Статус:
Offline
Реєстрація: 15.02.2011
Повідом.: 32
Реєстрація: 15.02.2011
Повідом.: 32
Тренировка дома
Посоветуйте всевозможные упражнения для домашнего использования.Вот повесил дома турничек,бегаю по утру,приседания,отжимания и пресс делаю-что можно добавить или по какой системе поработать?
З.Ы.Хочу форму поднабрать,ну и вообще разработать Себя!
Посоветуйте всевозможные упражнения для домашнего использования.Вот повесил дома турничек,бегаю по утру,приседания,отжимания и пресс делаю-что можно добавить или по какой системе поработать?
З.Ы.Хочу форму поднабрать,ну и вообще разработать Себя!
