Статус:
Offline
Реєстрація: 21.07.2008
Повідом.: 18256
Реєстрація: 21.07.2008
Повідом.: 18256
хорошо подтянуться 10 раз для ученика 8го класса, а для взрослого дядьки это стыдоба.Так вот как для любителя, я подтянулся там все 10 раз очень хорошо
хватит придумывать для себя отговорки.Но и для профессионалов, я слышал, что по классике подтягивание считается это когда при подъеме рука сгибается и в локте остается угол не более чем 90%, а не по тому как "голова НАД перекладиной".
орангутанг по твоему 100 раз подтягиваться должен.Ведь есть люди с короткой шеей, от длинны рук зависит, так что правильнее наверное смотреть всё таки по локтю.
выложи.А вообще я ведь в любой момент это могу повторить и выложить новое видео, уже с более высокими подтягиваниями, это не проблема.
Геракл по сравнению с тобой - пацан.Дома я это делаю и силы после 10 подтягиваний ещё остаются.
ну это ж тебе охота сделать сенсацию из 10 подтягиваний, а не остальным.Но вот вы типа профессионалы спортсмены одно говорите, а потом придут сюда ещё типа супер профессионалы, скажут что ещё что-то не так, мол "хват не такой, руку не так держу, надо быстрее, затылком до перекладины касаться, на одной руке, на пальцах, на одном пальце, или вообще на кончике мизинца подтягиваться", в общем вариантов может быть на сколько хватит фантазии. Так вот я и предлагаю чтобы вы не писали как надо делать по вашему классическое подтягивание, а показали.
А пока получается так что только я здесь нормально показал свои подтягивания - я человек дела, а вы форумные балаболы