Прикурил сигаретку. Затяжка. Глоток кофе. Дождь по стеклу торохтит. Тепло. Расслаблен. Поддерживаю твое стремление бросить курение
и всё бы ничего, да вот прокол вышел. Не может дождь по стеклу "торохтеть". Стало быть, фейк это, твой ментальный онанизЬм.
Нет никакой ломки. Не было у меня, по кр. мере. Была многолетняя привычка, отсутствие идеи "куда руки деть", "чем безделие заполнить", т.е., любой повод закурить, кроме никотиновой зависимости. Мой modus operandi позволяет мне побродить, когда взумается, либо лечь вздремнуть, когда захочу. Вот эта дрёма и оказалась лучшей панацеей. С моей т.з. лучше всего прекращать курить на выходные. Когда нет рабоечго ритма и привычной паузы с закадычными собеседниками или кто там у вас в окружении. И главный провокатор, это мысль "а как будет на вкус папироска сейчас?" Такая мысль будет посещать и через месяц, и через два, но справляться с ней будет проще уже к концу недели. Увы..."Привычка свыше нам дана: Замена счастию она"
С другой же стороны, можно привыкнуть не курить:
Привычка усладила горе,
Неотразимое ничем;
Открытие большое вскоре
Ее утешило совсем:
Она меж делом и досугом
Открыла тайну, как супругом
Самодержавно управлять,
И всё тогда пошло на стать.
Она езжала по работам,
Солила на зиму грибы,
Вела расходы, брила лбы,
Ходила в баню по субботам,
Служанок била осердясь -
Все это мужа не спросясь.
Кабачковые семечки и жестянка с монпансье на первое время помогли решить проблему с ротовой полостью.
Vaya сon dios
держись, я тоже бросил вчера вечером - нахожусь в состоянии меня не трогать 
