Накапливается ли сон ?

Манжос

М
Статус: Offline
Реєстрація: 12.03.2009
Повідом.: 132
Накапливается ли сон ?

Вот к примеру я не высыпаюсь 3 суток. А ночью спать нет возможности. И я беру и сплю 16 часов в 1 день, потом 3 суток подряд сплю по 3 часа ночью и 3 часа с 18:00 до 21:00 следующего дня, а на выходных вообще сплю все 24 часа. В принципе чувствую себя нормально, а вот будет ли организм считать это за полноценный сон или я скоро умру ?
 
Манжос сказав(ла):
Вот к примеру я не высыпаюсь 3 суток. А ночью спать нет возможности. И я беру и сплю 16 часов в 1 день, потом 3 суток подряд сплю по 3 часа ночью и 3 часа с 18:00 до 21:00 следующего дня, а на выходных вообще сплю все 24 часа. В принципе чувствую себя нормально, а вот будет ли организм считать это за полноценный сон или я скоро умру ?
Натисніть, щоб розгорнути...

я не думаю, я просто уверен, что ты скоро умрёшь!

п.с. личный рекорд без сна 73 часа. начиная с 55-60го часа спать не хочется вообще. думаю, мог бы не спать и больше, но просто заставил себя оторвать жопу от порносайтов ;-)
 
я вообще сплю 3 часа в сутки. уже неделю) пока живая.. буду умирать - отпишусь :D
 
{Angelina} сказав(ла):
я вообще сплю 3 часа в сутки. уже неделю) пока живая.. буду умирать - отпишусь :D
Натисніть, щоб розгорнути...

Бросьте энти бабские щтучки:D. А по теме недосып накапливается - пример кормящая мать. По статистике кто спит меньше 5 часов в сутки плохо доживает до 50 лет, так по крайне мере рассказывали, и кто больше 12 часов в сутки так же. Раньше любил спать по 9-10 часов по возможности, терь 8 хватает. Да и образ жизни жаворонка вроде считают нездоровым по сравнению с совой или голубем, вот такие они злые японцы.:D
 
а как самочувствие, Ангелина? Вы уже просто привыкли так?
Меня вот что интересует - можно ли привыкнуть ко сну по 4-5 часов к примеру?
 
сердечно-сосудистая страдает от постоянного недосыпания, но она много от чего страдает. От недотраха, например:)
вот излишек сна - точно не накапливается
 
Манжос сказав(ла):
Вот к примеру я не высыпаюсь 3 суток. А ночью спать нет возможности. И я беру и сплю 16 часов в 1 день, потом 3 суток подряд сплю по 3 часа ночью и 3 часа с 18:00 до 21:00 следующего дня, а на выходных вообще сплю все 24 часа. В принципе чувствую себя нормально, а вот будет ли организм считать это за полноценный сон или я скоро умру ?
Натисніть, щоб розгорнути...

Умирать судя по предсказаниям Майя будут все ( или изменятся ) Накапливаться может только Жир да и то в не нужных местах А Ваш сон полностью поддерживает Ваш распорядок дня Человеку нужно отдыхать и минимум может зависить только от Ваших нагрузок и здоровья А пока Гуляйте и не заморачивайтесь по поводу скорой смерти ( даже шутя )
 
Спать лучше чаще, но чтоб был глубокий сон:) то есть час-два каждые сутки в трое суток. Но такой режим все равно изнашивает быстро организм. Спать нужно часов 8, ни больше, ни меньше:)
 
Накапливаются только проблемы. Нарушения сна могут привести к самым разным проблемам, в гормональной сфере в том числе, нервная система там и все такое. Короче, не советую экспериментировать,если есть возможность.
 
Хз... Деньги точно не накапливаются.;-)
 
Манжос сказав(ла):
Вот к примеру я не высыпаюсь 3 суток. А ночью спать нет возможности. И я беру и сплю 16 часов в 1 день, потом 3 суток подряд сплю по 3 часа ночью и 3 часа с 18:00 до 21:00 следующего дня, а на выходных вообще сплю все 24 часа. В принципе чувствую себя нормально, а вот будет ли организм считать это за полноценный сон или я скоро умру ?
Натисніть, щоб розгорнути...

Если в таком режиме вы будете находиться недолго, то я уверена, что все обойдется. Но не превращайте это в образ жизни. Во-первых, по статистике, те, кто ведет ночной образ жизни, живут минимум на 5 лет меньше. Кроме того нерегулярный сон постепенно приводит к бессоннице, а она в свою очередь к болезни. Эти мои утверждения основываются на собственном опыте.
 
Знаю что сперма накапливается. До опеределенного уровня.
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу