Статус:
Offline
Реєстрація: 30.05.2007
Повідом.: 773
Реєстрація: 30.05.2007
Повідом.: 773
Растяжение связок надколенника
В понедельник 16 февраля на тренировке по рукопашке растянул свзяки, надрыва вроде не было, была достаточно сильная боль, тренер сделал массаж и приложил мокрую футболку, ходить было достаточно больно, особенно больно было разгибать колено! С вечера понедельника и по сегодня лечусь мазями Фастум гель и Кетанол, дома покой, но на учебу приходиться ходить, одеваю эластичный бинт! До сих пор не могу до конца разогнуть колено и достаточно сильно хромаю и ощущаю небольшую терпимую боль при ходьбе и других нагрузкахю Отеков, покраснений и опухлостей небыло и нету!!!
Какое посоветуете лечение? И когда я смогу снова приступать к тренировкам по плаванию и рукопашному бою?
В понедельник 16 февраля на тренировке по рукопашке растянул свзяки, надрыва вроде не было, была достаточно сильная боль, тренер сделал массаж и приложил мокрую футболку, ходить было достаточно больно, особенно больно было разгибать колено! С вечера понедельника и по сегодня лечусь мазями Фастум гель и Кетанол, дома покой, но на учебу приходиться ходить, одеваю эластичный бинт! До сих пор не могу до конца разогнуть колено и достаточно сильно хромаю и ощущаю небольшую терпимую боль при ходьбе и других нагрузкахю Отеков, покраснений и опухлостей небыло и нету!!!
Какое посоветуете лечение? И когда я смогу снова приступать к тренировкам по плаванию и рукопашному бою?