• Лови промокод з яким знижка 50 грн - promo50grn

Чем же заняться беременной в Харькове?

Статус: Offline
Реєстрація: 01.12.2006
Повідом.: 332
Чем же заняться беременной в Харькове?

имею в виду спорт.
в интернете есть либо аквапарк Волна либо что-то там на Кооперативной.
не густо... может кто-то знает больше?
 
В семье от а до я есть занятия для беременных. Но если вы до этого регулярно занимались и хорошо подготовлены, то может быть скучно, нагрузка очень маленькая. Еще от них есть занятия в бассейне на Новгородской, вполне вменяемые.
 
В семье от а до я есть занятия для беременных.
У меня жена всю беременность туда ходит. Йога и бассейн для беременных. ОЧЕНЬ довольна. Важна не степень нагрузки, а общение в кругу таких как ты :). Там и советуют, и успокаивают и делятся опытом. Она после занятий приходит вся просветленная и спокойная. :)
Посилання видалено
 
да чем угодно лишь бы для вас это было безопастно
я вот на роликах каталась и калонетикой немного занималась
 
Я тоже ходила в бассейн семьи от а до я. По поводу отношения, поддержки, обмена опытом - действительно все очень хорошо. Но сам бассейн мне не нравился - фактически, это большой бассейн при сауне и кто там плавал до нас, неизвестно. Вода ОЧЕНЬ хлорированная, ни в одном бассейне такого не встречала. Плюс ко всему с наступлением осенних холодов вода стала неимоверно холодной и я физически не могла больше заниматься - проблемы с почкой.
Если бы эти занятия проходили в другом месте, с удовольствием ходила бы. Повторюсь, отношение к беременным и информационная подпитка на хорошем уровне.

В Волну тоже ходила, но один раз всего - срок был большой, а добираться туда мне не очень удобно. Занятие очень понравилось.

Еще знаю, что есть такие группы в Локомотиве, но сама не пробовала.
 
Я тоже ходила в бассейн семьи от а до я.Но сам бассейн мне не нравился. Вода ОЧЕНЬ хлорированная, ни в одном бассейне такого не встречала. Плюс ко всему с наступлением осенних холодов вода стала неимоверно холодной.

Еще знаю, что есть группы в Локомотиве, но сама не пробовала.

я там плаваю по субботам, и абсолютно согласна, вода действительно очень хлорированная и для чувствительной кожи это испытание.
я звонила в семью от А до Я, и все устраивает, кроме одного - занятия всегда утром. наверное беременные не должны работать?

а в Локомотиве очень большие группы и куча справок. в смысле много людей, но и стоят занятия на 2 порядка ниже чем в Семье - всего 16 грн. если не ошибаюсь.
 
да чем угодно лишь бы для вас это было безопастно
я вот на роликах каталась и калонетикой немного занималась

а на каланетику вас путили зная о вашем положении или нет?
потому что в мой родной тренажерный зал не пускают. наверное знают что делают. или страхуются лишний раз, зачем им проблемы?
 
всем большое спасибо!
а кто знает с какого срока можно идти на курсы подготовки к родам в Семье от А до Я? и на партнерские в том числе?
 
в семеье А_Я курсы для беременных с 20 недель мне говорили (но не знаю с мужем или без), курс длится 16 занятий. что в семье,что в стихиале, время очень неудобное. Я работаю и не могу ходить на курсы три раза в неделю в 16 или даже 17 часов. мне бы что нибудь после 18 .

в субботу планирую пойти в бассейн при клубе Стихиаль. Говорят вода не хлорируется, а ионизируется. это аквааэробика для беременных , бассейн какой-то школы, говорят чистенький очень. для записи нужна обменная карта с анализами. занятия 2 раза в неделю, среда и суббота, примерно в 11-13 часов.
 
но вообще-то думаю идти в семьюА-Я на курсы. но у меня пока срок не подошел ))
 
Смотрите не опаздайте! У нас в группе (Семья от А до Я) девочки на последних сроках боялись выходить их дома и не заканчивали занятия. Курс около 1,5 мес. Кстати, после этих занятий у меня была очень большая уверенность в своих силах и что все будет хорошо! Так и получилось!!!
 
ну если курс 1.5 месяца, то это примерно 6 недель. если начать в 20 недель, то до 26 успеешь его пройти. мне в семье сказали - после 20, пока еще рано. настаивать и записываться уже ейчас?

а вообще реально - что делать беременной? бассейн, курсы.. ну почему они все в рабочее время??? (крик души)
 
Записываться надо чуть раньше, чем ты решила заниматься. Просто занятия начинаются после формирования группы. Хотя группы небольшие - по 5-8 чел.
 
