Орбитрек - ну и как, помогает?!

Орбитрек - ну и как, помогает?!

вот скажите: помог ли вам Орбитрек?
стоит покупать(при условии использоания, а не для мебели) или нах!
понятное дело,что для каждого, свое мнение о конечном результате - но тем не менее...

Весч!
Как по мне, так для зимы незаменимая! Я его

Кста, очень интересный вопрос. А если выбирать орбитрек или велотренажер, то что лучше? И то, и то квартира при всем желании не вместит....

Ой, купили мы велотренажер. Ну посидела я на нём месяц- другой. И всё, на этом всё закончилось. Теперь рееедко-рееедко могу заставить себя покрутить педали минут 15. А в остальное время- только место занимает.

лет семь назад я занимался спортивным оборудованием для дома. помогает и даже очень помогает отлично заработать.

ol8494 сказав(ла):

Весч!
Как по мне, так для зимы незаменимая! Я его

Натисніть, щоб розгорнути...

вы точно не путаете орбитрек с этим девайсом?
Посилання видалено

_Elena_K сказав(ла):

Кста, очень интересный вопрос. А если выбирать орбитрек или велотренажер, то что лучше? И то, и то квартира при всем желании не вместит....

Натисніть, щоб розгорнути...

лучше гирю 16кг
при желании ее можно:
а) спрятать под кровать
б) если к ребенку придут в гости дети - дать поиграться, радости будет море
в) раз в полгода начинать жать ее по утрам
г) использовать как груз при квашении капусты
д) кричать соседям которые ставят машину "еще раз ***** сигнализация ночью сработает, брошу гирю на твою мазду сраную" конец цитаты

а что велотренажер....

Вся эта хрень помогает, НО только если на ней заниматься.... я купил велотренажер - меня хватает на пару недель.. жены на ...20 минут и все. Весь прикол в том что для получения эфекта необходимо заниматься хотябы по часу в день... Так вот сидеть на сидухе и бессмысленно крутить педали в течение часа это каторга. к тому же жопа болеть начинает. Говорят что орбитрек и лучше в этом плане. Ну а идеально - беговая дорожка.

отлично помогает, только если бегать не по 15минут в день, а по часу!! бегайте раза 3 в неделю по часу и результат обязательно будет! просто я по началу бегала по 15 минут и считала себя героиней, потом опытные люди обьяснили мне как правильно. Оказывается можно на нем час пробегать, в чем я по началу сомневалась просто поставьте его напротив телевизора, чтоб не скучно было и вперед

орбитрек лучше велотренажера, при работе с ним задействованы все мышцы, а не только ноги!

Андрей сказав(ла):

Говорят что орбитрек и лучше в этом плане. Ну а идеально - беговая дорожка.

Натисніть, щоб розгорнути...

... а еще лучше - пару-тройку кружочков на стадионе намотать. Я регулярно прихожу к такому выводу и в итоге никто ничего не покупает и, ессно, никто нигде не бегает Надо таки что-то решать...

VOLNA сказав(ла):

Ой, купили мы велотренажер. Ну посидела я на нём месяц- другой. И всё, на этом всё закончилось. Теперь рееедко-рееедко могу заставить себя покрутить педали минут 15. А в остальное время- только место занимает.

Натисніть, щоб розгорнути...

Это только значит что вы не можете самостоятельно заниматься и все. Это как говорить что от тренажеров в тренажерном зале нет толку, при этом не ходить и не заниматься.

_Elena_K сказав(ла):

... а еще лучше - пару-тройку кружочков на стадионе намотать.

Натисніть, щоб розгорнути...

Если стадион в пределах досягаемости,так точно.Все таки воздух лучше чем в закрытом помещении.Но первые 20-30 минут любых упражнений проходят на готовой глюкозе из печени,а жиры начинают расщепляться только потом,субьективно это ощущаеться как сильное тепло,жар по телу

А от чего или в чём он должен помогать?
Как по мне - только для разминки годится.

