Панические состояния

Заранее сделайте себе подборку ярких приятных, или веселых, или других позитивных событий из вашего прошлого. Когда снова будете переживать "паническое состояние" просто начните вспоминать позитивные события из прошлого.

тоже хороший вариант:клас:
 
Назад
Зверху Знизу