сейчас тебе Алана Карра все начнут советовать, который нихрена не работает
А я посоветую. Эта книга конечно далеко не панацея, но на некоторые вещи глаза хорошо открывает. Курил 8 лет, а пол года назад решил бросить. Какраз в этот момент случайно попалась эта книга, прочитал и не жалею (хотя знаю что полюбому бы бросил курить и без нее, но она всеже немножко помогла).
А вобще по теме, ТС скажи сам себе я больше не курю и тупо забей на сигареты. Терпи, бейся головой об стену))) , но не кури пока ломка не пройдет. Сам виноват что начал! БУДЬ МУЖИКОМ!!!