Как бросить курить?

[Чапа]

Хочу бросить спать с помощью силы мысли!Пока не получается!(

[Andy__]

Допис від ЁшкинаМатрёшка

хочу бросить курить с помощью электронной сигареты, может уже кто-то пробовал или уже бросил.а может кто-то уже бросил или наоборот?

Сорри за боянчег: Решил доктор Ватсон как-то отучить Шерлока Холмса курить трубку.
Пошел, посоветовался к профессору.
Профессор говорит:
- Вы засуньте себе трубку в задницу на некоторое время...
Ватсон так и сделал.
Холмс пришел, закурил трубку и глазом не моргнул.
В следующий раз Ватсон засунул трубку поглубже и на более долгий срок.
Холмс опять невозмутимо курил.
Прошел еще месяц.
Холмс так и не бросил курить, а вот Ватсон без трубки уже не мог.

И знаменитая от Хемингуэя: “It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times.”

[Димон71]

Допис від Yanchik1

Начал табекс пить сегодня. Кому-нибудь помогло?

Раз бросал с табексом.Бросил,нет-скорее перестал курить легко!Но шо то сиильно поправился,пузень начал расти.Отродясь его в мене не булоРасстроился я...и скурил сначала одну-вторую и т.д.Потом Карра читал-тоже тема.Будто в голове шо то переключается и все!!Но опять через два месяца очередная **** и все сначала.Батя мой после Карра уже лет 7 не курит.Так шо с табексом надо внимательно

[it 360]

Допис від Yanchik1

Начал табекс пить сегодня. Кому-нибудь помогло?

бросал раза три с ним, помогает
но в итоге бросил без него...
вообще табекс бореться с физикой, а вот с психологической стороной проблемы надо работать отдельно (почем курите, как заменить/заместить это).

[777_777]

Допис від Igor_Kuznechik

Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!

Молодец, но все равно по настоящему бросишь курить лет через 10, когда уже забудешь как это курить
Так что не расстраивайся что может даже не получится с первого раза

[Димон71]

Завязываю-по Карру освобождаюсь с пн!В вск у батьки день варенья(не смогу).Предлагаю организовать клуб бывших курильщиков!Пс.Я не Марк

[Igor_Kuznechik]

Пока не курю!

[Sausage]

Допис від Igor_Kuznechik

Пока не курю!

Не кури. Это всего-то навсего тяга, которая накатывает, а потом отпускает. С каждым днем накатывать будет все меньше, а отпускать быстрее. Опасайтесь пьянок, на них можно расслабиться и помимо воли закурить.

[it 360]

Допис від Igor_Kuznechik

Пока не курю!

знакомый закодировался у колдуна, не курил, зато пить больше начал, потом все в свое русло вернулось

[КВ-2]

Допис від Igor_Kuznechik

Пока не курю!

Стратил. считай, что уже начал, если говоришь "пока".

Допис від Sosich

Опасайтесь пьянок, на них можно расслабиться и помимо воли закурить.

а я наоборот, по началу пьянками снимался, первую неделю очень помогало. Потом, конечно, пь**** провоцируют на курево.

[Boobs]

Бросила курить 1 марта... курила 22 года.

Могу точно сказать что Карр фуфло, перечитывала его под кофеек и сигаретку)))))))
Таблетки пробовала много лет назад, только проблемы с желудком вызвали.
От пластыря вкус сигарет казался мерзким, но курить все равно хотелось.

Лучший способ бросить - взять **** в руки и бросить! Не завтра, не на следующей неделе, ни когда пачка закончится... а вот сейчас и сдесь!

[Opera_]

Научно популярная литература о биохимических процессах.
Так что бросать курить стоит. Сильные страдания обычно продолжаются не дольше трех недель – именно столько времени, согласно исследованию Университета Киото25, требуется на обратную перестройку ацетилхолиновых рецепторов. При этом ожидаемая продолжительность жизни вырастает тем сильнее, чем раньше человек отказался от курения. Если это произошло в 35 лет, то бывший курильщик выигрывает примерно семь лет жизни26, а если протянуть до 65 – то только два года, но все равно это стоит трех потерянных недель.

[MarccoTozzi]

Вот кстати для тех кто решит перейти на электронную сигарету. Нужно обслуживание делать регулярно.

[nibilg]

Курю лет 20ть, но сегодня утром хотел закурить а сигарет нет - нужно идти на улицу. Короче, лень победила никотин.

[Vivienne M]

Допис від Igor_Kuznechik

Пока не курю!

Ну как там делишки?

[Aslambek]

Будь мужиком, забухай!

[Михельсон КК]

Маладец!

[Чудо вражд. тех-ки]

поддержите морально, а лучше пари какое-то заключите.
на силу воли надежды мало.

зы. добавила список из добровольцев и голосовалку. милости просим.

[kvazimodaa]

главное отвлечься, чтобы рот чем нибудь был занят :спорт1:

[Bellator_kharkov]

Допис від Чудо вражд. тех-ки

пари

на показ ????