Боли в локтевом суставе.
Занимаюсь спортом дома для себя, чтоб быть "в тонусе".
Бью мешок, делаю жим лежа гирями по 24 кг. по 6 потходов раз в 3 дня и жем гири вверх,
вот недавно начали болеть локтевые суставы, почему это может быть?
Может утягивать суставы эластичным бинтом?
Занимаюсь спортом дома для себя, чтоб быть "в тонусе".
Бью мешок, делаю жим лежа гирями по 24 кг. по 6 потходов раз в 3 дня и жем гири вверх,
вот недавно начали болеть локтевые суставы, почему это может быть?
Может утягивать суставы эластичным бинтом?