Протеин: вред или польза?
Вот почитал про протеин и вроде как бы он не вредный, если не превышать дозировку, а наоборот что он состоит из белка на 80-90%. Кто из вас принимает его, есть у кого то какие то проблемы со здоровьем? И вреден он или все таки нет?
Вот почитал про протеин и вроде как бы он не вредный, если не превышать дозировку, а наоборот что он состоит из белка на 80-90%. Кто из вас принимает его, есть у кого то какие то проблемы со здоровьем? И вреден он или все таки нет?