Харьков Форум
  Харьков Форум > Харьков > Мужской форум

Старый 4.07.2018, 13:19   #301
XA0C

 
 
Регистрация: 27.10.2012
Из: Ukraine
Сообщений: 36
 
По умолчанию
А отжимания могут быть разными, смотря над какими мышцами работаешь и на что нарботать. Это ж не соревнование.
Так же и подтягивания. У нас на дзю-до нужно было обязательно рывком подтягиваться, а на соревнованиях по подтягиваниях только плавно, как в армии.


    Вверх
Старый 6.07.2018, 21:25   #302
Айвенgо


 
 
Регистрация: 5.01.2017
Адрес: Kyiv
Из: Ukraine
Сообщений: 25,543
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 12.07.2018, 00:14   #303
Medbrat 153


 
 
Регистрация: 28.07.2010
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 6,532
 
По умолчанию
Спорт это хорошо.
Что касается 50 раз, смотря как отжиматься. Если чисто, то не смогу. Если как Бадюк в пол амплитуды и быстро, то, возможно, получится.


    Вверх
Старый 12.07.2018, 00:43   #304
Карл Радль

 
 
Регистрация: 4.06.2011
Адрес: Харьков/Киев
Из: Ukraine
Сообщений: 375
 
По умолчанию
На кмб нас за**али отжиманиями. Хотя, по итогу, нужно было отжаться 80 раз за 2 мин. Сейчас примерно столько и отожмусь, но считаю лучше меньше, но с допвесом делать


__________________
    Вверх
Старый 12.07.2018, 00:46   #305
Айвенgо


 
 
Регистрация: 5.01.2017
Адрес: Kyiv
Из: Ukraine
Сообщений: 25,543
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Карл Радль
нужно было отжаться 80 раз за 2 мин
І шо це за віджимання, по півтори секунди на одне?


    Вверх
Старый 12.07.2018, 00:54   #306
Карл Радль

 
 
Регистрация: 4.06.2011
Адрес: Харьков/Киев
Из: Ukraine
Сообщений: 375
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Айвенgо
І шо це за віджимання, по півтори секунди на одне?
Звичайні. Інструктор кулак підкладав для перевірки амплітуди


__________________
    Вверх
Старый 12.07.2018, 09:43   #307
Виталий Sailing

 
Регистрация: 11.07.2018
Адрес: Днепр
Из: Ukraine
Сообщений: 26
 
По умолчанию
37 получилось, может если пару недель ( месяцев ) потренить - получится 50. Главное цель


    Вверх
Старый 12.07.2018, 09:54   #308
ДЕРС


 
 
Регистрация: 21.05.2016
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 1,277
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Айвенgо
І шо це за віджимання, по півтори секунди на одне?
Это волоконца мышечные порвать что бы потом уже не отжиматься. Как то так.


__________________
Пули меняют президентов гораздо быстрее, чем выборы.
    Вверх
Старый 12.07.2018, 13:03   #309
Карл Радль

 
 
Регистрация: 4.06.2011
Адрес: Харьков/Киев
Из: Ukraine
Сообщений: 375
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от ДЕРС
Это волоконца мышечные порвать что бы потом уже не отжиматься. Как то так.
Да ладно, эти нормативы несколько раз, с интервалом 2 недели, сдавались. Абсолютно все улучшили свои результаты. Да, 80 это на высший бал и далеко не все столько отжимались за 2 минуты)


__________________
    Вверх
Старый 12.07.2018, 14:34   #310
ДЕРС


 
 
Регистрация: 21.05.2016
Адрес: харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 1,277
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Карл Радль
Да ладно, эти нормативы несколько раз, с интервалом 2 недели, сдавались. Абсолютно все улучшили свои результаты. Да, 80 это на высший бал и далеко не все столько отжимались за 2 минуты)
Не врач я. Мастер, тренер мой, так говорил. Ему нет причин не верить. Он отжимается и сейчас без боли и мышца выглядит отлично.


