Улучшение зрения у старых..

Новое исследование в Журналах геронтологии показывает, что эта проблема может иметь удивительно простое и доступное решение. Взглянув на глубокий красный свет всего на 3 минуты в день, пожилые участники смогли значительно улучшить свое зрение.

Сетчатка человека содержит два вида фоторецепторных клеток, известных как палочки и колбочки из-за их соответствующих форм. Стержни находятся вокруг границы сетчатки и обеспечивают нам периферическое зрение, а также помогают нам видеть в условиях низкой освещенности, в то время как колбочки дают нам цветное зрение .

Оба типа клеток имеют высокие энергетические потребности и получают эту энергию в виде соединения, называемого аденозинтрифосфатом (АТФ), которое вырабатывается их митохондриями . Тем не менее, начиная с 40 лет, наши митохондрии начинают функционировать менее эффективно, а это означает, что для наших палочек и колбочек становится меньше энергии, и наше зрение впоследствии начинает ухудшаться.

Ранее было обнаружено, что длинноволновый свет от 650 до 1000 нанометров, имеющий ярко-красный цвет, улучшает митохондриальные характеристики, поэтому авторы исследования решили выяснить, можно ли его использовать для восстановления зрения у пожилых людей. Когда в конце этого периода были повторно введены глазные тесты, участники старше 40 лет продемонстрировали значительно улучшенную функцию колбочек со средним улучшением на 22 процента. Эта повышенная цветовая чувствительность была особенно выражена в синем конце спектра, что и следовало ожидать, так как известно, что на этот диапазон цветового зрения особенно влияет снижение митохондрий.

Улучшения в функции стержня также были замечены, хотя они были менее впечатляющими. Это может быть потому, что стержни, как известно, умирают, когда их энергетические потребности не удовлетворяются, и большинство людей теряют около 30 процентов своих стержней к 70 годам. Однако колбочки просто перестают функционировать, но не умирают, и это может появиться что обработка красным светом восстановила эффективность этих клеток.

В своем заявлении автор исследования Глен Джеффри сказал, что исследование «показывает, что можно значительно улучшить зрение, которое ухудшилось у пожилых людей, используя простое короткое воздействие световых волн, которые заряжают энергетическую систему, которая упала в клетках сетчатки, подобно перезарядка аккумулятора ».

Натисніть, щоб розгорнути...

engineer911 сказав(ла):

У Норбєкова одна з вправ-дивитися на закат Сонця.

Натисніть, щоб розгорнути...

Код Омега сказав(ла):

А до Норбекова за 20-30 лет, про зрение и закат Солнца было у какого-то англо-сакса. Бейли, Бейлис - забыл...

Натисніть, щоб розгорнути...

Два факта, объясняющих всё:

Существует истинная и ложная близорукость, вторая более известна как спазм аккомодации. Это функциональное состояние, которое возникает при единичном и системном переутомлении глаза. Симптомы точно такие же, как и при обычной близорукости: туман перед глазами, чувство утомления, ухудшение зрения, особенно вдаль. Часто спазм аккомодации накладывается на уже существующую истинную близорукость и человек испытывает ощущение прогрессирования близорукости.
Любая гимнастика для глаз, как и описанная в методе, направлена на расслабление мышц глаза и снятие этого самого спазма аккомодации. Уменьшение спазма субъективно воспринимается человеком как улучшение зрения и отсюда ложное ощущение улучшения зрения. Но! До идеального зрение не восстановится, если только все существующие диоптрии не были вызваны этим самым спазмом аккомодации.

Натисніть, щоб розгорнути...

Код Омега сказав(ла):

А до Норбекова за 20-30 лет, про зрение и закат Солнца было у какого-то англо-сакса. Бейли, Бейлис - забыл...

Натисніть, щоб розгорнути...