Качает ли кистевой эспандер ака бублик - бицуху?

Статус: Offline
Реєстрація: 21.06.2009
Повідом.: 2871
Качает ли кистевой эспандер ака бублик - бицуху?

Просто интересно.
 
если "качает" понимать как - способствует увеличению силы или обьема мышц бицепса то нет, не качает. погугли биомеханику работы бицепса.
 
кистевой эспандер= укрепляет суставы кисти,улудшает цепкость пальцев руки,крепче захват рук...
 
Предплечье может увеличить в обьеме разве что
 
Назад
Зверху Знизу