: тошноту, икоту, общую слабость, падение пульса и артериального давления. Однако у свежеотжатого сока есть и свои достоинства. Он в частности, доставляет в 2,5 раза больше активного кислорода, чем отстоявшийся, а также необходимое для гемоглобинного обмена веществ двухвалентное железо. Отстоявшийся же сок содержит только не активное трехвалентное железо.
Выход из положения я нашла в том, что применяю свежий свекольный сок в сочетании с другими овощными и фруктовыми соками, добиваясь постепенного привыкания организма.
Если человек плохо переносит его, то начинать можно даже с чайной ложки, в следующий прием—уже полторы и так далее. Если же окажется, что организм реагирует не столь остро, дозу можно увеличить и до четверти стакана, с тем чтобы в конце концов довести ее до стакана за прием.
Общепризнанный в нашей стране авторитет в области сокотерапии, доктор Васильев, рекомендует выпивать до 600 г отстоявшегося свекольного сока в сутки равными порциями через 4 ч и 1 раз ночью.
Попутно замечу, что сок свеклы чрезвычайно полезен людям преклонного возраста, в организме которых возникают нарушения клеточного дыхания. Некоторые врачи при этом отмечают омолаживающее действие красной свеклы. Тот, у кого с годами темнеют зубы, может быть уверен, что свекольный сок устранит этот дефект.
 
Сок оказывает свое лечебное действие (очистка печени, поднятие гемоглобина, нормализация работы ЖКТ, поджелудочной железы и т.д.) ТОЛЬКО при регулярном длительном применении 3-4-5 мес. по 300-400 мл в день! Если употреблять в таком режиме и количестве ТО морковный сок , а также в смести яблоко+свекла+ морковь, НЕЛЬЗЯ пить с МАСЛОМ!, т.к. большое количество вит.А усвоивается и наступает гипервитаминоз, а он гораздо хуже авитаминоза "А", поэтому если пить для удовольствия и не регулярно можно и с маслом, сметаной или кефиром. тоже очень вкусно..
А свекольный сок нужно пить только начиная с чайной ложки и постепенно доводя до 50 мл в день и Этого достаточно чтоб гемоглобин поднять на верхнюю границу нормы. И самочувствие соответственно улучшается.
 
А я еще пастернак добавляю и редьку........бомба!!!
 
Назад
Зверху Знизу