АК сказав(ла):

вы точно не путаете орбитрек с этим девайсом?
Посилання видалено

Натисніть, щоб розгорнути...

Должно быть смешно? Ладно...Смеюсь...

VOLNA сказав(ла):

Ой, купили мы велотренажер...

Натисніть, щоб розгорнути...

Велотренажёр не совсем то...Точнее совсем не то...
Количество задействованных мышц и мышечных групп
у орбитрека около 95% от мышечной массы.
Пользуюсь около 2-х лет. Очень доволен.

ol8494 сказав(ла):

Велотренажёр не совсем то...Точнее совсем не то...
Количество задействованных мышц и мышечных групп
у орбитрека около 95% от мышечной массы.

Натисніть, щоб розгорнути...

но вы то.. вы ж мужчино вроде...
ладно дефачке верят что орбитрек "задействует фсе мышЪцы"...
в лучшем случае ноги можно в порядок привести и попу

девачкам собсна тока это и нада

но про 95%...
ниправда

АК сказав(ла):

но вы то.. вы ж мужчино вроде...
ладно дефачке верят что орбитрек "задействует фсе мышЪцы"...
в лучшем случае ноги можно в порядок привести и попу

девачкам собсна тока это и нада

но про 95%...
ниправда

Натисніть, щоб розгорнути...

Правда...Руки, шея, спина, пресс как после гребли..(гр... не убирать!!!)
После зимы по весне (до тренажера) недели 2-3 в работу
включался. (стройка) Вечером как убитый...
Хотя и делал понемногу...
Прошлую и эту весну на ура! Сам удивился.

Зы. После часа на нагрузке 60% футболку можно выкручивать,
хотя окно открыто настежь. А ты говоришь "дефачко"
Сходи на часик в зал и походи (или лучше пробеги)
на нём! Узнаешь!

ol8494 сказав(ла):

Правда...Руки, шея, спина, пресс как после гребли..(гр... не убирать!!!)

Натисніть, щоб розгорнути...

Может, тогда в тренажёрных залах поставить в рядок пару десятков орбитреков, а всё остальное выбросить?

Ежевика сказав(ла):

Может, тогда в тренажёрных залах поставить в рядок пару десятков орбитреков, а всё остальное выбросить?

Натисніть, щоб розгорнути...

Ну зачем так жестоко?

Почти у всех тренажеров упор сделан на какую то определённую группу
мышц. Что именно чел хочет качнуть, то и выбирает.
Орбитрек скорее просто будет держать Вас в тонусе.
А для конкретики он не подходит.

Орбитрек дает нагрузки сравнимые с бегом на лыжах, аэробные и направленные на много-много групп мышц, причем тут тренажеры, что за тупизм.

D_1 сказав(ла):

Орбитрек дает нагрузки сравнимые с бегом на лыжах, аэробные и направленные на много-много групп мышц...

Натисніть, щоб розгорнути...

Оооо! Огромное сенкс!!! Точно! ЛЫЖИ!!!
А я никак сравнения не мог подобрать!
+1 однозначно!!!

Зы. Репа не лезет...

ol8494 сказав(ла):

Весч!
Как по мне, так для зимы незаменимая! Я его

Натисніть, щоб розгорнути...

вы ещё толстеть успеваете?
нафиг деньги тратить на всякий непотріб ?
пара гантелек , питать на 250 грн в мес. , и у вас отличная фигура

ol8494 сказав(ла):

Оооо! Огромное сенкс!!! Точно! ЛЫЖИ!!!
А я никак сравнения не мог подобрать!
+1 однозначно!!!

Зы. Репа не лезет...

Натисніть, щоб розгорнути...

а есть же ліжи на роликах )))) для летних спусков ... тоже вещь
я вот не сильно понимаю все єти заманухи ввиде орбитреков всяких , можно и так найти кучу способов держать себя в форме , тут желание скорей важно , чем спец. устройства!