Как выйти из замкнутого круга?

Garnyunya · 28.04.2014

Как выйти из замкнутого круга?

Уже почти месяц c мужем сплошные ссоры. Не могу простить мужчине неуважение и агрессию. Из-за этого мне сносит крышу и я могу наговорить лишнего, а в ответ получаю новую волну агрессии… И такой замкнутый круг. А он просит еще потом, чтобы я просила прощения за то, что на него накричала. Я не соглашаюсь и этим еще больше отдаляю нас друг от друга.
Под агрессией я понимаю неуважительное высказывание относительно меня или моих родителей, поспешные пессимистические выводы относительно моих действий и идей, придирки относительно моего выражения лица или того, как я говорю в какой-то момент.

Garnyunya · 28.04.2014

Это не я на аватарке. Никогда не курила.

черный ворон · 28.04.2014

включи мозги!!!
и больше разговаривай с мужем, в т.ч. и обо всем этом!
умный лучше уступит!

Tresure · 28.04.2014

Прекрати манипулировать им чувством вины. В половине случаев таких проблем глубинная причина именно в этом.

Sfandex · 28.04.2014

заголовок: "помогите спасти семью"
краткое содержание старт-поста: "муж - бяка, я его ругаю за это, он в ответ ещё больше бяка"
Как "спасать семью" при таком раскладе?..

Garnyunya · 28.04.2014

Tresure сказав(ла):
Прекрати манипулировать им чувством вины. В половине случаев таких проблем глубинная причина именно в этом.

Что значит "манипулировать"? А если мне больно, то не подавать вида? Я уже и так делала, но всему есть предел.

Sfandex сказав(ла):
заголовок: "помогите спасти семью"
краткое содержание старт-поста: "муж - бяка, я его ругаю за это, он в ответ ещё больше бяка"
Как "спасать семью" при таком раскладе?..

Как изменить расклад? Да, все так и получается.

Clematis/ · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
А если мне больно, то не подавать вида? Я уже и так делала, но всему есть предел.

Обязательно нужно "подавать вид", только лучше спокойно разъяснить без эмоций, почему больно. И уж точно не кидать на мужа злобные взгляды.

Sfandex · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Как изменить расклад? Да, все так и получается.

сходу варианты: пытаться понять и управлять ("манипулировать"); честно проговаривать и пытаться договариваться ("мне не нравится это, это и это. Я не буду это больше терпеть и прошу прекратить. Могу в свою очередь перестать делать то-то и то-то")
разойтись (возможно, на время. "Отдохнуть друг от друга, подумать")

Катя/ сказав(ла):
лучше спокойно разъяснить без эмоций, почему больно

это ещё та задача, спокойно без эмоций объяснять, почему больно, когда действительно больно.

Lady Nadin · 28.04.2014

критику воспринимтаь научись в свой адрес

тогда и скандалов поубавится,а то прям,лицо с выражением раскритиковали ты гля на нее

Garnyunya · 28.04.2014

Dark Templar сказав(ла):
Аватор отражает твою душу. Ты же выбрала именно его, такой образ мужчинам-мужъям не очень нравиться.

Выбрала его потому, что последнее время очень хочется начать курить из-за постоянного нервного напряжения.

Clematis/ · 28.04.2014

Sfandex сказав(ла):
это ещё та задача, спокойно без эмоций объяснять, почему больно, когда действительно больно.

согласна, психануть гораздо проще, чем сдержаться и спокойно объяснить, сама через это проходила. И поэтому и даю такой совет, проверенный на личном опыте. Работает

)

Муха Цокотуха · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Что значит "манипулировать"? А если мне больно, то не подавать вида? Я уже и так делала, но всему есть предел.

Как изменить расклад? Да, все так и получается.

Я конечно психолог хренов, но звучит так, как будто у вас молодая семья(<5 лет). Если не научитесь друг другу уступать, то можно будет заказывать похоронный марш по вашей семье. Кстати, хорошо научиться вам обеим извиняться когда неправы.

alisator · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Уже почти месяц c мужем сплошные ссоры и нет секса. Как чужие спим и сожительствуем в одном доме. Не могу простить мужчине неуважение и агрессию. Из-за этого мне сносит крышу и я могу наговорить лишнего, а в ответ получаю новую волну агрессии… И такой замкнутый круг. А он просит еще потом, чтобы я просила прощения за то, что на него накричала. Я не соглашаюсь и этим еще больше отдаляю нас друг от друга.
Под агрессией я понимаю неуважительное высказывание относительно меня или моих родителей, поспешные пессимистические выводы относительно моих действий и идей, придирки относительно моего выражения лица или того, как я говорю в какой-то момент.

Вы его раздражаете. Возможно по той причине, что начал с кем-то вас сравнивать. Сравнение явно не в вашу пользу

Clematis/ · 28.04.2014

alisator сказав(ла):
Вы его раздражаете. Возможно по той причине, что начал с кем-то вас сравнивать. Сравнение явно не в вашу пользу

похоже((

Garnyunya · 28.04.2014

Муха Цокотуха сказав(ла):
Я конечно психолог хренов, но звучит так, как будто у вас молодая семья(<5 лет). Если не научитесь друг другу уступать, то можно будет заказывать похоронный марш по вашей семье. Кстати, хорошо научиться вам обеим извиняться когда неправы.

Да. Мы как раз вместе 5 лет, ребенку 2,5 года. Этим летом чуть не развелись. Прошли через многие испытания, но помирились. Думала все будет уже по другому. Думала, научились ценить отношения.