если не ошибаюсь, каланетик(а) это растяжка мышц. типа аэробики и шейпинга.
думаю для мам это полезно
 
а вообще реально - что делать беременной? бассейн, курсы.. ну почему они все в рабочее время??? (крик души)

присоединяюсь к вашему крику!
в стихиале ладно суббота, но среда? кстати, а сколько стоит занятие?
 
кстати, а в Семье от А до Я есть две программы подготовки к родам - с мужем и без.
кто знает отличия?
и стоит ли посещать оба курса? или они идентичны?
 
Sssterva -

одно занятие в басейне в стихиале - 40 грн кажется. Я пока решила ходить в субботу, понравится - буду сбегать с работы и в среду. вот как раз в эту субботу и отпишусь, как оно все было.

кстати, а в Семье от А до Я есть две программы подготовки к родам - с мужем и без.
кто знает отличия?
и стоит ли посещать оба курса? или они идентичны?

я думаю посетить сначала без, а потом и мужа привлечь еще на второй курс. думаю отличия должны быть какие нибудь, не зря же "с и без". думаю в "С" учат этого самого мужа помогать при схватках и пр.
 
задала вопрос на их сайте. вот ответ -

Вопрос: Доброго времени суток!
Я хочу узнать, чем отличается система подготовки к родам от подготовки к семейным (партнерским) родам. Если я правильно поняла, это разные вещи.
И с какой недели их рекомендовано посещать?
Заранее спасибо, извиняюсь за неточное изложение.

Ответ: Здравствуйте,
На курсах по подготовке беременных к родам и семейных пар дается одинаковая информация: о физиологии беременности, родов, грудного вскармливания, а также навыки ухода за малышом. Разница между подготовкой беременных женщин и пар заключается лишь в том, что курс для пар больше ориентирован на папу (помощника), который во время беременности и, особенно во время родов, хочет быть не просто пассивным зрителем, а активным участником этих процессов. Если в курсе для беременных женщин даются всевозможные варианты обезболивания во время схваток, которые женщина может использовать самостоятельно, то в курсе для пар дополнительно еще даются методы обезболивания, которые может использовать муж (партнер); также даются дополнительные положения во время потужного периода, которые можно использовать с поддержкой партнера, чтобы иметь возможность выбрать для себя ту позицию, в которой рожающая мамочка будет чувствовать себя наиболее комфортно. Также в рамках семе
йного курса папочкам помогают научиться уже сейчас налаживать контакт с малышом, уметь чувствовать кроху и общаться с ним. А также во время семейного курса не только мамочки, но и папочки получают навыки ухода за малышом: учатся одевать и раздевать деток, как оказывается, надеть малышу памперс и одежку не так-то и легко, а если еще учесть тот факт, что на занятиях используются фантомы, а детки так спокойно не лежат, они дергают ручками-ножками, что значительно усложняет задачу, - полученные в рамках семейного курса навыки могут пригодиться папочкам в будущем. Кроме этого обоих партнеров обучают навыкам массажа и гимнастики для малышей, а также раннему обучению плаванья. Очень хорошо, когда после рождения крохи не только у мамы, но и у папы есть определенные обязанности по уходу за малышом, и, как показывает практика, папочки очень хорошо справляются с гимнастикой и плаваньем, а с массажем – мамочки, поэтому полезно обоим партнерам знать о том, как и что можно делать с малыш
ом. Если сравнивать структуру занятий, они отличаются лишь тем, что в курсе для беременных женщин имеется еще небольшая гимнастика, чего нет в курсе для семейных пар. Как видите, вовсе не нужно посещать оба курса, достаточно выбрать один из них, который больше Вам нравится и подходит Вашей семье.
Какой бы Вы курс не выбрали, посещать его нужно не раньше чем с 20 недели беременности, но и не позже, потому что оба курса длятся 2 месяца, поэтому как раз к окончанию курса Вы будете уже «на сносях» и сможете уже на практике реализовать полученные знания.
 
была сегодня на занятии в бассейне от клуба Стихиаль.
ПОНРАВИЛОСЬ.
вода приятной температуры, старожилы говорят даже сегодня чуть холодновата (мне так не показалось, было 29 градусов, а обычно 30-32.
физически, если вы привыкли к бОльшим нагрузкам,покажется наверное легко. но упор был на развитие мышц, что понадобятся при родах, задержке дыхания, что понадобится также при родах, ну и общее укрепление организма. у меня срок небольшой, мне было легко. но думаю девченкам в 25-35 недель было в самый раз.
решила что буду продолжать ходить. цена - 40 грн за 1 раз.
 
Назад
Зверху Знизу