__________________
Пули меняют президентов гораздо быстрее, чем выборы.
    Вверх
Старый 12.07.2018, 20:07   #311
оладик

 
 
Регистрация: 12.07.2018
Из: Turkey
Сообщений: 318
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Виталий Sailing
37 получилось, может если пару недель ( месяцев ) потренить - получится 50. Главное цель
активизируйся! жалкие 50 фрикций ни одна дама не потерпит


    Вверх
Старый 12.07.2018, 21:51   #312
suppper
Banned

 
Регистрация: 12.07.2018
Из: Ukraine
Сообщений: 14
 
По умолчанию
до 50 сравнительно быстро можно дойти на самом деле


    Вверх
Старый 13.07.2018, 10:23   #313
john&m_007


 
 
Регистрация: 5.02.2009
Адрес: Харьк-офф
Из: Ukraine
Сообщений: 23,192
 
По умолчанию
А на брусьях чего никто не меряется, сколько за раз?


    Вверх
Старый 13.07.2018, 22:40   #314
Мхаель Шумахер

 
 
Регистрация: 28.07.2012
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 206
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от john&m_007
А на брусьях чего никто не меряется, сколько за раз?
30- это образцово показательно ,с полной амплитудой. . через 3 мин 25 и 20 каждое утро!


__________________
Роял Платинум
    Вверх
Старый 15.07.2018, 00:29   #315
Федор Аабад


 
 
Регистрация: 1.09.2010
Из: United Kingdom
Сообщений: 10,445
По умолчанию
С нормальном пузом не проблема вообще. Чтобы пружинило как мячик


__________________
Интернет - это рай для шизофреника. Здесь он может свою личность не просто раздвоить, а еще прилюдно устроить диалог с самим собой, вовлекая в общение ничего не подозревающих юзеров
    Вверх
Старый 30.07.2018, 15:35   #316
Айвенgо


 
 
Регистрация: 5.01.2017
Адрес: Kyiv
Из: Ukraine
Сообщений: 25,543
 
По умолчанию


    Вверх
Старый 31.07.2018, 01:01   #317
GermanShepherdDog

 
Регистрация: 31.07.2018
Из: Ukraine
Сообщений: 13
 
По умолчанию
Та да )


    Вверх
Старый 2.08.2018, 20:57   #318
оладик

 
 
Регистрация: 12.07.2018
Из: Ukraine
Сообщений: 318
 
По умолчанию
ладно товарищи, пришла пора оладику скромно заявить о себе, а то лепите видосы с какими-то левыми пассажирами

зы застрял на 15-ти. последний с трудом вытянул.



    Вверх
Старый 2.08.2018, 21:21   #319
Bazist

 
Регистрация: 27.07.2018
Из: Ukraine
Сообщений: 38
 
По умолчанию
50 это вообщемто не плохой норматив


    Вверх
Старый 7.08.2018, 20:21   #320
Marchtomcat


 
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 3,733
 
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от оладик
ладно товарищи, пришла пора оладику скромно заявить о себе, а то лепите видосы с какими-то левыми пассажирами

зы застрял на 15-ти. последний с трудом вытянул.

респект! первый человек в теме не пиздабол!


__________________
невыносимая незамутненность бытия

"...ни печалей ни забот,знать не знает черный кот..."

настоящему индейцу завсегда везде ништяк
    Вверх

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Харьков Форум > Харьков > Мужской форум

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Продаю табак Al Faker (40 гривен за 50 грамм Serbetli 50 гривен за 50 грамм Motor1 Курилка 2 10.09.2017 21:04
Клуб "100 отжиманий за 6 недель" на ХФ Sits Спорт 422 5.05.2017 12:05
6 недельный курс отжиманий? Богдан21 Спорт 18 26.09.2016 21:46
ролики для отжиманий kantoraix Спорт 0 8.05.2013 22:50
На 50 лет СССР недалеко от перекрестка 50/50 горит машина. diesel Новости 13 4.09.2010 15:52


Часовой пояс GMT +3, время: 12:37.


Харьков Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.