Кого лучше считать если спать нужно но не хочется?

Книжку почитай какую-нить. А считать можешь страницы ;)
 
ну во-первых очень полезно спать регулярно и в одно и то же время, например по пятницам. потому что если сбил себе режим то чего удивлять, что не спится. кроме того так высыпаешься лучше.
Можно не считать. Я когда-то не мог уснуть долго. А потом понял что некоторые образы помагают мне почувствовать легкость, какое-то воздушное осстояние после которого переходишь в состояние дремы почти мгновенно. У меня это взлетающий самолет (вот щас пишу и вырубаться начал) у жены это ромашковое поле.
Что однозначно не помагает заснуть так это серьёзные думы за Жисть и Смерть. Хотя полезны что для многих это единственная возможность о чем-то подумать
ПыСы В институте мгновенно вырубался над конспектом по сопромату :-)
 
Econ сказав(ла):
Депутатов от ПР :)
Натисніть, щоб розгорнути...

Бритых Медведов,
Психовоных Белок,
Коньков,
Горихы :пиво:

пысы: Поддреживаю два самый верных способа из всех перечисленных:
1. Секс.
2. Пиво.

А вобще, это шикарно что спать не рубит, главное что б утром вставать не надо было рано :)
А то я после НГ никак не могу научиться ложиться раньше часу-двух ночи, а вставать то в 7:30 :(
 
Горячая ванна+расслабляющий массаж +хорошо проветренное помещение = крепкий сон
 
Считай бутылки(пустые):-) :-) :-)
 
пустую тару из-под пива....
 
топикстартеру...:) :) :)
А в чем проблема? Не спи, посиди за компом часов 10, потом отрубишься за милую душу, храпеть буш так, что в Киеве услышат...
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу