Харьков Форум Реклама
  Харьков Форум > Хобі > Спорт

Старий 26.05.2021, 08:13   #101
Nevmir
 
Реєстрація: 17.01.2015
Из: Ukraine
Дописів: 8
(098) 213-96-99
(063) 761-30-93
 
Re: Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле
Скандинавская ходьба, харьковский лесопарк
Мініатюри долучень
Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  DSC06879.jpg
Переглядів: 46
Розмір:  232.4 КБ
ID:	13136339 Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  DSC06743.jpg
Переглядів: 43
Розмір:  184.3 КБ
ID:	13136340


    Вгору
Старий 20.07.2021, 17:23   #102
Nevmir
 
Реєстрація: 17.01.2015
Из: Ukraine
Дописів: 8
(098) 213-96-99
(063) 761-30-93
 
Re: Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле
Аномальная жара, похоже, заканчивается -
��ОЧЕРЕДНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ В ХАРЬКОВСКОМ ЛЕСОПАРКЕ
25 июля (воскресенье)
в 9:00❗
***
- техника ходьбы;
- разминка, мышечная, суставная и дыхательная гимнастика;
- скандинавская ходьба по тропинкам лесопарка;
***
Длительность примерно 2,5 часа.
***
Сбор - ул. Космонавтов, 3 Клуб Скандинавской ходьбы. ПРОСЬБА НЕ ОПАЗДЫВАТЬ!
***
С собой: воду для питья.
Тел.: 098-213-96-99 (вайбер), 095-664-12-84 Александр Вороньков


    Вгору
Старий 20.07.2021, 18:12   #103
Nevmir
 
Реєстрація: 17.01.2015
Из: Ukraine
Дописів: 8
(098) 213-96-99
(063) 761-30-93
 
Re: Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле
Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  25 ИЮлЯ - 2021.jpg
Переглядів: 21
Розмір:  110.8 КБ
ID:	13148012


    Вгору
Старий 26.07.2021, 17:10   #104
markus228
 
Реєстрація: 8.07.2020
Из: Ukraine
Дописів: 27
 
Re: Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле
Интересно, есть ли вообще толк от нее? Иногда вижу старичков с палочками. В последнее время чаще.


    Вгору
Старий 27.07.2021, 19:15   #105
Nevmir
 
Реєстрація: 17.01.2015
Из: Ukraine
Дописів: 8
(098) 213-96-99
(063) 761-30-93
 
Re: Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле
Цитата:
Допис від lavanda88
Интересно, есть ли вообще толк от нее? Иногда вижу старичков с палочками. В последнее время чаще.
Приходите, попробуйте сами. Всё зависит от того, как ходить. Если просто переставлять палки - то и эффект будет как от неспешной прогулки, а если использовать специальную технику ходьбы и ходить в приличном темпе, то и результат будет совсем иной. Это у нас почему-то сложилось мнение, что это для старичков. Энергозатраты даже больше чем при беге трусцой, плюс при этом задействуются практически все мышцы. Это прекрасная гимнастика для позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата, а также эффективная кардиотренировка на свежем воздухе. В Европе это уже поняли давно, и там массово ходят все: и больные, и здоровые, и молодые, и пожилые. Более эффективного и простого способа поддерживать себя в хорошей физической форме и получать от от этого удовольствие, гуляя на природе (особенно в веселой и дружной компании) неверное на сегодня и нет.


    Вгору
Старий 27.07.2021, 19:22   #106
Nevmir
 
Реєстрація: 17.01.2015
Из: Ukraine
Дописів: 8
(098) 213-96-99
(063) 761-30-93
 
Re: Клуб любителей скандинавской ходьбы на Павловом поле
Скандинавская ходьба 25 июля 2021 г. Харьковский лесопарк.
Нас было очень мало - пришли, наверное, самые "термостойкие", хотя в лесу было не жарко. Побродили по очень красивым местам, думаю все остались довольны
Мініатюри долучень
Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  Сх 25-07-2021 - 1.jpg
Переглядів: 3
Розмір:  231.5 КБ
ID:	13149502 Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  Сх 25-07-2021 - 2.jpg
Переглядів: 3
Розмір:  216.5 КБ
ID:	13149503 Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  Сх 25-07-2021 - 3.jpg
Переглядів: 2
Розмір:  267.2 КБ
ID:	13149504


    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Хобі > Спорт

Швидкий перехід

Схожі теми
Тема Автор Розділ Відповідей Останній допис
ищу компанию для занятий скандинавской ходьбой Tomasvet72 Спорт 0 5.05.2014 16:05
ищу компанию для занятий скандинавской ходьбой Tomasvet72 Спорт 0 4.05.2014 10:41
футбол на выходных на Павловом поле eji4ek Спорт 703 27.04.2013 15:13



© 2003–2021, kharkovforum.com