Катя/ сказав(ла):
похоже((

У нас такое было и в начале отношений, но тогда все было проще и страсть была. А сейчас какое-то чувство обреченности, что с ним не хватает заботы и теплоты, но он как кровный родственник, от него никуда не денешься даже если мы разведемся, он все равно будет в моей жизни, так как он очень хороший отец и будет постоянно контролировать все мои действия относительно ребенка и нашей жизни....

Джэльсомино · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Уже почти месяц c мужем сплошные ссоры и нет секса. Как чужие спим и сожительствуем в одном доме. Не могу простить мужчине неуважение и агрессию. Из-за этого мне сносит крышу и я могу наговорить лишнего, а в ответ получаю новую волну агрессии… И такой замкнутый круг. А он просит еще потом, чтобы я просила прощения за то, что на него накричала. Я не соглашаюсь и этим еще больше отдаляю нас друг от друга.
Под агрессией я понимаю неуважительное высказывание относительно меня или моих родителей, поспешные пессимистические выводы относительно моих действий и идей, придирки относительно моего выражения лица или того, как я говорю в какой-то момент.

Большинство вопросов,в сфере личностных взаимоотношений,которые начинаются на"как",изначально обречены на массу ненужной и бесполезной информации,в силу того,что они заданы в синергизме эмоций,без включения здравого смысла.
P.s.Под здравым смыслом понимаются ваши чувства,желания,а потом лишь эмоции,наверное.
Р.s.Попытайтесь ,пожалуйста,перефразировать вопрос в теме. :пиво:

Sfandex · 28.04.2014

Катя/ сказав(ла):
психануть гораздо проще, чем сдержаться и спокойно объяснить

если очень долго сдерживаться, может "рвануть" в самый неподходящий момент.

Irena-kosmetolog · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Уже почти месяц c мужем сплошные ссоры и нет секса. Как чужие спим и сожительствуем в одном доме. Не могу простить мужчине неуважение и агрессию. Из-за этого мне сносит крышу и я могу наговорить лишнего, а в ответ получаю новую волну агрессии… И такой замкнутый круг. А он просит еще потом, чтобы я просила прощения за то, что на него накричала. Я не соглашаюсь и этим еще больше отдаляю нас друг от друга.
Под агрессией я понимаю неуважительное высказывание относительно меня или моих родителей, поспешные пессимистические выводы относительно моих действий и идей, придирки относительно моего выражения лица или того, как я говорю в какой-то момент.

Тяжелый период.Будете отвечать мужу тем же -не выберетесь из этого замкнутого круга.Кому то из вас нужно сделать первый шаг -остановиться и подумать откуда все началось,с чего.Посадить вторую половинку напротив и попытаться поговорить по душам.Начните разговор с того,что отношения трещат по швам и если оба не постараются спасти эту семейную лодку -ей нет смысла плыть дальше.Может у вашего супруга есть какая то глубинная причина устраивать такой мозговой террор.

Муха Цокотуха · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Да. Мы как раз вместе 5 лет, ребенку 2,5 года. Этим летом чуть не развелись. Прошли через многие испытания, но помирились. Думала все будет уже по другому. Думала, научились ценить отношения.

А маленький ребёнок сильнейший стресс даже на семью "долгожителей". Нужно находить взаимопонимания, но ссорами и криками его не найдешь.

ganetur · 28.04.2014

Garnyunya сказав(ла):
Уже почти месяц c мужем сплошные ссоры и нет секса. Как чужие спим и сожительствуем в одном доме. Не могу простить мужчине неуважение и агрессию. Из-за этого мне сносит крышу и я могу наговорить лишнего, а в ответ получаю новую волну агрессии… И такой замкнутый круг. А он просит еще потом, чтобы я просила прощения за то, что на него накричала. Я не соглашаюсь и этим еще больше отдаляю нас друг от друга.
Под агрессией я понимаю неуважительное высказывание относительно меня или моих родителей, поспешные пессимистические выводы относительно моих действий и идей, придирки относительно моего выражения лица или того, как я говорю в какой-то момент.

Сложно советовать, не имея полной двухсторонней информации, но я попытаюсь поделиться своими идеями.

Первое-перестаньте чувствовать себя жертвой. В данном случае, вы один из участников боевых действий.
Попытайтесь меня услышать, если хотите спасти семью. Возьмите за правило-не обижаться, а воспринимать слова мужа как сигналы бедствия на ситуацию. Ему, видимо, тоже больно и хочется сохранить семью, но как восстановить-не знает. Главное -удалить всех родственников из физического и телефонного общения. Мамы, папы, сестры и братья-это вторая линия родства после того как вы вышли замуж. Муж-первая линия- с ним и общайтесь, а с мамой и, тем более, с подругами-только о погоде! Никаких сплетен о муже! Они так радостно будут сочувствовать, подливая масло в огонь! Тогда точно брак не спасете.

Второе- на любую! агрессию или обидные слова отвечайте лаской, заботой, теплотой и вкусностями и всегда хорошим настроением. Напрягитесь-вы всегда в форме-красивы,ухожены, в квартире - порядок, в холодильнике-все, что он любит. Мама в гости не хаживает, в кастрюли не заглядывает, в урегулировании отношений-не участвует.

Третье-зовете его гулять по местам юности: где познакомились, первый раз обнял, поцеловал и т.д.
Можно уехать на выходные на море ( ничего, можно и не купаться-на кораблике покататься),на речку-на шашлыки (предложите сами позвать его друзей), в деревню-прыгать на сеновале и пить парное молоко и т. д. Придумайте, чем его можно удивить и шокировать. Организуйте то, от чего он не сможет устоять. Он за вашу изобретательность будет вам благодарен. И все будет хорошо. Удачи Вам!