• Лови промокод з яким знижка 50 грн - promo50grn

Как бросить курить?

Кто и как бросил курить.

Одна из актуальнейших тем в нашей стране-курение.Привычка мягко говоря мешающая полноценно жить.Да и не дешевая к тому же.Качество используемего при этом"табака" ниже плинтуса,еще 7-10 лет,вспомните,сигареты были совсем другими.Можно было получать удовольствие от самого вкуса дыма.
Сопоставив все факты:цена,вред,неудобство,просто перестал курить.Ничего особого не делал,просто перестал покупать и стрелять сигареты.Около 2-х недель ломки,подавленности,без причинной агрессии и все пошло на спад.Сейчас вообще не тянет.:клас:
Кто избавился от этой привычки,расскажите,как у вас это получилось?Дайте совет,может это кому нибудь поможет.Ведь каждый человек индивидуален и может посоветованный вами метод для кого то окажется действенным.
Спасибо!
 
Никогда не курил, поэтому бросил легко.
 
Курил 12 лет, прочитал Карра, на следующий день бросил курить, не курю 4 года, начал бухать.
 
Пока врачи не скажут - хрен бросишь!
 
Решила в один день, что больше курить не буду. Вот уже с 2001 года ни одной сигареты ;)
 
курил эпизодически, летом курил, пол года не курил, класса с 5-го, потом надоелдо, наследующий день бросил, уже и не помню когда, лет пять наверное точно, года два газад выкурил одну ради интереса, никакой ломки не испытывал никогда, никаких мантр тоже не читал:D
 
посчитайте сколько денег вы тратите и потом подумайте на что?
 
Одна из актуальнейших тем в нашей стране-курение.Привычка мягко говоря мешающая полноценно жить.Да и не дешевая к тому же.Качество используемего при этом"табака" ниже плинтуса,еще 7-10 лет,вспомните,сигареты были совсем другими.Можно было получать удовольствие от самого вкуса дыма.
Сопоставив все факты:цена,вред,неудобство,просто перестал курить.Ничего особого не делал,просто перестал покупать и стрелять сигареты.Около 2-х недель ломки,подавленности,без причинной агрессии и все пошло на спад.Сейчас вообще не тянет.:клас:
Кто избавился от этой привычки,расскажите,как у вас это получилось?Дайте совет,может это кому нибудь поможет.Ведь каждый человек индивидуален и может посоветованный вами метод для кого то окажется действенным.
Спасибо!


1-й день . с бодуна ваще ниче нехотелось(некурил целый день)
2-й день . простудился и курить особо не хотелось
3-й день . небыло сигарет, просидел дома
4-й день . 3 дня не курил, нафиг курить ваще

Небольшую роль сыграло, то шо были мысли бросить курить и подорожание сигарет(курил кент, парламент, джоржиа санс)
 
Забеременила и бросила, и больше не курю, и НЕХАЧУ И НЕБУДУ! Все, с меня хватит... Курила много и долго...
 
Бросил курить когда отмечал Новый год(часа в два ночи отдал знакомой пачку "парламента" ) .Третий год как не курю:),до этого курил четыре года:(
 
сеня месяц как некурю,пока неодной не выкурил,но насамом деле пох курить или не курить,все равно все мы там будем,а значит отказывать себе в маленьких радостях не логично

до этого курил мин по пачке в день
 
Назад
Зверху Знизу